10种常见的健身动作英语，你都会吗？#英语#

jumping jacks 开合跳
Burpee 波比跳（是一种全身性的燃脂运动，结合了深蹲、跳跃和伏地挺身等动作，几乎70%的肌群都运用上了）
High knees running in place 原地提膝踏步
push-ups 伏地挺身
crunches 卷腹
squats 深蹲
triceps dips 三头肌撑体
plank 棒式撑体
lunges 弓箭步
bridge 桥式
#考试季#

#德国博朗品牌代言人王嘉尔##王嘉尔嗨放派#
〓消息〓210912. @王嘉尔 推T回复多则

：想看丸子头是怎么扎的
：直接放上去

：找到隐藏的米奇❤️
：nooooooo 哈哈哈哈哈哈

：为何JSheon犯错时获得一个拥抱，但ICE却被Jackson打了？ 同时Cici送给熊猫机器人飞吻
：

：所以你在吃什么？ 看起来好好吃looks tasty leme bite delicioso (BUZZ歌词)
：我爱这个零食❤️❤️❤️❤️❤️

：JACKSON !!! 你这身装扮像是来自未来
⌛⏭️❤️
R.PandWang852來自未來 ⚡⚡
❤️️
：Magic man，就是我

：嘉尔弟弟

嘉尔哥哥
：No…只是嘉尔哥哥

：嘉尔哥哥我在这里‍♀️
：Yeaaaaahhhhhhhhhhh⚡⚡⚡⚡⚡

：看起来就是这只熊猫让你想把头发变成那样，我觉得事情就是这样发生的
：

我请我的姐妹买米饼因为你Jackson，你让我们很想吃它
：在你吃完后让我知道，我保证很好吃

：为了PANTHEPACK 第一支MV做的熊猫造型❤️ 好可爱，谁想到这个点子的？ 你们四个人在MV中应该都要是熊猫发型
：

：一和二嘉尔哥哥的风格
：同时进行❤️❤️❤️❤️❤️

〔资源:馒头〕
【招新】https://t.cn/A6fSWOzJ

【新粉群】https://t.cn/AiRf0A2f

这届《街舞》把locking创始人，也是Michael的御用编舞师Tony gogo请来做评委了，gogo brothers是他的儿子，所以《街舞4》可以说是街舞的奥运会，世界顶级舞者都在。

肖杰这一组无论是舞者的资历、选择的音乐、还是舞蹈的编排，毋庸置疑是顶尖的、完美的！
街舞我最喜欢看locking，这也和Michael Jackson有关。

另：海宝宝这个吉祥物选得好[哈哈]