最便宜的养肺法:笑口常开
养肺的方法多种多样,“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究证明,笑对机体来说的确是一种最好的“运动”,尤其是对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸更通畅。
另外,人在开怀大笑时,可使更多的氧气进入身体,随着流畅的血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。 https://t.cn/RJP0eus
养肺的方法多种多样,“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究证明,笑对机体来说的确是一种最好的“运动”,尤其是对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸更通畅。
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#微笑#,对于每个人的幸福生活而言,[可爱]是最“时尚”的表达方式。自信露齿笑,[哈哈]本身就是一种美。[失望]有人说,人在忧愁的时候会牵动面部72根神经,[可怜]而微笑只需要牵动2条就可以了,并不会影响过多的面部神经,所以爱笑的人,[awsl]比不笑的人更漂亮哦。今天#Spark精靓#带你走进超级自信爱笑的牙套girl肉肉最in的周末日常吧~
#范丞丞[超话]#[微风]#26天安利范丞丞#
最吸引我的地方
1⃣️开朗乐观,我喜欢他的笑,即使再难过只要一看到他的笑容我就会觉得什么都可以挺过去。"如果快乐是一种本领,我希望你是最厉害的那一个"
2⃣️双向的爱 他不善于用言语去表达爱,会默默的用行动去传递,我爱他就是爱他的用心,对粉丝永远用心
3⃣️通透努力 有实力在爱意中长大的小孩有着家人良好的教育,谦逊有礼貌,文明又有教养,这样的小孩谁不爱呢?
最吸引我的地方
1⃣️开朗乐观,我喜欢他的笑,即使再难过只要一看到他的笑容我就会觉得什么都可以挺过去。"如果快乐是一种本领,我希望你是最厉害的那一个"
2⃣️双向的爱 他不善于用言语去表达爱,会默默的用行动去传递,我爱他就是爱他的用心,对粉丝永远用心
3⃣️通透努力 有实力在爱意中长大的小孩有着家人良好的教育,谦逊有礼貌,文明又有教养,这样的小孩谁不爱呢?
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