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排卵期总是不准，如何精准受孕？
一、对于月经规律的女性来说，可自行推算
首先，对月经规律的备孕女性来说，可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14天右。
比如，你的月经周期为28天，那么排卵期就应在月经周期的第14天左右；如果你的月经周期为40天，则排卵期就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）。
根据精卵的存活时间，一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕，故认为此时是受孕的最佳时期。
二、对于月经不规律的女性来说，可采取以下办法
假如你的月经本来就不规律，那么排卵期肯定不能按照常规方法来计算了。我们可以通过以下方法来测量。
第一：B超监测排卵情况。
通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。如果只是想了解有无排卵，那么在排卵前做一次和排卵后做一次就可以了，如果想要同时了解卵泡的发育情况，并且作为把握排卵的依据，那么一个周期正规的卵泡监测应该这样安排：
以28天周期的来讲
第1次B超：在月经的第8天左右，了解有多少个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径。
第2次B超：在月经第10天左右，可以看到1-2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度。
第3次B超：月经第13天左右，恰恰在排卵前，这时B超会出现卵泡周围透声环，有经验的医生会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵，
这样，既能看到排卵前卵泡的大小，又能计算出第10天后卵泡生长的实际速度。高年资医生，还可以告诉你卵泡发育的质量好坏。
但是仅仅看到优势卵泡并不代表排卵，因为有一部分人，卵泡虽然能长大，但不能排卵，比如未破裂卵泡黄素化综合征，卵泡能长大30mm以上，甚至更大，但不排卵。所以，到了排卵以后的时间也要做一下排卵监测。
第4次B超：刚刚排卵后第14天左右，卵泡已经消失或显着缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内可见液性暗区4～6mm，甚至更多。需要大家了解的是，如果B超监测与任何的其他排卵监测手段出现矛盾，以B超监测为准。
第二：测量基础体温
测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动（如说话、进食或起床等）所测得的口腔体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。
正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区与低温区。高温区和低温区的温差一般在0.3℃-0.5℃左右。那么排卵日到底在哪天呢？是基础体温最高的一天还是最低的一天呢？
一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天。排卵前，我们的肾上腺会分泌少量孕激素，所以大家的基础体温就呈低温状态，一般36.2℃左右。当我们排卵的时候，由于卵泡发生破裂，我们体内的雌激素就会急剧下降，导致体温降低。等排卵完毕之后，黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素，这样一来，我们的体温也会急剧上升了。基础体温在排卵后24-48小时内升高。
第三：排卵后一周检测孕酮的数值
在正常女性的月经周期里，排卵前卵泡期的孕酮水平较低，低于2 ng/ml，排卵后卵巢黄体产生大量孕酮，血液中孕酮浓度迅速上升；黄体成熟的时候，也就是排卵后七天左右，血孕酮浓度达高峰，可以达到15-32.2ng/ml或更高，然后不断下降，月经前期恢复到整个月经周期中的最低水平。
因此，根据孕酮在月经周期中的变化，在判断有没有排卵中，如果黄体中期，也就是月经周期28天中的第21天，如果孕酮>；5ng/ml提示排卵，小于5ng/ml提示无排卵。
第四：排卵试纸监测排卵
女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法，那就是排卵试纸。如果检测线比标准线强或一样强，表示即将要发生排卵。因为在卵子快成熟的时候，下丘脑接到雌激素正反馈的信号，然后让垂体前叶赶紧分泌黄体生成素，形成坡度非常陡的黄体生成素释放高峰，也就是黄体生成素峰值，这个血中的峰值引起排卵，大多数卵泡在24小时内排卵，尿LH峰值比血中的峰值晚4-6小时，因此，尿LH峰后的大多数人在20小时内排卵。
但是当下排卵试纸设定标准并一致，而每个人的情况也不一样，所以只用一种试纸可能出现连续阳性，或者没有阳性。因此，可以同时用多个品牌的试纸一起测就可以了。当然，由于它是间接的测量黄体生成素，所以，准确性还远远不够，需要在使用的时候同时用B超来印证，找到自身用排卵试纸测试排卵的规律。
排卵期总是不准，如何精准受孕？
一、对于月经规律的女性来说，可自行推算
首先，对月经规律的备孕女性来说，可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14天右。
比如，你的月经周期为28天，那么排卵期就应在月经周期的第14天左右；如果你的月经周期为40天，则排卵期就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）。
根据精卵的存活时间，一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕，故认为此时是受孕的最佳时期。
二、对于月经不规律的女性来说，可采取以下办法
假如你的月经本来就不规律，那么排卵期肯定不能按照常规方法来计算了。我们可以通过以下方法来测量。
第一：B超监测排卵情况。
通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。如果只是想了解有无排卵，那么在排卵前做一次和排卵后做一次就可以了，如果想要同时了解卵泡的发育情况，并且作为把握排卵的依据，那么一个周期正规的卵泡监测应该这样安排：
以28天周期的来讲
第1次B超：在月经的第8天左右，了解有多少个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径。
第2次B超：在月经第10天左右，可以看到1-2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度。
第3次B超：月经第13天左右，恰恰在排卵前，这时B超会出现卵泡周围透声环，有经验的医生会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵，
这样，既能看到排卵前卵泡的大小，又能计算出第10天后卵泡生长的实际速度。高年资医生，还可以告诉你卵泡发育的质量好坏。
但是仅仅看到优势卵泡并不代表排卵，因为有一部分人，卵泡虽然能长大，但不能排卵，比如未破裂卵泡黄素化综合征，卵泡能长大30mm以上，甚至更大，但不排卵。所以，到了排卵以后的时间也要做一下排卵监测。
第4次B超：刚刚排卵后第14天左右，卵泡已经消失或显着缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内可见液性暗区4～6mm，甚至更多。需要大家了解的是，如果B超监测与任何的其他排卵监测手段出现矛盾，以B超监测为准。
第二：测量基础体温
测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动（如说话、进食或起床等）所测得的口腔体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。
正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区与低温区。高温区和低温区的温差一般在0.3℃-0.5℃左右。那么排卵日到底在哪天呢？是基础体温最高的一天还是最低的一天呢？
一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天。排卵前，我们的肾上腺会分泌少量孕激素，所以大家的基础体温就呈低温状态，一般36.2℃左右。当我们排卵的时候，由于卵泡发生破裂，我们体内的雌激素就会急剧下降，导致体温降低。等排卵完毕之后，黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素，这样一来，我们的体温也会急剧上升了。基础体温在排卵后24-48小时内升高。
第三：排卵后一周检测孕酮的数值
在正常女性的月经周期里，排卵前卵泡期的孕酮水平较低，低于2 ng/ml，排卵后卵巢黄体产生大量孕酮，血液中孕酮浓度迅速上升；黄体成熟的时候，也就是排卵后七天左右，血孕酮浓度达高峰，可以达到15-32.2ng/ml或更高，然后不断下降，月经前期恢复到整个月经周期中的最低水平。
因此，根据孕酮在月经周期中的变化，在判断有没有排卵中，如果黄体中期，也就是月经周期28天中的第21天，如果孕酮>；5ng/ml提示排卵，小于5ng/ml提示无排卵。
第四：排卵试纸监测排卵
女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法，那就是排卵试纸。如果检测线比标准线强或一样强，表示即将要发生排卵。因为在卵子快成熟的时候，下丘脑接到雌激素正反馈的信号，然后让垂体前叶赶紧分泌黄体生成素，形成坡度非常陡的黄体生成素释放高峰，也就是黄体生成素峰值，这个血中的峰值引起排卵，大多数卵泡在24小时内排卵，尿LH峰值比血中的峰值晚4-6小时，因此，尿LH峰后的大多数人在20小时内排卵。
但是当下排卵试纸设定标准并一致，而每个人的情况也不一样，所以只用一种试纸可能出现连续阳性，或者没有阳性。因此，可以同时用多个品牌的试纸一起测就可以了。当然，由于它是间接的测量黄体生成素，所以，准确性还远远不够，需要在使用的时候同时用B超来印证，找到自身用排卵试纸测试排卵的规律。
肖战,当年因为227事件,确实是遭受了很长时间的网络暴力！[晕]
众所周知,有太多明星其实都是有过遭受网暴的经历,但肖战的这一次被网暴,自己却并没有做错什么,也是挺尴尬的。
本来,肖战跟王一博一起合作《陈情令》,之后在圈内彻底爆红。[晕]可惜,红了一段时间后,肖战就遭遇了227事件。
在娱乐圈当中,不少的明星艺人都选择和肖战撇清关系,在这个时候,还好肖战始终保持清醒,一个正能量的艺人,终究还是会有机会重新爆红的。
这不,肖战又再度爆红,可近期跟杨紫合作的《余生》被延档期,倒是有不少黑粉开始吐槽,说肖战这回真的是凉凉了,甚至还在喊着口号说肖战必糊之类的话！[晕]
话说这喊口号的行为,不就是小学生的举动嘛！《余生》不能按期播出,这背后应该是跟娱乐圈的清朗行动有一定的关系,肖战和杨紫都是圈内品行不错的艺人,相信并不会翻车。
只不过是大环境的影响,这段日子太多的圈内艺人接连翻车,想要整治娱乐圈,使得《余生》延期播放,这也是可以理解的事情！[晕]
当很多人吐槽肖战凉凉的时候,殊不知肖战已经登上了更大的舞台！这其实不就是对肖战本人实力与人品的一种认可？
以前,对肖战并不是很熟悉,但这段日子看了一些肖战的过往,就开始觉得肖战确实是出淤泥而不染的艺人了！[晕]在复杂的娱乐圈中,他有着自己的那一份纯净！
战哥助力亚运来,秋阳暖目眉眼开。 气冲霄汉绝地去,暴风骤雨洗尘埃！[晕]
恰是九月金秋季,声名远播云天外！[晕]
惟愿前程披锦绣,硕果成林只待摘。 恭喜战哥,用实力说话！
汪之类跳梁小丑别的本事没有,在肖战身上找他们的社会存在感而已,肖战越来越优秀,时不时的动态打下他们那丑态百出的嘴脸挺好！
胜于‘’雄辩‘’的永远是人品 实力,我们一起与肖战共赴美好的未来！加油肖战！
早就修炼圆满了,根本不理不看外面那些纷纷扰扰,只管埋头支持肖战,看他的剧、听他的歌、买他的代言、支持他的作品！[晕]
战哥是实力派,不是某些人空喊糊就能糊的！[晕]就算余生被停那也有其它作品的。
没有了《余生》战哥也能一骑绝尘,让所有人望尘莫及！[晕]你喜欢这样的肖战吗？
众所周知,有太多明星其实都是有过遭受网暴的经历,但肖战的这一次被网暴,自己却并没有做错什么,也是挺尴尬的。
本来,肖战跟王一博一起合作《陈情令》,之后在圈内彻底爆红。[晕]可惜,红了一段时间后,肖战就遭遇了227事件。
在娱乐圈当中,不少的明星艺人都选择和肖战撇清关系,在这个时候,还好肖战始终保持清醒,一个正能量的艺人,终究还是会有机会重新爆红的。
这不,肖战又再度爆红,可近期跟杨紫合作的《余生》被延档期,倒是有不少黑粉开始吐槽,说肖战这回真的是凉凉了,甚至还在喊着口号说肖战必糊之类的话！[晕]
话说这喊口号的行为,不就是小学生的举动嘛！《余生》不能按期播出,这背后应该是跟娱乐圈的清朗行动有一定的关系,肖战和杨紫都是圈内品行不错的艺人,相信并不会翻车。
只不过是大环境的影响,这段日子太多的圈内艺人接连翻车,想要整治娱乐圈,使得《余生》延期播放,这也是可以理解的事情！[晕]
当很多人吐槽肖战凉凉的时候,殊不知肖战已经登上了更大的舞台！这其实不就是对肖战本人实力与人品的一种认可？
以前,对肖战并不是很熟悉,但这段日子看了一些肖战的过往,就开始觉得肖战确实是出淤泥而不染的艺人了！[晕]在复杂的娱乐圈中,他有着自己的那一份纯净！
战哥助力亚运来,秋阳暖目眉眼开。 气冲霄汉绝地去,暴风骤雨洗尘埃！[晕]
恰是九月金秋季,声名远播云天外！[晕]
惟愿前程披锦绣,硕果成林只待摘。 恭喜战哥,用实力说话！
汪之类跳梁小丑别的本事没有,在肖战身上找他们的社会存在感而已,肖战越来越优秀,时不时的动态打下他们那丑态百出的嘴脸挺好！
胜于‘’雄辩‘’的永远是人品 实力,我们一起与肖战共赴美好的未来！加油肖战！
早就修炼圆满了,根本不理不看外面那些纷纷扰扰,只管埋头支持肖战,看他的剧、听他的歌、买他的代言、支持他的作品！[晕]
战哥是实力派,不是某些人空喊糊就能糊的！[晕]就算余生被停那也有其它作品的。
没有了《余生》战哥也能一骑绝尘,让所有人望尘莫及！[晕]你喜欢这样的肖战吗？
#M# 我以前不懂，上大学之前我完全不懂，不懂吵架为什么不能和好，时间长了，总能握手言和吧。
我以前不知道什么叫三观不正，至少觉得自己遇不到这种人。
好了，现在懂了，有些人不用吵架也不能和好，只是因为她不配。
你见过这种人吗？我见过了。一想到以后可能会遇到更多这样的人，我突然觉得有点恶心。
可是上天对我是很好的，在让我对世界失望的时候又出现了一个可爱的陌生人，让我感动的泪流满面，好像经常这样，所以一直幸福。
所以我不要骂了。多感激，多快乐。
我以前不知道什么叫三观不正，至少觉得自己遇不到这种人。
好了，现在懂了，有些人不用吵架也不能和好，只是因为她不配。
你见过这种人吗？我见过了。一想到以后可能会遇到更多这样的人，我突然觉得有点恶心。
可是上天对我是很好的，在让我对世界失望的时候又出现了一个可爱的陌生人，让我感动的泪流满面，好像经常这样，所以一直幸福。
所以我不要骂了。多感激，多快乐。
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