#西安生活#
风轻轻雨不停[允悲]
今日份的快乐～是一份肉夹馍一碗凉皮儿给哒[擠眼]
肥瘦相间的肉味儿香浓，饼皮酥脆，一口一个香[太開心]
米皮筋到，辣子香，麻辣爽利就这一口[饞嘴]
阴雨天的三秦套餐 香香了[憧憬]
秋风已凉，“夏天”似乎又远了一点[愛你]

温馨提示： 天气多变，小伙伴注意出行安全哟[加油]
特殊时期还没有完全过去，大家继续努力
2021，我们一起加油[加油]
清新的9月
#生活需要仪式感# ​​​
#2021# ​​​ https://t.cn/R2WxdDX

郑州肉最多的烩面，这盆香菜我能端走不[大笑]
这几天还是雨不停的节奏，昨天开始今天又下了一天，明天还有雨，国庆节放假期待好天气，这样就可以出去玩耍了。

晚上来中原西路宴渠老烩面，吃扣碗，烩面，这个店面够大，晚上小雨，看看这食客，坐满了！

明当操作间，卫生干净整洁，各种凉菜热菜，烧烤，卤肉，扣碗，豫菜，焖子、小酥肉…前几天有网友留言说这家扣碗好吃，我来尝尝，确实不错！正宗老郑州扣碗，这个扣碗的汤可以喝，微酸口，汤色清澈，扣碗的肉香而不腻，能喝汤的扣碗恁吃过某？

白煨羊肉：羊肉、白菜、粉条，汤底浓郁，羊肉滋补，天气变凉，来上一锅，吃的热气腾腾，美滋滋嘞。

宴渠老烩面：大碗16元，小碗15元，这是郑州肉最多的烩面，汤鲜味浓，面劲道爽滑，特喜欢里面的豆腐丝和粉条，一定要多加点香菜，我来了双份香菜，我太吃香菜了

这家店价格实惠，菜量大，羡慕附近的食客，下雨天满座，好味道才能留住食客，这家恁吃过某？
宴渠老烩面地址：西三环中原西路交叉口东100米路北
#吃货逛郑州##美食分享##不可辜负的美食#

（Better Me）自律倒计时8⃣5⃣天

运动

☀️晨练：无
晚练：200姐三组
【早晨睡过头，晚上雨不停】

饮食
⚫️早餐：牛奶➕面包#运动就是坚持#
⚫️午餐：鸡腿➕老豆腐➕芝麻燕麦紫薯粥
⚫️晚餐：鸡蛋炒包菜胡萝卜

饮水
3.5L【咖啡➕绿茶➕清水】

今日总结（2⃣0⃣2⃣1⃣0⃣9⃣2⃣4⃣）
⚫️当听到别人给你八卦的时候，真的是没啥心思，最近大多数会回复一下“哦”“这样啊”，真的没有太多心思放在乱七八糟的事情上了。
⚫️想和很多积极向上，努力奋进的人一起加油

100天目标
初始体重：100.5斤（9.9号早称重）
终极目标：98斤，重在瘦腿塑形
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】