我发现我真是个慢热的人，并不像表面看起来那样热烈。我需要整整两个月的时间心底才能真正接受一个人，可是两个月过去，我却要走了。

我又发现我是个特别急的人，在人生这条路上，我总是小跑着，想赶到别人前面，每天急切且努力的活着，却常常忽略细节，忽略身边之美好。有耐力却没有耐心，付出的无用努力太多，反而得到的更少，累身累心，难也！

#多鱼健康[超话]#

膝盖冷热重要么？ 为什么人家的膝盖摸起来热热的，而你的摸起来却是凉凉的，是膝盖生病了么？

要知道，膝盖凉热并不是无缘无故的，膝盖表面的温度可能是膝盖是否保持健康的一个风向标，随着年纪的增大，膝盖可能会越来越凉，甚至还会伴随僵。

那膝盖温度不同的原因到底是什么，他们又代表了什么意义呢？

其实膝盖冷热反映膝盖的供血问题，当膝盖摸起来是热热的时候，就证明局部血管通畅且充盈，可以输送更多的营养到膝盖。而冷膝盖则恰恰想到，它是由于供血出问题导致的，当膝关节血液供应出现问题的时候，新鲜的滑膜炎不能达到膝盖，而且之前产生的炎症因子就无法排出，时间一长，就会形成膝关节炎。#膝盖##健康#

在武汉，今天中午，做一个家常菜，虎皮青椒。虎皮青椒，是将青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹一样，所以得了虎皮青椒的美名。虎皮青椒非常美味，特别下饭。具体做法：青椒七八只，去蒂，两头切一下，洗净沥干。锅热后，不放油（有人喜欢放油，做法不同），放入整只青椒干煸，两边煎至出现虎皮纹，盛出。锅洗一下，放油，放入姜蒜炒香，然后倒入煎好的青椒，再放盐、胡椒粉、酱醋，根据个人喜欢，还可适量放一点黑豆豉，或老干妈，或甜面酱，等等，翻炒均匀出锅。