最近活得不像个减肥人,自从清明节回来之后发现瘦了两三斤,于是这一周多都在狂吃狂喝呜呜呜呜呜
比如今天,喝了蜜雪冰城超级好喝的芝士奶盖四季春!!超级好喝OMG
还吃了雪糕,我无语了。
这一周多我胖了四斤有吧,易胖易瘦体质哭死在饭桶里
明天开始我必减肥!!明天下午我必捡起荒废了十几天的健身计划呜呜呜呜呜呜气死我了。
这次我一定瘦到90以下
然后……多点肚子吃哈哈哈哈哈哈哈哈哈
饭随爱豆,我真的跟shaking一样。减的时候疯狂节食,有好吃的有狂吃。这样的缘分我直接嗨老婆!
【最后分享我在买零食的短发老婆,进组拍戏的第n天,我好想她呜呜呜】
比如今天,喝了蜜雪冰城超级好喝的芝士奶盖四季春!!超级好喝OMG
还吃了雪糕,我无语了。
这一周多我胖了四斤有吧,易胖易瘦体质哭死在饭桶里
明天开始我必减肥!!明天下午我必捡起荒废了十几天的健身计划呜呜呜呜呜呜气死我了。
这次我一定瘦到90以下
然后……多点肚子吃哈哈哈哈哈哈哈哈哈
饭随爱豆,我真的跟shaking一样。减的时候疯狂节食,有好吃的有狂吃。这样的缘分我直接嗨老婆!
【最后分享我在买零食的短发老婆,进组拍戏的第n天,我好想她呜呜呜】
最近沉静了很多,但不代表没有想法。朋友几乎每次聊天,都让我坚持输出,但我还是各种理由,只有兴起才会写几笔。
记得十几年前,姑姑和我有一翻争论,大体是说当你吃不饱饭的时候,是没有能力去消耗任何关于时尚的东西。我说不一定。直到今天,我依旧坚持我的观点。
上升金牛太阳狮子,从小到大,并不是一直活在光圈里,但无时无刻的自以为是(此处是褒义)和自信,无论是哪个时刻,摆脱不了炫耀的成份,只是多少罢了。但随着年龄的增加,我回头一望,居然活的越来越低调。这对于自己来讲,的确是个惊喜。
小蜗最近瘦了,也爱掉毛,天天婊里婊气的哼哼唧唧,看似离不开我,但实际上是我离不开他。
昨天给他剪脚毛无意中瞟了几眼大宋宫词,看到一个官员的扮演者好像谢园,我想了想,他已经去世了,是不会出演这部剧的,没想到下一集的片头演员表上赫然写着他的名字,只是以亡者的形式出现。一身叹息。
今日碎碎念。
记得十几年前,姑姑和我有一翻争论,大体是说当你吃不饱饭的时候,是没有能力去消耗任何关于时尚的东西。我说不一定。直到今天,我依旧坚持我的观点。
上升金牛太阳狮子,从小到大,并不是一直活在光圈里,但无时无刻的自以为是(此处是褒义)和自信,无论是哪个时刻,摆脱不了炫耀的成份,只是多少罢了。但随着年龄的增加,我回头一望,居然活的越来越低调。这对于自己来讲,的确是个惊喜。
小蜗最近瘦了,也爱掉毛,天天婊里婊气的哼哼唧唧,看似离不开我,但实际上是我离不开他。
昨天给他剪脚毛无意中瞟了几眼大宋宫词,看到一个官员的扮演者好像谢园,我想了想,他已经去世了,是不会出演这部剧的,没想到下一集的片头演员表上赫然写着他的名字,只是以亡者的形式出现。一身叹息。
今日碎碎念。
尹正焖菜其实我觉得加海盐和黑胡椒不如撒点孜然粉[doge][赞]两种都试过,孜然粉更顶,感觉自己在吃烧烤[doge]心情就超级棒[赞]
鸡胸肉我反正水煮绝对达咩。不粘锅倒一两滴油稍微煎一下,有香味了,再倒水加上蔬菜一起焖 忒不戳。我不放盐和胡椒,就搞一点孜然,吃的时候沾掺水的酱油绝了。我觉得比他的做法好吃!
我跟着他吃了几天觉得整个人都变得没那么笨重了,不过我吃的也比他多很多,尽量保证一百克碳水,瘦没瘦我不知道,但是脸一点都不水肿了。
今天练车和大家一起吃饭把我计划打乱了,就很气,算了一下比我设定的卡路里多了700大卡[单身狗]我觉得我明天就要长胖。但是总的加起来这几天热量摄入都比平时小。估计是有瘦一咩咩。明天和后天我一定能运动消耗掉的[单身狗]
减肥好难,不过尹正食谱里的菜全都是我爱吃的[doge]每次都觉得好好吃
(除了西葫芦 黄瓜和苹果 吃的时候眼睛瞬间失去高光[单身狗])
鸡胸肉我反正水煮绝对达咩。不粘锅倒一两滴油稍微煎一下,有香味了,再倒水加上蔬菜一起焖 忒不戳。我不放盐和胡椒,就搞一点孜然,吃的时候沾掺水的酱油绝了。我觉得比他的做法好吃!
我跟着他吃了几天觉得整个人都变得没那么笨重了,不过我吃的也比他多很多,尽量保证一百克碳水,瘦没瘦我不知道,但是脸一点都不水肿了。
今天练车和大家一起吃饭把我计划打乱了,就很气,算了一下比我设定的卡路里多了700大卡[单身狗]我觉得我明天就要长胖。但是总的加起来这几天热量摄入都比平时小。估计是有瘦一咩咩。明天和后天我一定能运动消耗掉的[单身狗]
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(除了西葫芦 黄瓜和苹果 吃的时候眼睛瞬间失去高光[单身狗])
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