2020年开年至今，其实发生了许多许多很不好的事情，拼拼凑凑起来才发现每一个阶段都是那么让人难熬。 有时候我会在想，人到底能多倒霉，到底能多衰，到底能多背时，才会走到这一步。

生命中不能承受之重吗？我觉得对我来说大概也就不过如此了。

每一个犯下的错误，每一个不可挽回选择都在提醒着自己曾经做的事情错的有多么离谱。如果，如果，如果当时没有如此那般，现在会不会就好过多了。

但是，一切又哪里有回头路可走呢。

八月，能默默希望好运纷至沓来吗？剩下的时日不多的2020，能对我稍微好点吗？

美丽哲学新塘店卖场规划调整完毕！橱窗方向错误，引导顾客快速走向其他店铺！入口通路过于狭窄，被迫将出口变成入口！后场休息区太大，导致后场成为死场！场内通路心理路口没有预留第二选择，只能被迫离店！打开入口，将顾客引向卖场最深处，并形成一个安全没有威胁的小环境！在中岛区域搭建迷魂阵，迫使顾客重走回头路！20190720

#夏至# #暖食家#

夏至过后，苦夏缠身清泄暑热是关键

夏至是一年里太阳最偏北的一天，是太阳北行的极致。夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，北半球白昼将会逐日减短。夏至日过后，北回归线及其以北的地区，正午太阳高度角也开始逐日降低。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。

夏季阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭”。在强调饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。

绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择，如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，都是很好的健胃食物。而面条，也是夏至后被推荐的美食之一。在北方流行一句谚语：“冬至饺子夏至面”，尤其是凉面，既能降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。

有俗话说：“饭不香，吃生姜”、“冬吃萝卜，夏吃姜”、“早上三片姜，赛过喝参汤”，都是对生姜所具有的营养价值和医疗作用所做的精辟的概括。夏季暑热，多数人食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。

夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。对此，还可以在饮食上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。

以上是从饮食上注意养生保健，而在精神上也要注意调养。夏属火，对应五脏之心。因此，夏至后重在养心。夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动，从而产生许多精神方面的不良影响。俗话说：“心静自然凉”，因此，要善于调节，多静坐，排除心中杂念。

地方特产和家乡味道是一个人味蕾原始的记忆，暖食家#早早#分享
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