今年健身房第一次锻炼
椭圆机热身10分钟
练腿6组
背部6组
登山机20分钟
跑步机20分钟
很开心，希望能继续保持下去。
虽然万事开头难，但是第二次，第三次……更难，也许明天这个时候我就在办公室或者家里干活儿了，然后一直干活儿，排表，收表，收信息，安排任务，完成任务，准备教研课，准备各种……然后疲劳不想健身！
不可以，忙归忙，身体是自己的，快乐也是要自己去感受的，2019减掉的肉肉2020全都收回来了，所以2021该继续减肉肉了！
今天健身房好多帅哥啊，看帅哥也好快乐，即使不是帅哥，看肌肉也很快乐[哈哈][哈哈][哈哈][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
椭圆机热身10分钟
练腿6组
背部6组
登山机20分钟
跑步机20分钟
很开心，希望能继续保持下去。
虽然万事开头难，但是第二次，第三次……更难，也许明天这个时候我就在办公室或者家里干活儿了，然后一直干活儿，排表，收表，收信息，安排任务，完成任务，准备教研课，准备各种……然后疲劳不想健身！
不可以，忙归忙，身体是自己的，快乐也是要自己去感受的，2019减掉的肉肉2020全都收回来了，所以2021该继续减肉肉了！
今天健身房好多帅哥啊，看帅哥也好快乐，即使不是帅哥，看肌肉也很快乐[哈哈][哈哈][哈哈][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
早上把啃了一口的桂花糕给我看：“妈妈，我吃出来一个高跟鞋，穿在脚上肯定不错！”爱美果真从睁眼就开始[嘘]今天难得又下楼去放风，偶遇了小伙伴，清一色的小口罩也丝毫挡不住她们多日未见的热情。天哥跟着仓哥去家里跳keep了，自从今天知道了他俩体重相当后，他就暗自觉得是时候也该减减肉了，马上到来的夏天快要让人原形毕露了[二哈]
#易烊千玺让我成为更好的人[超话]# 打卡！任务完成。还做了一些运动，该减肉了。早上依旧有点困难起床，胡奶奶喜欢提前十分钟签到，笔记抄的手酸，今天穿的很清凉。中午的时候爸爸弄了田螺肉，他开心的就像个孩子，还说你们以后三四十岁才能知道这个的美味，在外面吃都好贵，今天中午的鱼也很好吃，三条鱼都吃光光了，下午刷了会抖音，写了会笔记，晚上的时候带着邻居的小妹妹逛了逛，喜欢和另外一个小妹妹争宠，实在是有点重，不能经常抱起她，不过玩的还挺开心的，和小孩子玩起来格外轻松，明天早上一次早课，星期五就可以睡个懒觉了，太困了。晚安[月亮]
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