这个地方也叫颈消穴，颈消穴是经验穴（书上没有的穴）。按揉的方法是，把手伸开，找颈消穴，在大拇指和手腕之间找痛点用手指按揉即可，每个人反应是不一样的，关键在穴位所在区域内找痛点按揉，就能有作用，也就是哪个地方痛，就按揉哪个地方。从事电脑工作的人，如果工作前先揉5分钟，工作4小时颈部都不会僵硬。如果再配合揉揉承浆穴，效果会更好。承浆穴的位置，见下图，在承浆穴所在区域内找痛点按揉，就能有作用。其中颈消穴是主穴，承浆穴是副穴，两个穴位配合使用就能达到一定的效果。另外颈消穴还解决呼吸问题，头昏脑胀或者肩不舒服了，它都有效，最有效是颈椎病。——大唐药师 https://t.cn/RvIUhIu

白菊败肝火、黄菊散风热，不同菊花功效不同，别再喝错了！

不同菊花，功效不同，喝对才养生

1、白菊花

白菊花主要用于清肝、明目、败肝火，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛有很好的作用。

2、黄菊花

黄菊花主要是疏散风热的，主要针对的就是风热感冒

3、野菊花
野菊花主要用于清热解毒，但是寒性较大，比较伤胃，一般一天用量不能超过5朵。

菊花茶的食用方法

每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味道更好。

菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。

文源 大唐药师

提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。

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