鹿媽媽看到豹子跑来要吃小鹿，它跑过去站着豹前不動讓豹吃，眼睛一直看著小鹿安全跑走，感动大家了嗎？
希望大家慈悲吃素食，不要再吃动物屍体肉了！
你的一餐，是它一生的生命，及它们骨肉分离的痛苦！
大家文明智慧慈悲，不要再愚痴，把自己的肚子當做動物的墳场，天天装满了那么多动物的屍体，又要得那么多病，花那么多医疗费，受那么多病苦，拖累家人担心！
人人都说吃素好，慈悲健康又長壽，没有病毒与病菌，清香好吃又衞生！
诚请大家慈悲戒杀生，吃素食，救健康，救生命，救環保，救地球！
希望大家慈悲吃素食，不要再吃动物屍体肉了！
你的一餐，是它一生的生命，及它们骨肉分离的痛苦！
大家文明智慧慈悲，不要再愚痴，把自己的肚子當做動物的墳场，天天装满了那么多动物的屍体，又要得那么多病，花那么多医疗费，受那么多病苦，拖累家人担心！
人人都说吃素好，慈悲健康又長壽，没有病毒与病菌，清香好吃又衞生！
诚请大家慈悲戒杀生，吃素食，救健康，救生命，救環保，救地球！
小小猴兒救媽媽，母牛追跟小牛，母猴不忍小猴过世，这些相片感动了大家了嗎？
希望大家慈悲吃素食，不要再吃动物了！
你的一餐，是它一生的生命，及它们骨肉分离的痛苦！
大家文明智慧慈悲，不要再愚痴，把自己的肚子當做動物的墳场，天天装满了那么多动物的屍体，又要得那么多病，花那么多医疗费，受那么多病苦，拖累家人担心！
人人都说吃素好，慈悲健康又長壽，没有病毒与病菌，清香好吃又衞生！
诚请大家慈悲戒杀生，吃素食，救健康，救生命，救環保，救地球！
希望大家慈悲吃素食，不要再吃动物了！
你的一餐，是它一生的生命，及它们骨肉分离的痛苦！
大家文明智慧慈悲，不要再愚痴，把自己的肚子當做動物的墳场，天天装满了那么多动物的屍体，又要得那么多病，花那么多医疗费，受那么多病苦，拖累家人担心！
人人都说吃素好，慈悲健康又長壽，没有病毒与病菌，清香好吃又衞生！
诚请大家慈悲戒杀生，吃素食，救健康，救生命，救環保，救地球！
素食妈妈孕期需要注意补充哪些营养？
对于那些一直素食的孕妇来说，怀孕了可以继续吃素，毕竟让素食妈妈强行开荤，太不人性化，但对于素食妈妈们来说食物结构均衡更需要关注。
“素食”妈妈尤其需要注重营养素的补充， 比如维生素B12只存在于动物性食物 中，长期吃素，可能会因缺乏维生素 B12而引起精神不振、抑郁、记忆力下 降等多种认知功能障碍，因此要及时服 用维生素B12补充剂。
在我们临床 工作中，对于素食妈妈的饮食关照会更多。如果不是一直素食的孕妈妈，建议在怀孕期间还是要荤素搭配，营养才能更均衡。#孕期知识#
对于那些一直素食的孕妇来说，怀孕了可以继续吃素，毕竟让素食妈妈强行开荤，太不人性化，但对于素食妈妈们来说食物结构均衡更需要关注。
“素食”妈妈尤其需要注重营养素的补充， 比如维生素B12只存在于动物性食物 中，长期吃素，可能会因缺乏维生素 B12而引起精神不振、抑郁、记忆力下 降等多种认知功能障碍，因此要及时服 用维生素B12补充剂。
在我们临床 工作中，对于素食妈妈的饮食关照会更多。如果不是一直素食的孕妈妈，建议在怀孕期间还是要荤素搭配，营养才能更均衡。#孕期知识#
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