#大理高速路况# 为切实抓好2021年中秋节小长假期间道路交通安全管理工作,营造平安、畅通、文明、和谐、有序的道路交通环境,让广大交通参与者欢度愉快、安全、祥和的小长假,大丽高速路交警大队针对近三年中秋节期间道路交通出行规律、天气情况、交通违法和交通事故情况等特点,分析研判,综合疫情范防控工作相关要求,形成“两公布一提示”信息,将大队辖区易拥堵路段、危险路段、道路交通事故易发路段及安全行车注意事项向社会发布提示,引导出行人员提前规划好出行时间和路线,保障群众出行安全顺畅,防范重特大道路交通事故和严重交通拥堵,确保辖区内中秋节期间道路交通安全形势平稳有序。
一、交通流预判。
1.放假时间: 根据国务院2021年中秋节放假通知,今年中秋小长假放假时间为9月19日至21日。
2.高速路免费通行情况:
中秋节小长假节日期间,高速公路不实行7座及以下小型客车免费通行政策。
3.节假日期间车流预判情况:2021年中秋节即将到来,大队辖区的交通流受疫情影响,群众出行较往年会有所减少,但是省内短途旅游出行需求较大,自驾游、群众返乡过节、秋收等人流车流将会增加,重点道路交通违法多发,早晚雨雾天气影响道路正常通行,较大事故易发,将给辖区道理交通安全带来较大压力,保安全、保畅通压力有所增大。
二、中秋节小长假期间天气情况。
根据气象部门报道,今年中秋小长假期间,我大队辖区天气以阴雨为主,气温多在20℃左右,早晚偏凉,返乡过节、走亲访友、自驾游玩的朋友请合理安排出行时间和路线,注意添衣保暖。
三、易拥堵节点及管控措施。
中秋节小长假期间:将会有一次集中返乡过节和提前出游的出行小高峰。预判可能会出现拥堵的路段有:大丽高速上行往昆明方向K0段、双廊观景台以及双廊收费站。
易拥堵节点1:小长假 期间大丽高速公路K0(凤仪立交桥与楚大高速路交汇处)因车流量较大,易发生交通拥堵。
管控措施:大丽高速路交警大队针对以上路段拥堵情况,将增派警力,加强路面交通指挥疏导,维护通行秩序,并及时通过官方微博微信、QQ、百度地图、“大理高速e路通”播报平台实时发布辖区路况信息,建议适当改变行程,从就近出口下高速,改行国道或暂时休整等方式避开通行高峰时段,缓解拥堵节点交通压力。
易拥堵节点2:大丽高速公路(丽江往大理方向)双廊观景台用于停车小憩及观赏美景,但因场地面积十分有限,极易因游客过度集中,引发进出观景台的车辆拥堵,影响其它车辆正常通行。
管控措施:针对双廊观景台停车场地小、人多车挤,大丽大队将设点派驻警力值守,视实际情况关闭或开启观景台,及时疏导分流车辆。建议游客们尽量缩短在观景台游玩、拍照、逗留的时间,让观景台流通效率更高。
易拥堵节点3:大丽高速公路双廊收费站因节假日车流量剧增,通行缓慢,易造成收费站拥堵。
管控措施:大队增派警力,将根据实际通行情况,灵活采取管控措施。
建议过往车辆在节日期间,从大丽高速由北向南前往双廊古镇的,从邓川收费站出口驶离大丽高速路,通过环海东路前往;由南向北前往双廊古镇的,可以从挖色、海东、上登等收费站出口驶离大丽高速路,通过环海东路前往。为避免拥堵,从环海东路过境双廊古镇的车辆,请从邓川、挖色、海东等收费站上大丽高速路行驶。
四、危险路段及道路交通事故多发点段。
各位交通参与者,云岭高速,山高路险,交通事故多发高发,大丽高速交警提示您,进入大丽大队辖区(大丽高速路大理段、丽上高速公路大理段、大永高速公路大理段)后,通过以下点段要提前减速慢行,注意行车安全。
(一)大丽高速公路(大理段)、丽上高速公路大理段、大永高速公路(大理段)1000米以上长隧道有8座,且丽上高速公路和大永高速公路有连续隧道群,进出隧道时自然光线变化大,影响安全驾驶,且进出隧道口处还会有弯道、坡度等,如果操作不当易引发道路交通事故。
(二)大丽高速公路K64+680M至K66+680M(大丽高速与丽上高速连接交汇处),该路段与军马场互通立交相连,车道数量增加,多股交通流交汇,车速过快或驾驶时注意力不集中易引发车辆碰撞的道路交通事故。
(三)大丽高速路K65至K66(邓川收费站匝道路口)路段,车辆争道抢行、穿插易发生追尾、刮擦道路交通事故。
(四)大丽高速K69+200M-K70+200M(右所观景台)双向道路因路基下沉、路面起伏较大,车速过快和注意力不集中容易发生交通事故。
(五)大丽高速K91至K94即牛街服务区前平直路段为长直线,会使驾驶人感觉行车单调乏味,注意力分散,疲劳感增加,难以准确目测车距,极易引发高速公路的直线段道路交通事故。
(六)大丽高速公路双龙隧道路段K118至K134(大理往丽江方向)、K116至K103(丽江往大理方向),该路段属连续长下坡,车速过快或驾驶人麻痹大意易引发道路交通事故。
(七)大永高速路K17至K17+300M处(宾川瓦溪互通立交)路段。该路段双向主道与进出站车辆形成交汇,出站车辆会出现停车观望、倒车等,易发生追尾、刮擦的道路交通事故。
(八)大永高速公路汇入大丽高速公路立交匝道(大丽高速K19公里处)路况复杂,由于驾驶人路况不熟,贸然停车、倒车、调头、逆行等,极易发生道路交通事故。
五、安全行车提示。
(一)大丽高速公路(大理段)、丽上高速公路(大理段)、大永高速公路(大理段)沿途风景秀美,但是高速路非服务区、观景台处停车散步、拍照均存在极大的安全隐患,是为法律所严禁的行为。为了您自身和他人的出行安全,严禁在高速公路上随意停车观赏、拍照。
(二)高速公路隧道行车提示:进入隧道前请减速,提前开启车灯(近光灯);行驶中降低并保持隧道规定车速,与前车保持安全行车距离;严禁随意变更车道、超车、停车。
(三)请自觉佩带使用安全带。高速行驶发生道路交通事故时,使用安全带可以将交通事故伤亡风险降低40%以上。另外,驾车带儿童出行时,请为儿童选用适合年龄、体重的安全座椅,避免怀抱儿童或让儿童独自坐在副驾驶位置。
(四)“十次事故九次快”。道路千万条,安全第一条。小长假期间,通行高速公路的车辆数量多、速度快,驾驶人的视觉范围会相应变小,反应时间会变短,制动距离会变长,遇路面突发情况时极易引发道路交通事故。控制好车速是您平安归家最近的路途。
(五)大丽高速路交警提醒学生和家长朋友们:在学生放假回家或节后开学返校时,请不要乘坐“黑校车”、超员车辆,不要搭载私揽客源、无营运资质的旅游客车、拆卸座位或加装座位的微型面包车,切勿在高速公路上拦截搭车。为确保出行安全,建议出行时选择合法正规的交通运输企业。
(六)非紧急情况,严禁占用高速公路应急车道。节日期间,大丽高速路交警将全警出动,全面加强辖区路面巡逻管控,严查严处非紧急情况下占用应急车道停车、行驶的严重交通违法行为。
(七)拒绝酒驾醉驾。饮酒后驾车会导致人的视线模糊、判断失准、反应迟钝、行动迟缓,请您开车勿饮酒,酒后勿驾车,平安过假期。
(八)节假日期间,高速路车流量大、交通流状况复杂多变。大型车辆请靠右侧车道行驶,不要长时间占用超车道。自驾出游,不疲劳驾驶、不开斗气车、不穿梭抢行,各行其道,文明礼让。
(九)在高速公路上发生故障或轻微道路交通事故,要及时在来车方向150米处(雨雾等恶劣天气条件,适当增加距离)摆放警示牌,并开启双闪灯,并尽量采用道路交通事故快处快赔方式处置;若发生轻微以上道路交通事故,请立即拨打报警电话,车上人员迅速退到安全护栏外,等待交警救援。(牢记“九字真言”:车靠边、人撤离、即报警)
报警电话:
1.大理大丽高速路(大理段)报警服务电话:
一中队:0872-5367122;
二中队:0872-5121122;
三中队:0872-4521122。
2.上鹤高速公路报警服务电话:
邓川中队:0872-5126122;
松桂中队:0872-4321122。
3.大永高速公路报警服务电话:
上登中队:0872-2196110;
宾川中队:0872-7388122。
(十)密切关注天气预报:中秋节小长假期间,我大队辖区天气以阴雨为主,秋季天气多变的特点也会给行车安全带来不利影响。从近年来的情况看,阵雨天气下高速路上事故会增多。如果遇到雨雾天气那就尽可能减少驾车外出,确有必要的,请出行前密切关注天气变化,提前做好路线规划,行车途中切实做到降低车速、保持车距、谨慎驾驶、文明行车,在通过急弯陡坡、临水临崖、长下坡、湿滑等路段,要提前减速,切忌急打方向、猛踩刹车等操作。
(十一)请杜绝侥幸心理,做文明的交通参与者。在节日期间,我大队将以预防重特大道路交通事故发生为目标,聚焦“两客一危一货一面一摩”(即公路客运、旅游客运(“营转非”大客车)、危化品运输车、重(中)型货车、面包车、摩托车)等重点车辆,持续开展道路交通安全专项整治,严查严处高速路超员载客、超速行驶、货车超载、疲劳驾驶、违法占用应急车道、违法停车、违法倒车、不按规定使用安全带、货车不按规定车道行驶、长途客车凌晨两点至五点违规运行、危化品运输车不按规定时间路线行驶等严重交通违法行为!
(十二)严禁乱扔垃圾。为了保护环境、保护洱海,以及他人的安全,高速路上行车,严禁车窗抛物。
六、温馨提示。
最后提醒大家:
切勿“放飞自我”
牢记莫扎堆、莫聚集
做好个人防护
才能享受大好时光!疫情期间请尽可能减少外出,并认真做好自我安全防护措施,佩戴口罩,勤洗手。
一、交通流预判。
1.放假时间: 根据国务院2021年中秋节放假通知,今年中秋小长假放假时间为9月19日至21日。
2.高速路免费通行情况:
中秋节小长假节日期间,高速公路不实行7座及以下小型客车免费通行政策。
3.节假日期间车流预判情况:2021年中秋节即将到来,大队辖区的交通流受疫情影响,群众出行较往年会有所减少,但是省内短途旅游出行需求较大,自驾游、群众返乡过节、秋收等人流车流将会增加,重点道路交通违法多发,早晚雨雾天气影响道路正常通行,较大事故易发,将给辖区道理交通安全带来较大压力,保安全、保畅通压力有所增大。
二、中秋节小长假期间天气情况。
根据气象部门报道,今年中秋小长假期间,我大队辖区天气以阴雨为主,气温多在20℃左右,早晚偏凉,返乡过节、走亲访友、自驾游玩的朋友请合理安排出行时间和路线,注意添衣保暖。
三、易拥堵节点及管控措施。
中秋节小长假期间:将会有一次集中返乡过节和提前出游的出行小高峰。预判可能会出现拥堵的路段有:大丽高速上行往昆明方向K0段、双廊观景台以及双廊收费站。
易拥堵节点1:小长假 期间大丽高速公路K0(凤仪立交桥与楚大高速路交汇处)因车流量较大,易发生交通拥堵。
管控措施:大丽高速路交警大队针对以上路段拥堵情况,将增派警力,加强路面交通指挥疏导,维护通行秩序,并及时通过官方微博微信、QQ、百度地图、“大理高速e路通”播报平台实时发布辖区路况信息,建议适当改变行程,从就近出口下高速,改行国道或暂时休整等方式避开通行高峰时段,缓解拥堵节点交通压力。
易拥堵节点2:大丽高速公路(丽江往大理方向)双廊观景台用于停车小憩及观赏美景,但因场地面积十分有限,极易因游客过度集中,引发进出观景台的车辆拥堵,影响其它车辆正常通行。
管控措施:针对双廊观景台停车场地小、人多车挤,大丽大队将设点派驻警力值守,视实际情况关闭或开启观景台,及时疏导分流车辆。建议游客们尽量缩短在观景台游玩、拍照、逗留的时间,让观景台流通效率更高。
易拥堵节点3:大丽高速公路双廊收费站因节假日车流量剧增,通行缓慢,易造成收费站拥堵。
管控措施:大队增派警力,将根据实际通行情况,灵活采取管控措施。
建议过往车辆在节日期间,从大丽高速由北向南前往双廊古镇的,从邓川收费站出口驶离大丽高速路,通过环海东路前往;由南向北前往双廊古镇的,可以从挖色、海东、上登等收费站出口驶离大丽高速路,通过环海东路前往。为避免拥堵,从环海东路过境双廊古镇的车辆,请从邓川、挖色、海东等收费站上大丽高速路行驶。
四、危险路段及道路交通事故多发点段。
各位交通参与者,云岭高速,山高路险,交通事故多发高发,大丽高速交警提示您,进入大丽大队辖区(大丽高速路大理段、丽上高速公路大理段、大永高速公路大理段)后,通过以下点段要提前减速慢行,注意行车安全。
(一)大丽高速公路(大理段)、丽上高速公路大理段、大永高速公路(大理段)1000米以上长隧道有8座,且丽上高速公路和大永高速公路有连续隧道群,进出隧道时自然光线变化大,影响安全驾驶,且进出隧道口处还会有弯道、坡度等,如果操作不当易引发道路交通事故。
(二)大丽高速公路K64+680M至K66+680M(大丽高速与丽上高速连接交汇处),该路段与军马场互通立交相连,车道数量增加,多股交通流交汇,车速过快或驾驶时注意力不集中易引发车辆碰撞的道路交通事故。
(三)大丽高速路K65至K66(邓川收费站匝道路口)路段,车辆争道抢行、穿插易发生追尾、刮擦道路交通事故。
(四)大丽高速K69+200M-K70+200M(右所观景台)双向道路因路基下沉、路面起伏较大,车速过快和注意力不集中容易发生交通事故。
(五)大丽高速K91至K94即牛街服务区前平直路段为长直线,会使驾驶人感觉行车单调乏味,注意力分散,疲劳感增加,难以准确目测车距,极易引发高速公路的直线段道路交通事故。
(六)大丽高速公路双龙隧道路段K118至K134(大理往丽江方向)、K116至K103(丽江往大理方向),该路段属连续长下坡,车速过快或驾驶人麻痹大意易引发道路交通事故。
(七)大永高速路K17至K17+300M处(宾川瓦溪互通立交)路段。该路段双向主道与进出站车辆形成交汇,出站车辆会出现停车观望、倒车等,易发生追尾、刮擦的道路交通事故。
(八)大永高速公路汇入大丽高速公路立交匝道(大丽高速K19公里处)路况复杂,由于驾驶人路况不熟,贸然停车、倒车、调头、逆行等,极易发生道路交通事故。
五、安全行车提示。
(一)大丽高速公路(大理段)、丽上高速公路(大理段)、大永高速公路(大理段)沿途风景秀美,但是高速路非服务区、观景台处停车散步、拍照均存在极大的安全隐患,是为法律所严禁的行为。为了您自身和他人的出行安全,严禁在高速公路上随意停车观赏、拍照。
(二)高速公路隧道行车提示:进入隧道前请减速,提前开启车灯(近光灯);行驶中降低并保持隧道规定车速,与前车保持安全行车距离;严禁随意变更车道、超车、停车。
(三)请自觉佩带使用安全带。高速行驶发生道路交通事故时,使用安全带可以将交通事故伤亡风险降低40%以上。另外,驾车带儿童出行时,请为儿童选用适合年龄、体重的安全座椅,避免怀抱儿童或让儿童独自坐在副驾驶位置。
(四)“十次事故九次快”。道路千万条,安全第一条。小长假期间,通行高速公路的车辆数量多、速度快,驾驶人的视觉范围会相应变小,反应时间会变短,制动距离会变长,遇路面突发情况时极易引发道路交通事故。控制好车速是您平安归家最近的路途。
(五)大丽高速路交警提醒学生和家长朋友们:在学生放假回家或节后开学返校时,请不要乘坐“黑校车”、超员车辆,不要搭载私揽客源、无营运资质的旅游客车、拆卸座位或加装座位的微型面包车,切勿在高速公路上拦截搭车。为确保出行安全,建议出行时选择合法正规的交通运输企业。
(六)非紧急情况,严禁占用高速公路应急车道。节日期间,大丽高速路交警将全警出动,全面加强辖区路面巡逻管控,严查严处非紧急情况下占用应急车道停车、行驶的严重交通违法行为。
(七)拒绝酒驾醉驾。饮酒后驾车会导致人的视线模糊、判断失准、反应迟钝、行动迟缓,请您开车勿饮酒,酒后勿驾车,平安过假期。
(八)节假日期间,高速路车流量大、交通流状况复杂多变。大型车辆请靠右侧车道行驶,不要长时间占用超车道。自驾出游,不疲劳驾驶、不开斗气车、不穿梭抢行,各行其道,文明礼让。
(九)在高速公路上发生故障或轻微道路交通事故,要及时在来车方向150米处(雨雾等恶劣天气条件,适当增加距离)摆放警示牌,并开启双闪灯,并尽量采用道路交通事故快处快赔方式处置;若发生轻微以上道路交通事故,请立即拨打报警电话,车上人员迅速退到安全护栏外,等待交警救援。(牢记“九字真言”:车靠边、人撤离、即报警)
报警电话:
1.大理大丽高速路(大理段)报警服务电话:
一中队:0872-5367122;
二中队:0872-5121122;
三中队:0872-4521122。
2.上鹤高速公路报警服务电话:
邓川中队:0872-5126122;
松桂中队:0872-4321122。
3.大永高速公路报警服务电话:
上登中队:0872-2196110;
宾川中队:0872-7388122。
(十)密切关注天气预报:中秋节小长假期间,我大队辖区天气以阴雨为主,秋季天气多变的特点也会给行车安全带来不利影响。从近年来的情况看,阵雨天气下高速路上事故会增多。如果遇到雨雾天气那就尽可能减少驾车外出,确有必要的,请出行前密切关注天气变化,提前做好路线规划,行车途中切实做到降低车速、保持车距、谨慎驾驶、文明行车,在通过急弯陡坡、临水临崖、长下坡、湿滑等路段,要提前减速,切忌急打方向、猛踩刹车等操作。
(十一)请杜绝侥幸心理,做文明的交通参与者。在节日期间,我大队将以预防重特大道路交通事故发生为目标,聚焦“两客一危一货一面一摩”(即公路客运、旅游客运(“营转非”大客车)、危化品运输车、重(中)型货车、面包车、摩托车)等重点车辆,持续开展道路交通安全专项整治,严查严处高速路超员载客、超速行驶、货车超载、疲劳驾驶、违法占用应急车道、违法停车、违法倒车、不按规定使用安全带、货车不按规定车道行驶、长途客车凌晨两点至五点违规运行、危化品运输车不按规定时间路线行驶等严重交通违法行为!
(十二)严禁乱扔垃圾。为了保护环境、保护洱海,以及他人的安全,高速路上行车,严禁车窗抛物。
六、温馨提示。
最后提醒大家:
切勿“放飞自我”
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没有深夜的酒,倒是有一碗凌晨十二点的疙瘩汤[馋嘴][馋嘴]真的是又暖又香[爱你][爱你](ps:不要问,问也是寄几做的[打call][打call])
最近的工作又急压力又大,每天都是匆忙又浮躁,一点都不符合我这个慢性子[哼][哼],可是问题没解决,根本没办法调节奏~感觉有点慌乱,可能还是需要磨练和成长吧,什么时候才能做到胸有成竹,万事不乱呢~嗷呜~真的好难,我还是先喝汤吧[二哈][二哈] https://t.cn/Rxen0Gd
最近的工作又急压力又大,每天都是匆忙又浮躁,一点都不符合我这个慢性子[哼][哼],可是问题没解决,根本没办法调节奏~感觉有点慌乱,可能还是需要磨练和成长吧,什么时候才能做到胸有成竹,万事不乱呢~嗷呜~真的好难,我还是先喝汤吧[二哈][二哈] https://t.cn/Rxen0Gd
凌晨1点,小乔终于改完了PPT,可以好好睡一觉了。
小乔是·1994年出生的小伙子,今年28岁,在我们眼里90后还是孩子,没想到现在90后已经成了社会的主力军。小乔在一家互联网公司上班,最近公司有新业务,他已经加班熬夜1个多月了。
今天凌晨1点,按照公司要求,终于改完了最后一版PPT,长叹一口气,准备冲个澡,好好睡一觉。
洗澡的时候,小乔感觉胸闷不适,于是简单冲冲澡,就去睡觉了。可是躺在床上的小乔还是胸闷憋气,觉得喘不过气来,即使打开窗户,也觉得缺氧。小乔以为就是最近熬夜累的,没当回事,继续躺在床上,继续强迫自己睡觉。
胸痛中心记录
小乔在床上翻来覆去地睡不着,胸闷越来越重,大概持续了2个小时,小乔实在憋气胸闷得厉害,这才打了120。
120赶到后,立即给小乔做了心电图,提示急性心肌梗死;120医生给患者服用了阿司匹林和替格瑞洛,马上启动胸痛中心。
造影结果可见右侧血管闭塞
因为胸痛中心的建设,抢救工作都在患者送到医院前准备就绪,患者被直接送入导管室,造影发现:患者右侧的大血管中段完全闭塞,且发现大量血栓。
如此又大又长的心脏血栓,我也是第一次见!
随后使用抽吸导管,抽吸血栓,多次抽吸后,抽出最长的一条血栓大约2cm,抽取血栓后,右侧血管仍有严重的狭窄,随后植入一枚支架。支架植入后,小乔的右侧血管血流恢复了,小乔胸闷憋气的症状,也逐渐减轻,随后被送回了监护室。
抽完血栓,放完支架,血管恢复了。
一、为什么28岁就会长血栓?
90后,我们还以为是孩子的时候,人家已经长大了。
心肌梗死,血栓疾病,在很多人眼里,是一个老年疾病,或者是中老年疾病,谁能想到一个90后,才28岁,就发生了心脏血栓,就发生心肌梗死,就要面对死神的考验。
小乔最近熬夜是这次血栓形成的一个主要诱因,长期的熬夜,人体不能得到有效的休息,容易诱发血管内斑块破裂,斑块破裂后就会形成血栓,就会堵塞血栓,发生心肌梗死,甚至诱发猝死。
熬夜、休息不好,或者有些人剧烈运动、大量抽烟喝酒、寒冷刺激、情绪大波动等等都是斑块破裂的诱发因素。
那么斑块是怎么来的呢?小乔体重超标,从不运动,爱打游戏,一坐就是几小时,甚至十几小时,爱吃油炸快餐,爱喝碳酸饮料,这些都是血管斑块的来源。
长期的不健康的生活方式,就会在血管内壁堆积更多的“血管垃圾”,久而久之就会堆积成血管斑块。在上述诱因下刺激斑块破裂,就会发生心肌梗死。
当初除了不健康的生活方式会导致斑块外,长期的高血压、糖尿病、高脂血症没有发现或没有控制好,也会加速加剧斑块的速度和程度。
二、如何早一点发现心脏血栓?
通过什么检查或什么表现能早点发现心脏血栓吗?
血栓形成后,可以通过冠脉造影直观地发现血栓,但这时候并不是早点发现血栓,因为已经形成了心脏血管,就已发生了心肌梗死,就会面临生命危险,甚至猝死。
心脏血栓一旦形成,就会导致持续的心绞痛,也就是心肌梗死的表现。如果心绞痛持续15分钟不缓解,那么就要高度怀疑心肌梗死了,这算是最早通过症状来判断是不是心肌梗死的方法。但还是刚才说过的,这时候血栓已经形成了,我们已经要面临生命危险了。
能不能更早地发现血栓呢?
也就是血栓还没有形成,我们能预判吗?
心脏血栓的前身就是斑块,不稳定的严重的斑块就容易破裂形成血栓。如果能发现严重的斑块,就算是早早地发现了斑块。发现斑块的方法目前就是冠脉CTA或冠脉造影。
但冠脉CTA或冠脉造影也不是一个常规检查,并不能人人都做。我们一般是根据心绞痛的症状来判断斑块的,一旦出现心绞痛,尤其是休息的时候就会有心绞痛,这种叫不稳定性心绞痛,大部分情况都是严重的不稳定的斑块,这时候心绞痛的表现就是我们发现血栓前身的方法。
所以我们需要了解一点心绞痛的常识,心绞痛可能是胸痛、心前区疼痛,也可能是头疼、牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛,还可能是小乔这样胸闷憋气,也可能是咽部紧缩感、大汗淋漓等等。大部分都是活动、运动、劳动后发作,每次持续2-15分钟,休息后能缓解。如果活动后加重,休息的时候也会发生,那叫不稳定性心绞痛,更为严重,这就是血栓的预兆,也就是心肌梗死的预兆。
三、如何预防心脏血栓?
预防心脏血栓,首先要尽快避免熬夜,不要抽烟喝酒,保持好的心态,不要剧烈运动,冬季注意保暖。
同时所有的人到中年,都应该查查身体,看看有没有三高;即使没有到中年的人,那么体重超标的、有三高或心血管家族史的人呢,也应该查查体,看看有没有三高,如果有高血压、糖尿病、高脂血症,一定积极正规控制。
同时,更应该长期保持健康的生活方式,保持长期的健康心态,这样才能有效地预防斑块。
对于已经发现有斑块的人,要在医生指导下必要时选择合适的药物,预防斑块加重,预防斑块破裂,预防血栓。
小乔才28岁,以后的路还很长,小乔还没有成家,工作是需要努力,但一切都是建立在身体健康的基础上。
健康没了、身体没了、一切什么名利都会化为乌有,都是替别人作嫁妆......
#秋日健康说#
小乔是·1994年出生的小伙子,今年28岁,在我们眼里90后还是孩子,没想到现在90后已经成了社会的主力军。小乔在一家互联网公司上班,最近公司有新业务,他已经加班熬夜1个多月了。
今天凌晨1点,按照公司要求,终于改完了最后一版PPT,长叹一口气,准备冲个澡,好好睡一觉。
洗澡的时候,小乔感觉胸闷不适,于是简单冲冲澡,就去睡觉了。可是躺在床上的小乔还是胸闷憋气,觉得喘不过气来,即使打开窗户,也觉得缺氧。小乔以为就是最近熬夜累的,没当回事,继续躺在床上,继续强迫自己睡觉。
胸痛中心记录
小乔在床上翻来覆去地睡不着,胸闷越来越重,大概持续了2个小时,小乔实在憋气胸闷得厉害,这才打了120。
120赶到后,立即给小乔做了心电图,提示急性心肌梗死;120医生给患者服用了阿司匹林和替格瑞洛,马上启动胸痛中心。
造影结果可见右侧血管闭塞
因为胸痛中心的建设,抢救工作都在患者送到医院前准备就绪,患者被直接送入导管室,造影发现:患者右侧的大血管中段完全闭塞,且发现大量血栓。
如此又大又长的心脏血栓,我也是第一次见!
随后使用抽吸导管,抽吸血栓,多次抽吸后,抽出最长的一条血栓大约2cm,抽取血栓后,右侧血管仍有严重的狭窄,随后植入一枚支架。支架植入后,小乔的右侧血管血流恢复了,小乔胸闷憋气的症状,也逐渐减轻,随后被送回了监护室。
抽完血栓,放完支架,血管恢复了。
一、为什么28岁就会长血栓?
90后,我们还以为是孩子的时候,人家已经长大了。
心肌梗死,血栓疾病,在很多人眼里,是一个老年疾病,或者是中老年疾病,谁能想到一个90后,才28岁,就发生了心脏血栓,就发生心肌梗死,就要面对死神的考验。
小乔最近熬夜是这次血栓形成的一个主要诱因,长期的熬夜,人体不能得到有效的休息,容易诱发血管内斑块破裂,斑块破裂后就会形成血栓,就会堵塞血栓,发生心肌梗死,甚至诱发猝死。
熬夜、休息不好,或者有些人剧烈运动、大量抽烟喝酒、寒冷刺激、情绪大波动等等都是斑块破裂的诱发因素。
那么斑块是怎么来的呢?小乔体重超标,从不运动,爱打游戏,一坐就是几小时,甚至十几小时,爱吃油炸快餐,爱喝碳酸饮料,这些都是血管斑块的来源。
长期的不健康的生活方式,就会在血管内壁堆积更多的“血管垃圾”,久而久之就会堆积成血管斑块。在上述诱因下刺激斑块破裂,就会发生心肌梗死。
当初除了不健康的生活方式会导致斑块外,长期的高血压、糖尿病、高脂血症没有发现或没有控制好,也会加速加剧斑块的速度和程度。
二、如何早一点发现心脏血栓?
通过什么检查或什么表现能早点发现心脏血栓吗?
血栓形成后,可以通过冠脉造影直观地发现血栓,但这时候并不是早点发现血栓,因为已经形成了心脏血管,就已发生了心肌梗死,就会面临生命危险,甚至猝死。
心脏血栓一旦形成,就会导致持续的心绞痛,也就是心肌梗死的表现。如果心绞痛持续15分钟不缓解,那么就要高度怀疑心肌梗死了,这算是最早通过症状来判断是不是心肌梗死的方法。但还是刚才说过的,这时候血栓已经形成了,我们已经要面临生命危险了。
能不能更早地发现血栓呢?
也就是血栓还没有形成,我们能预判吗?
心脏血栓的前身就是斑块,不稳定的严重的斑块就容易破裂形成血栓。如果能发现严重的斑块,就算是早早地发现了斑块。发现斑块的方法目前就是冠脉CTA或冠脉造影。
但冠脉CTA或冠脉造影也不是一个常规检查,并不能人人都做。我们一般是根据心绞痛的症状来判断斑块的,一旦出现心绞痛,尤其是休息的时候就会有心绞痛,这种叫不稳定性心绞痛,大部分情况都是严重的不稳定的斑块,这时候心绞痛的表现就是我们发现血栓前身的方法。
所以我们需要了解一点心绞痛的常识,心绞痛可能是胸痛、心前区疼痛,也可能是头疼、牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛,还可能是小乔这样胸闷憋气,也可能是咽部紧缩感、大汗淋漓等等。大部分都是活动、运动、劳动后发作,每次持续2-15分钟,休息后能缓解。如果活动后加重,休息的时候也会发生,那叫不稳定性心绞痛,更为严重,这就是血栓的预兆,也就是心肌梗死的预兆。
三、如何预防心脏血栓?
预防心脏血栓,首先要尽快避免熬夜,不要抽烟喝酒,保持好的心态,不要剧烈运动,冬季注意保暖。
同时所有的人到中年,都应该查查身体,看看有没有三高;即使没有到中年的人,那么体重超标的、有三高或心血管家族史的人呢,也应该查查体,看看有没有三高,如果有高血压、糖尿病、高脂血症,一定积极正规控制。
同时,更应该长期保持健康的生活方式,保持长期的健康心态,这样才能有效地预防斑块。
对于已经发现有斑块的人,要在医生指导下必要时选择合适的药物,预防斑块加重,预防斑块破裂,预防血栓。
小乔才28岁,以后的路还很长,小乔还没有成家,工作是需要努力,但一切都是建立在身体健康的基础上。
健康没了、身体没了、一切什么名利都会化为乌有,都是替别人作嫁妆......
#秋日健康说#
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