#时政热点#
9月26日，星期日，农历八月二十
1、欢迎回家！时隔1028天，孟晚舟回到祖国抵达深圳。
2、2021中国民企500强榜单发布：华为连续六年第一，恒大缺席，房屋建筑业少了10家。
3、2021年世界互联网大会乌镇峰会今日开幕，会期3天。
4、多地村民反映野猪成灾农作物受损，安徽歙县明确狩猎期，狩猎人员可持《狩猎证》等限量猎捕。
5、哈尔滨：6259名未及时参加首轮核酸检测者健康码转黄。
6、国家文物局：阜阳古城遗址用大型机械挖掘破坏文物，影响恶劣。
7、云南一艘自用铁皮船沉船致6人落水：1人自救上岸，5人失联。
8、537.5公斤！内蒙古兴安盟耐盐碱水稻亩产创新高。
9、韩国一名慰安妇受害者离世，该国登记在册在世者仅剩13人。
10、瑞典环保女孩发起抗议活动，呼吁大家周五不要上课上班，德国400多座城市响应。
11、全球20亿人超重，7亿多人挨饿，1/3粮食浪费，联合国吁改革。
12、日本107岁姐妹获全球最长寿双胞胎吉尼斯纪录认证。

9月26日简报，星期日，农历八月二十，早安！#新闻#
1、欢迎回家！时隔1028天，孟晚舟回到祖国抵达深圳。
2、2021中国民企500强榜单发布：华为连续六年第一，恒大缺席，房屋建筑业少了10家。
3、2021年世界互联网大会乌镇峰会今日开幕，会期3天。
4、多地村民反映野猪成灾农作物受损，安徽歙县明确狩猎期，狩猎人员可持《狩猎证》等限量猎捕。
5、哈尔滨：6259名未及时参加首轮核酸检测者健康码转黄。
6、国家文物局：阜阳古城遗址用大型机械挖掘破坏文物，影响恶劣。
7、云南一艘自用铁皮船沉船致6人落水：1人自救上岸，5人失联。
8、537.5公斤！内蒙古兴安盟耐盐碱水稻亩产创新高。
9、韩国一名慰安妇受害者离世，该国登记在册在世者仅剩13人。
10、瑞典环保女孩发起抗议活动，呼吁大家周五不要上课上班，德国400多座城市响应。
11、全球20亿人超重，7亿多人挨饿，1/3粮食浪费，联合国吁改革。
12、日本107岁姐妹获全球最长寿双胞胎吉尼斯纪录认证。
【心语】没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡。#励志语录##情感语录#

缓解癌症不适症状的饮食调理：
失眠：
失眠是痛症病人中最常见的症状之一，约有50%的癌症病人睡眠不佳、从而导致病人疲乏无力、情绪障碍、免疫功能降低，严重影响生活质量和治疗效果。
规津的睡眠周期可调书体内激素的分泌，维持免疫系统正常功能，有效阻止体内癌细胞的生长、遏制癌细胞的进一步发展。
反之，经常失眠会导致体内激素分泌失调、免疫系统被破坏。抵抗力下降，对癌症的治疗和康复都十分不利。在饮食上注意选用益气安神、助眠且应营养丰富的食物，有助于缓解病人的失眠症状，促进身体康复。
益气安神的谷类食物：
小米中色氨酸含量较高，色氨酸可促使大脑神经细胞分泌5-羟色胺，使人产生困倦感，有助于镇静安眠。晚上睡前服用可有效缓解癌症病人失眠的症状。
小麦具有养心神、益心气的作用，有一个古方--甘麦大枣汤，特别适合失眠、神志不宁的人服用。用60克小麦、15个大枣和10克甘草一同煮，煮到水剩下1/3时关火，睡前一口气喝掉。
糯米能滋润补虚、温养五脏、益气安神、补气血、暖脾胃，适合一切体虚之人和神经衰弱者食用。用糯米煮粥，特别是与大枣一起煮粥服用效果最好。
百合--清心安神：
在古医书《日华子本草》中记载，百合能“安心、定胆、益志”。百合味甘性微寒，入肺、心经，具有润肺止咳、清心安神之功效。临床观察，百合对失眠多梦有较好的疗效。
大枣--补血养神：
《本草汇言》中记载，大枣能“治惊悸怔忡、健忘恍惚、意志昏迷、精神不宁或中气不和、饮食五味、百体懒重、肌肉羸瘦”心、脾二脏元神亏损之症，必用大枣治之”。
由此可见，大枣具有益气、养心、安神、补血的作用，身体虚弱、失眠的癌症病人经常吃大枣大有益处。