#刘宇宁的温暖“神器”#
#刘宇宁小林暖宝宝代言人#
#摩登兄弟[超话]#

ଓ⁽⁽ଘ摩登兄弟刘宇宁ଘ⁽⁽刘宇宁ଓ⁽⁽宁哥⁽⁽ଘ棚主ଓ⁾⁾ଘ

努力的人，生活不会迷茫，
因为总有惊喜，且满满的希望。
@摩登兄弟刘宇宁
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如何拥有一个强大且乐观的内心？

1️⃣增加阅历
内心强大了才会积极乐观去面对遇到的任何挑战与烦恼。平时就要多去积累生活经验、阅历，保持一颗积极向上的生活态度。
2️⃣保持自信
自信的人必定是乐观的人，因为遇到困难或者烦恼能够自信的去面对，自信的去解决，自信的人有一种无形的气场。而这种气场恰是乐观生活态度的基础。
3️⃣减少忧虑
有些人总会忧虑，整天脑子里想着消极的事。忧虑会让我们对生活变得厌恶，心情消沉起来。所以忧虑的心态需要我们去避免 。
4️⃣减少烦恼
生活里总会遇到各种烦恼，没有一个人会避免，所以要懂得去消除烦恼，不要让烦恼左右了自己。乐观的生活态度是没有烦恼的，有烦恼就要努力去解决。
5️⃣多读书
经常读书的人对事物的理解、对生活的态度是积极向上的，每天抽点时间看看书。在读书的同时，不仅增长了自己的学识，而且会对生活产生思考。
6️⃣多锻炼
身体健康有利于保持乐观的生活态度。拥有一个健康的身体，就能够心情舒畅，能够有精力去解决遇到的各种困难，健康是我们做事的保障。

#科普#

我想我愿意永远过这样的生活吗
麻木 安逸

又单调
我有一百个理由不愿意

因为想和朋友经常坐下来吃一顿饭
想没事的时候一个人逛街吃饭喝奶茶
而不是永远是和别人的时间契合
想有时间的时候去周围看看风景
想让别人知道我也可以做到
想和爱的人说见面他就在楼下等我

那么
好像没有什么理由自欺欺人了