没有必要怨天尤人或是自责内疚，生活中，我们会面对各种各样的人和事，如果不学会放下执着，势必会生活得很累。

再比如，两个人恋爱结婚组成了家庭，虽然经常有矛盾可又分不开，那就要学会彼此接受、包容。因为厌烦就放弃，或者因为离不开就死死抓住不放，这都是执着。

如此训练自己对待生活中的人、事、物，对待一切得与失，就是放下执着最好的修行方法。

我们拥有的东西越少，执着就越少，拥有的东西越多执着也就越多。所以我们要学会少欲知足，学会随缘放下。

随缘是放下执着的最好方法！

有些东西，我们并不能确定什么时候就会失去，但却总是因它而烦恼，有些事情，属于不一定会实现的梦想和追求。

但我们却一直对它倾心期盼，这些执著都是没有必要的。不执著的人是随缘的，我们应该先尽量做到随缘。

譬如，我们珍藏的某件东西，一直倍加珍爱、寸步不离，可是突然有一天这件东西被小偷拿走了，这说明这件东西跟我们没有太大的缘分。

没有必要对小偷产生嗔恨，耿耿于怀，还有，如果某件事情我们已经尽量去做了，但还是不能如愿以偿的话，那就说明因缘没有成熟。

也没有必要怨天尤人或是自责内疚，生活中，我们会面对各种各样的人和事，如果不学会放下执着，势必会生活得很累。

再比如，两个人恋爱结婚组成了家庭，虽然经常有矛盾可又分不开，那就要学会彼此接受、包容。因为厌烦就放弃，或者因为离不开就死死抓住不放，这都是执着。

如此训练自己对待生活中的人、事、物，对待一切得与失，就是放下执着最好的修行方法。

巴珠仁波切曾经说过：“有一匹马就增长了对一匹马的执着，有一头牛就有了对一头牛的执着”。

我们拥有的东西越少，执着就越少，拥有的东西越多执着也就越多。所以我们要学会少欲知足，学会随缘放下。

南无阿弥陀佛

干净，是最好的气质。安静，是真正的智慧。涵养，是一个人的第二张脸。干净、静气、涵养，是人生最好的修行。

微笑是一种国际通用的语言，不用翻译，就能打动人们的心弦；微笑是一种艺术，具有穿透和征服一切的自信魅力；微笑是一种乐观，它能安抚浮躁沉沦的人心。

微笑是一种力量、是一种肯定、是一种修养。微笑是一把神奇的钥匙，是一种隐性的教育资源。面带微笑，是教师工作的基本需要。