九月再见~
九月最大的收获在教学上,摆脱了哲学板块又重新有了好的教学成果
另外,坚持健身两个半月了,跑步、跳操、跳绳换着来,每次运动完,很是享受流汗的瞬间
运动的初心为了锻炼,结果变成了减肥,减肥一个半月时间减重近七斤,很满意!!
十月许愿希望工作生活一样幸运顺利~
希望自己尽早完成心中的目标
九月最大的收获在教学上,摆脱了哲学板块又重新有了好的教学成果
另外,坚持健身两个半月了,跑步、跳操、跳绳换着来,每次运动完,很是享受流汗的瞬间
运动的初心为了锻炼,结果变成了减肥,减肥一个半月时间减重近七斤,很满意!!
十月许愿希望工作生活一样幸运顺利~
希望自己尽早完成心中的目标
健身房停一周了,这个时间段,东北的户外几乎没办法跑步,空气中是一团一团的小虫子(图片里手上这种),就算是走路,都会噼里啪啦冲到五官上,跑步的话,后果不用想。
一些中小学,体育课的跑步都会因为这些小虫子暂停。
户外跑步好处很多,但是制约条件也太多,家里买跑步机的话,如果没有毅力坚持,基本沦为晾衣架用途。
还是花点钱,去健身房跑步比较好,跑完还可以冲个澡,舒舒服服回家。
健身房,你什么时候恢复营业啊……
一些中小学,体育课的跑步都会因为这些小虫子暂停。
户外跑步好处很多,但是制约条件也太多,家里买跑步机的话,如果没有毅力坚持,基本沦为晾衣架用途。
还是花点钱,去健身房跑步比较好,跑完还可以冲个澡,舒舒服服回家。
健身房,你什么时候恢复营业啊……
这是我游泳的最好成绩了,属于游渣。跑步和打乒乓球达到了中级水平,比有些专家强。有空健身锻炼,少上网。所谓的专家,只是哈哈哈。如停电事,电力是最基础的需要,也是专家们最容易预测的内容。怎么对电力的紧缺,没一个专家做过预测,发过警示呢?我朋友圈内有位真正的电力专家,他说问题越大,离彻底解决就越近,我相信他。如同前段猪肉飞涨,现在直降。
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