“在家的时候 每天晚上睡觉前都喜欢把门关好后再把窗帘全拉起来
这样关上灯后 房间里漆黑一片 伸手不见五指
喜欢在这样的环境里睡觉 我也不害怕 就觉得可以睡得很踏实
第二天醒来 太阳公公也不会照到我的屁股
睡醒后房间里依然昏暗 有时也分不清到底是几点
不过不管起多早睡多晚 我的睡眠质量一直都很好
可以不被外界影响 别人在说话我只要想睡也可以睡着
这大概就是睡觉牛逼症吧”

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生活，不是这样，就是那样，总之不会是你想的那样。所以啊，一切顺其自然就好

做自己的太阳，与山川湖海为伴，热爱生活，自信勇敢，保持善良，勇往直前！

人生不易，生活很难，家家都有难念的经，人人都有辛酸的泪，做好自己，珍惜拥有

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【杭州正牙小科普】转载自专业口腔博主@杭州牙牙达人
最近是矫正旺季，很多宝宝都在问关于牙齿矫正的问题，除了医生技术之外，最担心的就是到底会不会出现“牙套脸”。

[疑问]首先，牙套脸的症状有哪些：颧骨变高，太阳穴凹，脸颊凹陷，牙齿是整齐了，但是看起来却仿佛老了五岁牙齿矫正的代价就这么大吗?为什么会出现牙套脸呢?

[水稻]牙齿在牙套的作用下，排列移动会动到骨头，骨头一动就会导致顿骨外扩 突出，同时显的太阳xue凹陷长期不能充分咀嚼，咬肌菱缩，导致脸颊凹陷。

[水稻]其实并不是所有人都会出现牙套脸的，下面细细跟大家讲一下:
1、脸上肉比较多的和18岁以下矫正的几乎不会出现牙套脸
2、成年人矫正速度过快，牙齿快速排列移动，很容易出现牙套脸，所以建议成年人矫正还是选择隐形牙套，不能过快

[心]还有要注意的一点：就算戴隐形牙套也要保证锻炼到咬肌，像我朋友刚换新一副牙套的时候，咬合不正常，忍着酸痛大口咀嚼食物，就完全没有牙套脸

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