【全球科研城市十强出炉，南京排名第八】#南京排全球科研城市第八名#在9月25日上午举办的2021中关村论坛全体会议上，现场发布了自然指数-科研城市2021。纵观自然指数中各城市的整体表现，北京自2016年以来一直稳居榜首。2015年至2020年，上海从第8位上升至第5位，南京从第19位跃升至第8位。详情：https://t.cn/A6MGzWcC
89岁老中医建议：喝茶前要切记这2个字！
经常喝茶的朋友一定听说过这句“茶为万病之药”
这个来自唐朝医学类的说法
是古人对茶叶保健功能的经典描述
因为一开始茶叶就是作为药用
在民众中流传
而随着对喝茶保健作用的研究越来越深入越来越多的科研人员认识到在喝茶之前一定要知道这两个字“体质”
茶喝对了，保健养生，茶喝不对，可能也会危害健康。湖南中医药大学中医教授谢雪娇在2017年参加茶频道节目录制时也重申了这样的观点，而且谢教授还在节目中专门讲到一个发人深省的临床案例，需要引起我们的注意！
在这个案例当中，有一个女孩子长期饮用绿茶，而其自身的体质属于寒凉体质，久而久之，导致身体出现异样，甚至月经周期紊乱，严重影响身体！
喝茶要看体质
关于为什么要看体质喝茶，中医专家有过深入的研究，如今已89岁的浙江中医药大学教授林乾良在2017年参加茶频道养生节目《喝到100岁》的录制时，说到喝茶一定要注意体质，千万不要因为喝错茶而引发身体的不适，对于个人来讲，更要知道自己是什么体质，并要根据不同的体质选择适合自己的茶。
那究竟什么体质？应该适合喝什么样的茶呢？林乾良教授根据自己几十年的研究总结出了以下表格，我们整理之后给茶友们以参考。
体质分类
九类体质阴虚平和气虚气郁湿热痰热特禀血瘀阳虚
喝茶也能改变体质
那么不同体质应该如何选择茶类呢？他在节目中提到：茶具有药性，实际上，茶也是中药，人的体质也不是一成不变的，还会有后天的获得性来改变体质，如果讲究养生，喝对茶，是可以改变体质的。
与此同时，林乾良教授也给出了自己多年的研究成果，茶友们一定谨记！
不同体质应该如何喝茶
01 平和体质所有茶都适宜饮用02 湿热体质
湿热症状：
湿热内蕴、面部和鼻类总是油光发亮、脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒、常感到口苦、口臭等
推荐茶品：
绿茶、白茶、黄茶、铁观音、武夷岩茶
03 痰湿体质
痰湿症状：
体形肥胖、腹部肥满松软、易出汗、面油、嗓子有痰、舌苔较厚。
推荐茶品：
绿茶、红茶为宜
04 气虚、阳虚体质
气虚症状：
不爱说话、气短、声音低、易累、易感冒，爬楼时气喘吁吁，畏冷，健忘等
阳虚症状：
畏寒怕冷，四肢不温手脚发凉、喜欢吃热的东西、精神疲倦，睡不醒、易大便稀溏、脱发、长斑等
推荐茶品：
红茶、青茶和熟普洱
05 血虚、阴虚体质
阴虚体质症状：
内热、不耐暑热，易口燥咽干，手脚心发热，眼睛干涩，长痘
推荐茶品：
绿茶、黄茶、白茶
06 血瘀、气郁体质
血瘀体质症状：
面色偏暗、口唇暗淡、易有黑眼圈、红血丝、牙龈易出血、皮肤干燥粗糙、长斑
气郁体质症状：
体形偏瘦、多愁善感、感情脆弱、常感到乳房及两胁部胀痛
推荐茶品：
选用活血祛瘀的各种芳香型茶、花茶
07 特禀特质
过敏体质症状：
常鼻塞、打喷嚏、易患哮喘、易对药物、食物、花粉等过敏
推荐茶品：
铁观音、武夷岩茶
对于人的体质判断，中医讲究望闻问切，并没有简单的方法来判断体质种类，想要正确喝茶，也一定要先了解清楚自己的体质。因为每个人的体质是相对综合性而非单一的，身体状况也是动态变化的。特别提醒，有特殊疾病的人群饮茶请遵医嘱！
愿您越喝茶越健康！
经常喝茶的朋友一定听说过这句“茶为万病之药”
这个来自唐朝医学类的说法
是古人对茶叶保健功能的经典描述
因为一开始茶叶就是作为药用
在民众中流传
而随着对喝茶保健作用的研究越来越深入越来越多的科研人员认识到在喝茶之前一定要知道这两个字“体质”
茶喝对了，保健养生，茶喝不对，可能也会危害健康。湖南中医药大学中医教授谢雪娇在2017年参加茶频道节目录制时也重申了这样的观点，而且谢教授还在节目中专门讲到一个发人深省的临床案例，需要引起我们的注意！
在这个案例当中，有一个女孩子长期饮用绿茶，而其自身的体质属于寒凉体质，久而久之，导致身体出现异样，甚至月经周期紊乱，严重影响身体！
喝茶要看体质
关于为什么要看体质喝茶，中医专家有过深入的研究，如今已89岁的浙江中医药大学教授林乾良在2017年参加茶频道养生节目《喝到100岁》的录制时，说到喝茶一定要注意体质，千万不要因为喝错茶而引发身体的不适，对于个人来讲，更要知道自己是什么体质，并要根据不同的体质选择适合自己的茶。
那究竟什么体质？应该适合喝什么样的茶呢？林乾良教授根据自己几十年的研究总结出了以下表格，我们整理之后给茶友们以参考。
体质分类
九类体质阴虚平和气虚气郁湿热痰热特禀血瘀阳虚
喝茶也能改变体质
那么不同体质应该如何选择茶类呢？他在节目中提到：茶具有药性，实际上，茶也是中药，人的体质也不是一成不变的，还会有后天的获得性来改变体质，如果讲究养生，喝对茶，是可以改变体质的。
与此同时，林乾良教授也给出了自己多年的研究成果，茶友们一定谨记！
不同体质应该如何喝茶
01 平和体质所有茶都适宜饮用02 湿热体质
湿热症状：
湿热内蕴、面部和鼻类总是油光发亮、脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒、常感到口苦、口臭等
推荐茶品：
绿茶、白茶、黄茶、铁观音、武夷岩茶
03 痰湿体质
痰湿症状：
体形肥胖、腹部肥满松软、易出汗、面油、嗓子有痰、舌苔较厚。
推荐茶品：
绿茶、红茶为宜
04 气虚、阳虚体质
气虚症状：
不爱说话、气短、声音低、易累、易感冒，爬楼时气喘吁吁，畏冷，健忘等
阳虚症状：
畏寒怕冷，四肢不温手脚发凉、喜欢吃热的东西、精神疲倦，睡不醒、易大便稀溏、脱发、长斑等
推荐茶品：
红茶、青茶和熟普洱
05 血虚、阴虚体质
阴虚体质症状：
内热、不耐暑热，易口燥咽干，手脚心发热，眼睛干涩，长痘
推荐茶品：
绿茶、黄茶、白茶
06 血瘀、气郁体质
血瘀体质症状：
面色偏暗、口唇暗淡、易有黑眼圈、红血丝、牙龈易出血、皮肤干燥粗糙、长斑
气郁体质症状：
体形偏瘦、多愁善感、感情脆弱、常感到乳房及两胁部胀痛
推荐茶品：
选用活血祛瘀的各种芳香型茶、花茶
07 特禀特质
过敏体质症状：
常鼻塞、打喷嚏、易患哮喘、易对药物、食物、花粉等过敏
推荐茶品：
铁观音、武夷岩茶
对于人的体质判断，中医讲究望闻问切，并没有简单的方法来判断体质种类，想要正确喝茶，也一定要先了解清楚自己的体质。因为每个人的体质是相对综合性而非单一的，身体状况也是动态变化的。特别提醒，有特殊疾病的人群饮茶请遵医嘱！
愿您越喝茶越健康！
1922年9月22日，杨振宁出生于安徽合肥。因父亲杨武之被聘为清华大学数学系教授，1929年，杨振宁便随父母北上，搬进清华园。
1933年到1937年，杨振宁在北平崇德中学念了四年书，第一次接触到二十世纪的物理学，是图书馆看到Jeans的《神秘的宇宙》中译本。书中，Jeans把1905年的狭义相对论、1915年的广义相对论和1925年的量子力学用通俗的语言描述，杨振宁由此对物理产生了浓厚的兴趣。12岁时，他立志要拿诺贝尔奖。
16岁，高二的杨振宁以同等学力考取了西南联合大学。
22岁，杨振宁被清华大学录取为第六届留美公费生，赴美留学。
1954年，杨振宁和米尔斯合作发表了非阿贝尔规范场论，也称作“杨-米尔斯场理论”。此后，规范场的研究进入了一个崭新阶段。“杨－米尔斯规范场”论成为20世纪物理学最为重要的成就之一。
1957年，杨振宁和李政道完成实验报告论文，提出弱相互作用中宇称不守恒原理，与李政道一起获得诺贝尔物理学奖。从此，宇称不守恒正式被物理学界承认。这一年，杨振宁35岁。
中国科学院院士、南开大学教授葛墨林曾评价道：杨先生对物理的贡献可以用伟大来形容。他提出的杨振宁-米尔斯场理论，开辟了物理研究新境界，奠定了上世纪50年代后高能物理的理论基础，引发了包括特霍夫特、温伯格、维尔切克等在内的三项诺贝尔物理奖的工作；他奠基的、后来被称为杨振宁-巴克斯特方程的工作，涉及了非线性可积物理模型的严格解，引起了数学物理研究的广大新领域，引发了德林菲尔德获菲尔兹奖的工作；他与李政道先生合作的宇称不守恒获诺贝尔物理奖。
1997年，75岁的杨振宁在清华大学创办高等研究中心（即现在的高等研究院），担任清华大学高等研究中心名誉主任，在这里开始了“他这辈子最后一件值得做的事情”。2003年，杨振宁和夫人正式回到清华园定居，成为清华大学全职教授。
杨振宁曾说，自己的一生画了一个圆，起点是在清华的科学馆，当时他只有7岁，父亲杨武之是清华数学系的教授；他在人生的终点又回到清华科学馆，画了一个圆。或许由此，他将清华园内的住所命名为“归根居”。
“神州新天换，故园使命重。学子凌云志，我当指路松。”这是杨振宁重回清华园时以《归根》为题写下的诗句。“因为在物理学前沿工作多年，我想，对于清华有志于科研的学生，我是可以给他们一些帮助，帮他们‘指路’的。”杨振宁如此说道。
今年5月，杨振宁将他的办公室和资料室内的图书、文章手稿、来往书信、影像资料，以及字画和雕像等艺术品（共计2000余件/册）无偿捐赠给清华，由清华图书馆接收并设立专室进行保管和展示。
清华大学党委书记陈旭评价，杨振宁先生是一位学高为师、德高为范的“大先生”。杨先生热心延揽领军人才，积极培养青年学生，推动形成了一批重要研究成果，促进高水平国际学术交流，为学校的建设发展倾注了大量心血、作出了突出贡献。
9月22日，由清华大学、中国物理学会、香港中文大学联合主办的杨振宁先生学术思想研讨会——贺杨先生百岁华诞在清华大学举行。杨振宁亲临现场，与大家一起庆祝他的农历100岁生日。 https://t.cn/R2WxBkp
1933年到1937年，杨振宁在北平崇德中学念了四年书，第一次接触到二十世纪的物理学，是图书馆看到Jeans的《神秘的宇宙》中译本。书中，Jeans把1905年的狭义相对论、1915年的广义相对论和1925年的量子力学用通俗的语言描述，杨振宁由此对物理产生了浓厚的兴趣。12岁时，他立志要拿诺贝尔奖。
16岁，高二的杨振宁以同等学力考取了西南联合大学。
22岁，杨振宁被清华大学录取为第六届留美公费生，赴美留学。
1954年，杨振宁和米尔斯合作发表了非阿贝尔规范场论，也称作“杨-米尔斯场理论”。此后，规范场的研究进入了一个崭新阶段。“杨－米尔斯规范场”论成为20世纪物理学最为重要的成就之一。
1957年，杨振宁和李政道完成实验报告论文，提出弱相互作用中宇称不守恒原理，与李政道一起获得诺贝尔物理学奖。从此，宇称不守恒正式被物理学界承认。这一年，杨振宁35岁。
中国科学院院士、南开大学教授葛墨林曾评价道：杨先生对物理的贡献可以用伟大来形容。他提出的杨振宁-米尔斯场理论，开辟了物理研究新境界，奠定了上世纪50年代后高能物理的理论基础，引发了包括特霍夫特、温伯格、维尔切克等在内的三项诺贝尔物理奖的工作；他奠基的、后来被称为杨振宁-巴克斯特方程的工作，涉及了非线性可积物理模型的严格解，引起了数学物理研究的广大新领域，引发了德林菲尔德获菲尔兹奖的工作；他与李政道先生合作的宇称不守恒获诺贝尔物理奖。
1997年，75岁的杨振宁在清华大学创办高等研究中心（即现在的高等研究院），担任清华大学高等研究中心名誉主任，在这里开始了“他这辈子最后一件值得做的事情”。2003年，杨振宁和夫人正式回到清华园定居，成为清华大学全职教授。
杨振宁曾说，自己的一生画了一个圆，起点是在清华的科学馆，当时他只有7岁，父亲杨武之是清华数学系的教授；他在人生的终点又回到清华科学馆，画了一个圆。或许由此，他将清华园内的住所命名为“归根居”。
“神州新天换，故园使命重。学子凌云志，我当指路松。”这是杨振宁重回清华园时以《归根》为题写下的诗句。“因为在物理学前沿工作多年，我想，对于清华有志于科研的学生，我是可以给他们一些帮助，帮他们‘指路’的。”杨振宁如此说道。
今年5月，杨振宁将他的办公室和资料室内的图书、文章手稿、来往书信、影像资料，以及字画和雕像等艺术品（共计2000余件/册）无偿捐赠给清华，由清华图书馆接收并设立专室进行保管和展示。
清华大学党委书记陈旭评价，杨振宁先生是一位学高为师、德高为范的“大先生”。杨先生热心延揽领军人才，积极培养青年学生，推动形成了一批重要研究成果，促进高水平国际学术交流，为学校的建设发展倾注了大量心血、作出了突出贡献。
9月22日，由清华大学、中国物理学会、香港中文大学联合主办的杨振宁先生学术思想研讨会——贺杨先生百岁华诞在清华大学举行。杨振宁亲临现场，与大家一起庆祝他的农历100岁生日。 https://t.cn/R2WxBkp
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