最近的发现就是对于热量恐惧的最好countermeasure就是做无氧 因为身体原因停掉了绝大部分有氧hiit tabata什么的 开始做一些带重量的力量训练
以前吃多了：乌乌 两个小时hiit都消耗不了我刚吃的 我是废物
现在be like：谢谢你饼干 谢谢你软糖 没有你们我根本做不了什么squat swing（目前是我最害怕的动作hh）
现在已经完全把1.5kg的闲置了[单身狗]拿在手里仿佛没有重量 可能以后身体好了用来做一些不那么激烈的有氧吧）
以前吃多了：乌乌 两个小时hiit都消耗不了我刚吃的 我是废物
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现在已经完全把1.5kg的闲置了[单身狗]拿在手里仿佛没有重量 可能以后身体好了用来做一些不那么激烈的有氧吧）
东北人真的太可爱了，今天炉石传说渡劫局，好几次都被爆锤，眼看要明日再战了，最后一局我直接开场疯狂发谢谢你，然后对面直接投了，我加好友感谢，聊着聊着竟然是个东北老乡，瞬间感觉亲切了哈哈哈哈[开学季]
另外他自己也在做胜场任务，然后给我投了，自己愣是又打了半小时[允悲]我陪他唠了半小时#炉石传说#
另外他自己也在做胜场任务，然后给我投了，自己愣是又打了半小时[允悲]我陪他唠了半小时#炉石传说#
人生每个阶段都是不一样的修行，
以前常听老一辈的人说父母是很伟大的。
如今自己做母亲了才知道有多么不容易～
我的宝，谢谢你来我的世界让我做你母亲❤️
我会爱好和成长自己的
因为我只有成为更好的自己
我才能更好的爱好你❤️
因为我希望你能拥有一个快乐且美好的妈妈❤️#怀孕日记# https://t.cn/RJ7z7Qn
以前常听老一辈的人说父母是很伟大的。
如今自己做母亲了才知道有多么不容易～
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