河南息县号称天下第一县
是中国历史上第一个县
当然有争议，但反正就是很早很早了
历史比南京长～～～～～
而且从设县至今数千年未改名，未迁移。
当地人喜欢用面粉和着各种食材煎制后
再或炒或炖，这样吃一份就又有菜又有主食
曰面炕菜。
面炕菜中最有名的就是面炕鸡
还上过央视，由当地名厨王天义展示
如果有空从这过，值得一试。

#吃货在这里##向往的美食##不可辜负的美食# 连续上8天班，然后才能放假，什么时候才能不要调休啊[拜拜]冰淇淋泡芙，就是一口下去奶油会溢出来那种，冰冰凉凉很爽滑。最近在吃各种雪胖子、大福。我喜欢外面的皮，可以拉的很长，黏fufu、糯唧唧又奶香奶香的，里面的奶油多到爆炸。KFC的汉堡、薯条有节日的仪式感，炫迈口香糖。

宝宝长小牙牙了，这是一件让全家人都特别开始的事情~

宝宝出牙可能在4至7个月左右，一般第一颗婴儿牙是下牙的前牙。宝宝出牙后会出现一系列症状：流更多的口水、食欲不振、喜欢各种咬，烦躁等现象。

不少宝妈会有疑问，宝宝长牙后，辅食添加需要注意些什么吗？是需要一直吃泥糊状的食物还是可以给添加一些固体食物来让他们锻炼锻炼小牙齿了呢？
 
其实，宝宝有没有长牙跟吃什么质地的辅食，其实并没有太直接的关系。相反地，在适当的时候给宝宝添加颗粒状、固体辅食，还能促进宝宝乳牙的萌出，使牙齿坚固。妈妈要做的，是为宝宝提供与月龄及能力相符合的辅食。

⚡6-7个月，宝宝开始添加辅食，从母乳慢慢过度到辅食，宝宝需要一个适应期，应该以很细腻的辅食开始，逐步过度到泥糊状辅食。谷之爱米粉，完全满足宝宝需求。

6个月可以添加一段冲乳型米粉，和奶粉一样细腻，可以用奶瓶喝，细腻好消化！7个月，待宝宝适应了辅食添加后，就可以为宝宝添加调糊型米粉，从稀到稠，锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，也锻炼一下宝宝的小牙齿。

⚡8个月开始，除了米粉，宝妈们可以给宝宝吃一些粒粒面，面条软糯，容易消化，更能锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力。

⚡10-12月龄的宝宝，可以从小颗粒辅食过渡到大颗粒辅食，并且适当添加一些固体食物。可以选择小块状、易溶的加餐小泡芙。

⚡12月龄以后，宝宝就可以逐步过渡到成人饮食，但注意一定要少盐或尽可能不放盐。
 
正确添加辅食，对于促进宝宝口腔发育及乳牙萌出都有很大的帮助哦~#宝宝辅食#