佛经里面的知识，首先它是知识，然后要把这个知识转化为我们的感受、体验。

这个转化的过程就需要实修，实修就是实实在在地修法。用佛教的话来讲叫作修行，翻译成现代人的语言就是心理训练。

就像我们的肉体需要锻炼，如果不锻炼就容易生病。同样的，我们的心理也需要训练，这个训练的过程就叫作修行。

通过修行，我们把书本上学到的智慧和慈悲变成自己的体会和感受，此时才终于拥有了自己的东西。

在此之前虽然学了很多，但都不是自己的，而是属于书本的。通过佛教的修行方法，逐个落实到自己的生活和工作中，这是很多人的目标。

但是如果中间缺失了实修，就没有办法落实了，也没有什么东西可以落实。所以佛教的核心是闻思修这三个，而核心里的重点就是实修。

青年总是这样追逐着少女。真是对她的爱情在推动着他吗？或许首先不是爱情本身，他是在追求只有女人才能给予的自我存在的确实感吧？青年一片痴情地跑过去，他既感到欢欣鼓舞，又觉得忐忑不安，抱定孤注一掷的决心。在他看来，女人就是眼前实实在在存在着的那一位。只有她才能给予他那种体验。而女人呢，她也想知道自己存在还是不存在。她就在他的面前，她也是心急如焚而又信心不足，为什么青年对此毫无察觉呢？

#抄

#eleven的偶像观察日记# 想不到番茄的事还出圈了。
肉眼可见的，番茄的努力是实实在在的。在去年一期二期所有的圈外成员里，微博营业最积极，剧场公演更是啥位置都跳。虽然看她的直播，感觉不是那么机灵，但这与她的努力无关，她过去的两年里是曾经真得想做得更好一些。
想起年初还被因为微博与饭互动的事被运营关了一周小黑屋，说实话，微博新规则之后，不小心违反规则的绝对不止她一个人，但别人有被处罚吗？我不知道。但我总有种柿子捡软的捏的感觉。
而且这个事，既然原本都续了两次假，突然就不回复了，就很奇怪。这其中矛盾的突然升级，真得是番茄单方面的责任吗？
最后，番茄还是吃亏在她的这个颜上了。她的颜其实很漂亮，身材更是全团No.1的好身材，走到哪都能吸一大波回头。但就是这张漂亮的脸蛋偏偏偶像感太欠缺了。
努力没有期望的回报，普通人坚持个三个月半年可以。两年，时间不短了。又有几个人比她能做到更好？反正我不行。
跑路就跑路吧，希望找到一条真正适合自己的路线。