上下班路上，朝看天色暮看云。窗外落霞伴我同行，20公里拥堵的车程不再乏味，450在此mark!

木叶纷纷归路，残月晓风何处。
消息竟沉沉，今夜相思几许。
秋雨，秋雨，一半因风吹去。

天下伤心处，劳劳送客亭。
春风知别苦，不遣柳条青。

雁尽书难寄，愁多梦不成。
愿随孤月影，流照伏波营。

玉阶生白露，夜久侵罗袜。
却下水晶帘，玲珑望秋月。

归去来兮，田园将芜胡不归？
既自以心为形役，奚惆怅而独悲？
悟已往之不谏，知来者之可追。
实迷途其未远，觉今是而昨非。 https://t.cn/z8Abku3

首先我们要先了解灼口综合征是一种怎样的疾病？
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1，灼口综合症是常见的口腔黏膜疾病，灼口综合征表现为口腔内灼热感或火辣辣的感觉，有被热的食物烫过的感觉；烧灼感通常位于舌尖和舌侧、舌背、上腭、唇内侧黏膜。

2，灼口综合症在临床上并不少见，根据国外的统计，它的发病率高达1.5%-2.5%，在更年期女性中更是高达20%以上。女性患者大约是男性患者的七倍。

3，该病以舌部为主要发病部位，又称为舌痛症、舌感觉异常、口腔黏膜感觉异常等，常不伴有明显的临床损害体征，也无特征性的组织学改变。
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其次我们要知道灼口综合症会给我们带来怎样的危害？
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1.性激素生理性改变：多见女性更年期及老年女性。

2.精神、心理、情绪障碍表现：可表现为愤怒、憎恨、忧愁、悲伤、惊恐、焦虑、抑郁、痛苦等。

3.神经官能症：神经衰弱，多见青壮年，起病缓慢，可出现兴奋性增高，如头痛、头晕、睡眠不佳、多梦、易烦躁;衰弱性增高，如精神不振，常感疲劳、记忆力减退等。
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4.自主神经功能紊乱症状：例如心悸、手震、多汗、脸红、肢端发凉、麻木等，由自主神经功能紊乱所致的血管运动神经障碍可能引起舌部一些不适，感觉异常，麻木、针刺感。
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女人有没有肝郁，可以简单看一下这几点：

1. 无端感到烦躁、爱生气、焦虑忧郁，咽喉有异物感
2. 眼睛干涩无神、赤痛、有血丝，易疲劳
3. 肤色发黄，脸色暗沉或发青，脸上长斑
4. 夜里睡眠不好，多梦睡不安稳，半夜1~3点易失眠
5. 女性痛经、结块、月经量少、月经不规律
6. 长结节、增生、肌瘤，尤其是女性
7. 脾胃消化不好，易胀气、腹泻，生气时加重#健康管理##疾病预防##健康饮食#