“冷暴力”其实是一个漫长的过程，并且具有一定的阶段性，那么具体有哪些预兆呢？

第一阶段：“忙”是最多的借口

热恋期的情侣，无论男方有多忙，他都会安排时间去陪你聊天，约会。 但是，如果每次你给他发信息时，都只得到一个字“忙”字，你就该拉响心中的警报了。一个人真的忙得不可开交时，他是不会有时间给你回复，但事后他一定会给你做出合理的解释。

眼下，既然他有打字的时间，那就说明他可能并没有想象中的那么忙，只是不愿意和你说太多。 “忙”这个字很简洁，但是它一般不会出现在情侣之间的信息沟通上。

情侣之间喜欢在短信里加一些象声词，比如说： “我吃饭了哦。” “我要开始忙喽。” 现在如果变成了“吃饭！”，“忙！”，那就说明他的态度可能已经变了。 以“忙”为借口，只是不想再和你多说。这也就是冷暴力分手的开始。

第二阶段：你开始察觉他的“冷”

女生的第六感很准，情商再低的女生也总能感受到男友的一丝变化。 这时候去找对方沟通可能会有问题。因为在沟通方面，女生往往倾向于要求型沟通模式，也就是质问对方： “你倒是说话啊！” “你最近为什么老是不理我？”

面对直接的质疑，对方并不会给出正面的解释，而是给自己找诸多的理由，比如说： “没有啊，我只是最近工作比较忙，你不要多想。” 看似缓和了你们之间的关系，实际上问题并没有解决，“冷暴力”正在蓄力。

第三阶段：不再主动联系你

在这个阶段里，你给他打电话、发短信时，他还是会一如既往的回复。只是，回复的频率越来越慢。 最关键的一点就是他不会再主动联系你。 这时候你可能就会开始胡思乱想，总是在想“他是不是不爱我了？”从而渐渐地迷失自我。很明显，你已经处于想分手又舍不得分手的境地。

第四阶段：你被迫主动说分手

当对方的冷漠已经超过你能忍受的范围时，你可能就会选择说分手。 但这类分手只是假性分手，意在求得对方的挽回。 通常情况情况下，你的目的是会成功的。他会开始挽留你，求你不要离开。但这种挽留不过是一种假象，你以为他还在乎自己，实际上他也不忍心开口。

第五阶段：关系缓和

此时，他会开始主动联系你，并营造出一种热恋的气氛。 但是，通常这种关系不会维持很久。很快，他还是会回到原来的状态，即冷暴力的第一阶段，然后循环下去。

第六阶段，变本加厉

逐渐，他又开始向第三阶段发展，变得不再主动联系，甚至玩起了失踪游戏。 不同的是，在这一阶段，他会变本加厉。当你找他时，他不会再给你任何回应，甚至想方设法不和你见面。

第七阶段：你心态崩了

在经历了前面几个阶段后，你可能已经濒临崩溃。或许你已经知道他不爱你了，但是在这漫长的过程中，你已经逐渐迷失了自我，放不下他，导致自己在分手和不分手的边缘徘徊。

第八阶段：你想说分手了

经历了前七个阶段后，你可能已经失望死心了，对你来说分手不失为一种解脱。他似乎只是保持沉默，没挽留。 毕竟挽回有时候也看对方的态度。 但你发现还爱着，怎么办？这才是要解决的问题。

你想说的是如何挽回不合适的性格。更重要的是，你需要思考，导致他跟你说再见的真正原因。分手的时候，你说你们两个都不合适。从本质之上讲，其实是你的沟通有问题，这让他觉得你不在同一张频道里面，不再是唯一适合彼此的人，所以他会说你不合适。所以，找到分手的正确原因，然后你就可以下证下药，让你的挽回变得简单而有效。选择正确的方式找回你的男朋友。怎样才能找回你的男朋友？答案因人而异。每个人的情况都不一样。流行的方法可能适合大众，但可能不适合你。最适合你的方法是用你正确的方法来拯救你的男朋友。至于哪种方法最适合你，需要你自己用心去选择。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##异地恋异国恋怎么挽回前任##单亲家庭##复合前任修复感情#

#张艺兴[超话]##现在的你想和几岁的张艺兴相遇#
想和2018年的张艺兴相遇。是26岁，也是27岁。2018年，是每个贝壳提到，都会有好多话想说的一年。那一年发生了好多事情，你把那一年的每一天都填的很满，写歌、练舞、录节目，三百六十五天只有八天的休息时间……深夜时你会感到孤独，给自己写信。
那一年我也会迷茫，但每每看到你还在坚持就有了努力努力再努力的力量；那一年我也会怀疑，但你说"善良始终是被善待的人最珍贵的选择；我也会失落，但现在的我已经与自己和解，喜欢自己 成为自己。
我想对2018年的艺兴说，不要怀疑自己，你的梦想特别珍贵，你的努力不会白费！在接下来的日子，你所珍视的兄弟朋友依然在你身边挺你，你最看重的舞台作品越来越高质量，M-pop有了更多人欣赏，还为国风街舞贡献了力量，最后也顺利完成了第一次个人巡回演唱会～
爱你的事情说了千遍有回音，打过勾的约定不会忘记，希望也相信你能听到和看到我真挚的心意可以的话，二巡见吧
@努力努力再努力x