其实不管是感情的自然耗尽还是有第三者插足的分手，归根到底都是你们之间情感浓度降低的原因。试想，一个足够爱你的人会舍得和你争吵吗？一个心里只有你的人还会抵抗不住外面的诱惑吗？不会的，只有ta对你的爱被时间、被柴米油盐慢慢消磨时，ta才会做出一系列伤害你的举动，最终闹到分手的局面。

要善于通过提供情绪价值来引导对方增强对你的情感浓度，特别是在挽回后的复合阶段，你们要打破旧的相处模式，打破对方之前对你的偏见，让ta看到你新的一面、新的迷人之处，这种魅力可以是性吸引力，也可以是很高的情商，总之通过你身上的某些特质，来勾起ta对你的情绪波动，从而通过你自己这种情绪价值的投资，来提高ta对你的情感浓度。

不过爱情中有一点很玄妙的是，情感浓度这个东西会不自觉间发生忽上忽下的大幅度波动，而且大多数时候也会和情绪体验紧密联系，一般来说，爱意的输出方式决定了你所提供的情绪体验质量的高低。

两性关系专家查普曼博士将常用的爱语分为五种：

· 肯定的言辞- 在亲密关系里，定期让你的伴侣知道你最喜欢/钦佩他们的什么品质，以及他们的优点，能够鼓励和支持彼此在生活中的成长、帮助你的伴侣实现潜能。

· 服务的行动- 当你的伴侣面对生活中的巨大压力或不幸时，你能通过自身的能力为对方提供支撑，包括帮助对方分担生活、心理压力。

· 接收礼物- 通过礼物来表达爱。在书店买ta搜索的那本书、做一份甜点，买一件珠宝或在店里注意到的衣服—或大或小，在特殊的日子作为礼物或者作为平日里随机的惊喜。

· 有质量的相处时间- 无论彼此有多忙，不管两个人在一起多久（哪怕有了孩子），确保每周至少一个晚上或两个晚上单独在一起，享受只有彼此的陪伴。

· 身体接触- 对很多人来说，尤其是我们亚洲人，亲密关系是提供躯体碰触和爱抚的唯一来源。因此，温柔地爱抚你的伴侣，可以增加以及维持两人之间特有的吸引力。

当你静心将这五种爱的语言进行排列时，你会发现，你对个别行为更加看重，已有一套内定的排序方式。

自然状态下，一个人表达爱的方式就是自己期望得到回报的方式，也就是己所欲施予人，而往往两个人的表达方式是不不一致的，这就是问题所在。因此更重要的是弄明白对方所欲何，再施其所欲，同时也能有效地表达自己所欲。

从第一次过十二点的Helens 第一次久未有的自由 发自内心的舒展 第一次回忆小时候的自己
第一次转变爱的方式及想法
“我很奇怪怎么会有人一开始时时刻刻回着mom的消息说着在干嘛 现在你开心最重要 我没有感觉白月光的破灭 我觉得这是你成长的一面 ”月让我更坚定做自己 so deeper feelings
每次长大都是one night or instant
深知很多东西不可丢 真诚可贵 享受当下～

刷抖音无意刷到了一个抑郁症的小妹妹
才刚念大一，我看到她的药与挣扎
心疼她的难过和痛苦
如果有需要，我想为抑郁症的孩子出一份力
小宝贝大宝贝们，我做不到与你们感同身受，但是我将以自己最大同理心去理解你，这世界一定有人爱你，或许你暂时还不知道，爱的方式是不限的哦[心]
如果有需要，我将出一份力[拳头]
#抑郁症##抑郁症[超话]#