阿那亚马会自2013年建立以来，深受马术爱好者喜爱。在2017年、2018年开始多次举办马术大赛，将马术、文化、度假与生活紧紧相融，打造了一个独特的马术体验式文化社区。全新的阿那亚马会经过设施方面的硬件升级改造，2020年7月开放。当时，我们也希望为马会搭配一个好的体系，让它从软件上也同步提升，更好的服务业主。
2020年12月，阿那亚马会迎来了BHS的第一阶段培训，我们的教练团队受训之后，不管是从精神面貌还是平时的教学、马房管理上都有了很大的提升，操作也更规范了，视野上也更开阔了。
昨天英国马会BHS国际马术认证中心授牌仪式完成，阿那亚马会正式成为BHS体系认证的中国内地第三家马术俱乐部，我们也期待未来的发展！ https://t.cn/A6yAKWFn

【吉隆坡国际机场UV消毒行李】吉隆坡国际机场将采用紫外线（UV）消毒技术对所有到达的行李进行消毒，以作为遏制新冠疫情的最新安全措施。

吉隆坡国际机场今日发文告说，紫外线的灯泡安装在行李处理系统（BHS）的封闭通道，当行李通过传送带系统时将自动对行李进行消毒。该文告说，紫外线辐射系统是机场4.0的举措之一，旨在确保机场安全始终保持最高水平，提供更好的安全保证，也为旅客带来安心。

吉隆坡国际机场集团首席执行员拿督莫哈末苏克里说，采用紫外线技术是因为短波紫外线已被证明有效清除如霉菌、细菌和其他微生物生物膜等表面污染物，而这是对努力遏制疾病蔓延至关重要的，尤其是随着近期旅客出行次数的增加和旅行限制的取消。

“我们目前正在安装4条紫外线通道，希望借此减少对乘客和处理行李的地勤人员的传染性空气传播微生物污染物造成的风险；在回收区收集干净卫生的行李时，也可以确保乘客的安全。”

他说，他们正对行李处理系统进行重大升级，以有效地为更大的需求提供服务，这是其在航空旅行恢复正常后的准备举措，而紫外线消毒通道也将成为整体系统的永久特征。“探索新技术和最新的全球惯例是我们确保乘客安全，以及旅程顺利的承诺之一。

“屡获殊荣的输送带轮系统维护改善计划将任何行李处理系统的技术错误可能性降低28％，能在未来5年避免170万令吉的成本。” @马来西亚机场

在家和医院测的血压不一样？这样测量才是最准确的→

如今，越来越多的家庭会自备血压计，特别是家里有高血压患者或者老人的家庭。但很多人也有这样的疑问，为什么在家测的血压和医院量的血压不一样呢？让我们一起来看看→

如何正确选择血压计？

推荐使用通过国际标准方案认证的（ESH、BHS、AAMI）上臂式医用电子血压计或者使用符合计量标准的水银柱血压计。

如何判断自己的血压值是否正常？

根据测量地点不同，大致可以分为诊室血压测量和诊室外血压测量。

一、诊室血压测量

由医护人员在标准条件下按统一规范进行测量，测量前要求受试者安静休息至少 5 分钟后开始测量坐位上臂血压，上臂应置于心脏水平；首诊时应测量两上臂血压，以血压读数较高的一侧作为测量的上臂；测量血压时，应相隔 1 ~2 分钟重复测量，取 2 次读数的平均值记录。

如果收缩压（SBP）或舒张压（DBP）的 2 次读数相差 5 mmHg 以上，应再次测量，取 3 次读数的平均值记录；

在未使用降压药物的情况下，非同日 3次测量诊室血压， SBP≥ 140 mmHg 和（或）DBP≥ 90 mmHg，可诊断为高血压。

二、诊室外血压测量（有条件者），包括：动态血压监测（ABPM）、家庭血压监测（HBPM）

A、动态血压监测

使用经过国际标准方案认证的动态血压监测仪，并定期校准。

通常白天每 15 ~ 20 分钟测量 1 次，晚上睡眠期间每 30 分钟测量 1 次。确保整个24 小时期间血压有效监测，每个小时至少有 1 个血压读数。

24小时平均 SBP/ DBP ≥ 130 /80 mmHg；白天≥135 /85 mmHg；夜间≥ 120 /70 mmHg，可诊断为高血压。

B、家庭血压监测

使用经过国际标准方案认证的上臂式家用自动电子血压计（不推荐腕式血压计、手指血压计、水银柱血压计）进行家庭血压监测（精神高度焦虑患者，不建议家庭自测血压）。

对初诊高血压患者或血压不稳定高血压患者，建议每天早晨和晚上测量血压，每次测 2 ~ 3 遍，取平均值。建议连续测量家庭血压 7 天，取后 6 天血压平均值。

血压控制平稳且达标者，可每周自测 1 ~ 2 天血压，早晚各 1 次；最好在早上起床后，服降压药和早餐前，排尿后，固定时间自测坐位血压。

对于未诊断为高血压的对象，家庭连续规范测量5-7天，平均血压≥ 135 /85 mmHg，可考虑诊断为高血压，建议就诊。

来源：江苏疾控