健康学中的温度论（第683）
（给身体升温是减肥的根本保障）
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做自己的医师———便秘的治疗
孩子便秘（接上文）https://t.cn/A6IcnJsJ

剖腹产使得产妇的身体受到重创，造成血液亏虚血的质量明显下降，如不及时补充各方面的营养及注意休息，这时吃母乳的孩子也会出现血虚的症状，如易惊、多汗、胃口不好、便秘、免疫力低易生病等。

健康学在日常见到剖腹产出生的孩子患便秘的比例比顺产的要多许多。

一、遇到这一类的孩子，如果正在吃母奶，孩子就好调理了。只要将喂奶的母亲血液补足了，孩子吃了营养丰富、血液充足的母乳后，很快会变得健康强壮起来，大便时自然就有力气了。

母亲可以吃固元膏，一天1~2次，一次一勺;可以在炖羊肉时放上一小把当归，2~3天吃上一次;
还可以用猪蹄炖黄豆、红枣，补血下奶。

只要喂奶的母亲及时补足了血液，你的孩子最明显的特征就是睡觉安稳了,大便正常了，胃口开了孩子很少生病非常好带。

健康学中的温度论（第676）
（给身体升温是减肥的根本保障）
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做自己的医师———
腹泻的治疗（接上文）https://t.cn/A6I52N8P

大一些的孩子腹泻多与吃了不洁食物或受凉引起。

近年来，发现不少孩子是因为吃了补钙、补锌的食品后出现了腹泻。其实只要注意孩子的一日三餐的合理搭配，保证孩子充足的睡眠及运动，孩子一般是不会缺钙、缺锌的。

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不论何种原因引起的腹泻，孩子、大人都可以用下列方法解决。

一、打一个鸡蛋放入碗中绞碎后待用，孩子用2~3片生姜，成人用4~6片生姜加半勺到一勺的红糖加水烧开煮5分钟后去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸趁热喝下，能暖胃肠止吐泻。

最好能一天喝2~3次，第2天再喝1~2次，巩固一下，就能彻底治愈。可治疗受凉腹泻，吃了不洁食物后的腹泻以及脾胃虚弱引起的腹泻。

慢性腹泻时最好是每天早晨空腹时喝上一碗，坚持喝不但可以治疗慢性腹泻，慢性溃疡性结肠炎用此方法同样效果很好。

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