很多年前，浩然跟一帮朋友去一寺庙听住持讲法，到了中午就在斋堂吃的饭，那天的斋饭特别简单，吃的是很粗糙的大米，菜只有一个，就是青辣椒干煸后撒了点盐，几乎没有一点油星子，我们都觉得不好吃，但其中一位同修却吃的津津有味。有人问他，你是真觉得香，还是为了表示你学佛的精进，故意装出很好吃的，他说我真的觉得很好吃啊，我说的是实话。饭后，住持继续给我们开示，他说在你们这群人中，刚才那位吃饭觉得特别香的人，福报就很好，我们都不解。住持说，一切因缘而生，这个缘就是每个人的业力和福报，同样的食物，有人吃的津津有味，有人却难以下咽，这代表每个人的业力不同，福报好的人吃粗茶淡饭都觉得是美味佳肴，福报差的人面对山珍海味也索然无味。又比如：一群人去旅游，到达目的地后，大家面对同样的山水景色，有的人会心情舒畅，看到什么都让他兴奋地欢呼赞叹，但有的人却觉得没有意思，看什么都平淡无奇，心情并不为之兴奋愉悦。一样的山水，一样的景色，却有着两种不同的心境，前者就是特别有福报的人。

【21%的人有脚臭！我们教你10招搞定它。】#健康##健康养生##微博健康讲堂#

虽然大多数人会不时遇到一个臭脚的情况，但有些人却害怕脱鞋。根据预防足部健康研究所的数据，估计有21％的21岁及以上的成年人报告有脚臭的问题。

臭脚的医学术语是溴病。好消息是，有许多治疗方法可以减少病情的发生，我们教你十招。

一、关于臭脚的快速介绍

这里有一些关于臭脚的关键点。

大多数臭脚的根本原因是细菌和水分。
臭脚通常不是医学问题，但它们可以影响一个人与他人的关系并引起自我意识。
人们自然会有细菌生活在脚上。
当细菌排除废物分解油脂和死皮细胞时，可能会产生难闻的气味。
1、穿袜子

随时穿袜子可以帮助臭脚。袜子，特别是那些由吸汗排汗材料制成的袜子，可以吸收汗水并减少异味。

它们也可以很容易地改变，减少可能留在人的鞋子内的气味。

2.换鞋子

具有一定透气性的鞋子可以帮助减少出汗和潮湿的发生率。人们可以寻找具有网眼面板的鞋子，这样可以提供透气性。

由塑料制成的鞋子（例如“果冻”）几乎可以保证有助于脚臭，因为它们不透气并促进脚部出汗。

3.交替穿鞋和袜子

允许鞋子在穿着之间完全干燥的时间可以帮助减少特别臭的脚。

一天穿一双鞋，第二天穿另一双鞋，可以给鞋子足​​够的时间晾干。

一个人也可能希望在白天保留一双额外的袜子。这有助于减少出汗和嗅觉。

4.更换鞋垫

一个人也可以用减少气味或抗菌的鞋垫来换鞋鞋垫。

另一种选择是购买抗菌或消毒喷雾以用于鞋垫。然而，这种选择通常不能使鞋子的鞋垫完全干燥。

一系列鞋垫可在线购买。

5.去脚角质

使用磨砂膏或浮石可以帮助去除细菌喜欢吃的死皮细胞。

一个脚特别臭的人可能希望每周使用浮石2-3次，以避免积聚。浮石可在线购买。

6.盐浸泡

浸泡作为去角质常规的一部分或仅仅是自己有用。

准备一碗或一盆温水，并在其中溶解半杯的泻盐。将脚浸泡10-20分钟，然后彻底擦干脚部。

7.醋浸泡

将2份温水和1份醋（苹果酒或白醋都适合）加入足浴盆中，浸泡15-20分钟。

但是，如果醋有任何割伤，疮或划痕，一个人不应该使用醋浸泡，因为醋有可能刺激皮肤的开放区域。

8.止汗剂

21%的人有脚臭！我们教你10招搞定它。
另一种解决方法是在脚上使用止汗剂。虽然传统上用于腋下，但将止汗剂涂抹在脚上可能会减少出汗的发生率。

如有必要，医生可以为适合脚部的强效止汗剂开处方。另一种选择是使用高吸水性的玉米淀粉。

9.离子导入

一种治疗选择是称为离子电渗疗法的过程。这种方法涉及通过水向皮肤提供温和的电流以减少出汗的发生率。

10.肉毒杆菌毒素

在某些情况下使用的另一种选择是注射肉毒杆菌毒素或肉毒杆菌毒素。通过称为足底注射的方式将该药物注射到足部。

然而，这些注射可能特别痛苦。结果通常持续3-4个月，一个人需要后续治疗。

肉毒杆菌毒素也被用于过度腋下出汗。

总结：

1、个人卫生是预防脚臭的关键

2、如果一个人突然出现新的臭脚，他们应该检查他们的脚是否有可能被感染的溃疡或伤口的迹象。

3、一个人可以在地板上放一面镜子并检查脚底以寻找任何异常情况。如果他们的脚有伤口的迹象，一个人应该去看医生。如果他们不这样做，他们可以尝试非处方和家庭措施，以减少臭脚的发生率。

4、如果使用家庭疗法无法控制一个人的脚臭和过度出汗，可以使用处方药。

历史是轮回的，曾几何时泱泱华夏以天朝上国为自傲，这几百年却受尽屈辱。但现在的中国已经不需要过度自卑了，国家发展强大了也还有大国风范。

自信需要重塑，强大也需要一个过程。特别心理上，跪了太久太久了，也该仰起头看看老祖宗是如何俾睨天下的。

俾睨：睥睨故久立,与其客语。——《史记·信陵君列传》