岁月，总是无情，白发爬上头顶，沟壑布满额稍，时光，在一天天变老。把岁月串成风铃，挂在心灵的窗口，让光阴，留下曾经的美好。
总有一天，我们都会变老，能见面的时候多见面，能聊天的时候多聊天，你在，我在，便是生命的福报 。
我们都要好好的，想念的时候，还可以打个电话，朋友圈里还能看到彼此的动态，你在，我在，时光不老。
我们都要好好的，不要把黑夜熬成通宵，不要把饭吃到一顿饥一顿饱，身体健康最重要，活得轻松心情好。
春去花会谢，人走茶会凉，我们都要好好的……不要动辄吵架伤神脾气恼，不要动辄生气伤肝心情糟。珍惜，拥有的时光，拥抱友情、珍惜亲情、善待爱情，把一份岁月活到老。

广东与辽宁的全运会之争结束了，可我们都知道，辽粤争霸的故事并没有结束。

这一晚的广东输在了第三节，他们事实上打出了不错的前两节，一直保持着极具压迫性的防守强度。如果不是郭艾伦状态爆棚，领先结束上半场的本该是广东。然而遗憾的是，从更衣室出来的广东似乎没有做好接着战斗的准备，他们的防守强度，进攻端的延续性都没有达到应有的状态，最后功亏一篑。

可虽然广东输了，但广东的球迷似乎也不必过于介意。四个月之前的CBA，广东男篮刚刚再一次完成三连冠的伟业，竞技体育没有永恒的赢家，况且这样的失败也绝非不可接受。新赛季，迎回阿联的广东阵容完备，他们依旧有底气面对各路诸侯的挑战，去冲击队史的又一次四连冠。

这一晚辽宁赢了，他们成为全运会历史上继解放军男篮与广东男篮之后，第三支两度夺冠的球队。与第一次的夺冠不同，这一次问鼎，无论是浙江还是广东，都给辽宁造成了足够多的麻烦。可越是不易的征程，胜利的幸福感也就越发甜蜜。但甜蜜过后，终归要重新出发。CBA的赛场上，辽宁将不再拥有如同守护神一般的周琦，大韩的老去肉眼可见，志在队史第二座CBA冠军的辽宁，需要更多年轻人站出来。这一晚21岁的俞泽辰让人眼前一亮，但并不够。被辽宁视作新一代内线核心的付豪需要变得更好，吴昌泽也需要尽快成长。想在CBA之中击败广东，辽宁要逼迫自己不断变得更好。

每一次辽宁与广东的巅峰对决总让人意犹未尽。好在，辽粤争霸，未完待续。

#辽宁男篮vs广东男篮#

#物院早安# [太阳]

碳水最能让人有幸福感，不仅仅因为糖消化的时候感觉到甜，还有是让产生饱腹感，让人暂时降低焦虑。

所以为什么有一个说法“感到难过的时候，去一定要去吃一顿饱饭，然后心情都会变好”。

因为情绪不能仅仅由自己去调整，更不能轻易地被抑制，一般情况下，我们都需要靠外部手段来让自己情绪好起来。

例如多吃碳水，我们应该趁着自己心情不好的时候，释放地“释放”自己的食欲，通过让身体满足，来释放快乐的激素让自己感受轻松
#为什么吃碳水会有幸福感#