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(从9.23开始到2021年底)[玉兔]
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☀每天跑步(走路)不低于5000步(锻炼身体,减肥瘦身15斤)

☀每天晚上尽量控制在23:00前睡觉(知道很难,会慢慢的改变)

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#肖战最好的你[超话]#

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做人就像蜡烛[蜡烛]一样,有一分热,发一分光☀️,给人以光明,给人以温暖。和 @摩登兄弟刘宇宁 一起传递温暖,传递正能量 [圆月]中秋快乐[五仁月饼新]


摩登兄弟刘宇宁lyn宁哥棚主


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