2021年我决心告别拖延症，也是觉得一直玩手机却拖着正事不干带给自己的焦虑感和罪恶感太不健康了，所以为了先减少罪恶感，我把看手机的时间变成了撸铁（or Master class+画速写），做有意义的事情，这样应该就不会陷入自我焦虑却无法逃离的手机黑洞了。
问？问就是现在就是身体倍儿好，课外知识很丰富，画画水平有提高，手机也不经常看了，就是正事没办几件，嘻嘻。
啊，拿你没办法的拖延症～
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