“对自己好一点”这个概念被定义地太狭窄了,这个不光是贴贴面膜,吃几顿好的,出去按个摩。
还包括了旅游散心,尝试新体验,冥想读书清除杂念,摆脱负能量,和朋友家人聊一会天,甚至在困难期中调整心态不放弃目标都是对自己好。
对自己的精神状态好甚至比对身体感觉好更重要,因为精神状态好的时候并不需要加倍补偿身体需求,反之则不一定如此。
所以人要开心才能精神状态好,这样身体才能健康。
还包括了旅游散心,尝试新体验,冥想读书清除杂念,摆脱负能量,和朋友家人聊一会天,甚至在困难期中调整心态不放弃目标都是对自己好。
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所以人要开心才能精神状态好,这样身体才能健康。
#红娘青岛[超话]#
【女嘉宾】206780
【会员等级】:
【出生年月日】: 1992年12月29日
【民族】:汉
【生肖】: 猴
【星座】: 摩羯座
【身高cm】:165
【体重kg】:55
【所在地】: 山东省青岛市即墨区
【户籍地】: 山东省青岛市即墨区
【学历】: 本科
【职业】: 教师
【年薪】:10-20万
【兴趣爱好】: 旅游,读书,摄影
【车房情况】: 暂未购买
【婚姻情况】:未
【个人简介】:
【择偶要求】:
年龄:29-33
身高cm:175-180
体重kg:65-75
婚况:未
车房情况:已购住房
学历:本科及以上
年收入:10-20万
地区:山东省青岛市
【女嘉宾】206780
【会员等级】:
【出生年月日】: 1992年12月29日
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【星座】: 摩羯座
【身高cm】:165
【体重kg】:55
【所在地】: 山东省青岛市即墨区
【户籍地】: 山东省青岛市即墨区
【学历】: 本科
【职业】: 教师
【年薪】:10-20万
【兴趣爱好】: 旅游,读书,摄影
【车房情况】: 暂未购买
【婚姻情况】:未
【个人简介】:
【择偶要求】:
年龄:29-33
身高cm:175-180
体重kg:65-75
婚况:未
车房情况:已购住房
学历:本科及以上
年收入:10-20万
地区:山东省青岛市
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【身高cm】:165
【体重kg】:55
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【职业】: 教师
【年薪】:10-20万
【兴趣爱好】: 旅游,读书,摄影
【车房情况】: 暂未购买
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年龄:29-33
身高cm:175-180
体重kg:65-75
婚况:未
车房情况:已购住房
学历:本科及以上
年收入:10-20万
地区:山东省青岛市
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【婚姻情况】:未
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年龄:29-33
身高cm:175-180
体重kg:65-75
婚况:未
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学历:本科及以上
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