【8/100】

今天直接没有休哺乳假,拿出要和项目同归于尽的架势开始了背奶之路。

晚上加班到整栋楼只剩我一个人,还有一楼值班的保安。外面大雨瓢泼,洗净了所有的人间烦闷,也包括我的。

今天开始调整了自己的状态,考后就一直忙到没有时间用的日程本终于又被拉开了拉链,有时候完成比完美要重要的多。

花生昨天突然的会叫妈妈了,在还有几天即将六个月的时候。一瞬间心化了,抱着他的时候五味杂陈,想到了自己小时候。

小时候我不喜欢妈妈,因为太想念她所以不喜欢始终忙碌的她,她上班的时候我没醒,她下班后我已睡着,妈妈于我而言只是残存在睡梦中的香水味,所以小时候很贪恋妈妈的梳妆柜,喜欢打开门把头伸进去用力吸气,那是爱与安全感。她是个事业女强人,她也是个好妈妈,只是那时候我不懂,她首先是她,后来才成为了妈妈。

可是现在的我留给花生的,也只是他睡梦中的一个亲亲,和,他另一个睡梦中的一个抱抱,我能给他的真的少之又少。

明天要开始适应新的作息,手忙脚乱的日子也是时候该结束了。

#夏夏的五年日常##坚持打卡100天#

9.16小许的百日减脂8/100#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
运动


1.帕梅拉热身
2.R40
饮食
⚫️早午餐:尖椒炒茄子肉 米饭 无糖可乐
⚫️晚餐:牛肉堡 巧克力吐司
黑咖啡☕️
今日总结
⚫️搬家搬了两天没运动 不过没有胖哈哈 新家我太爱了一百多平 装修风格超级棒 我很爱 随便一个地方拍照都很好看深得我心!准备好好整理整理把最近买的东西录个视频!太太太爱现在的生活了 !这个牛肉堡我爱了 大家快去试试!

【⚠️不节食不暴食,注重体型看淡体重】 https://t.cn/RyhCj2U

自律倒计时D100打卡 8/100

‍♀️运动|
1⃣️跳绳5200
2⃣️假胯宽*2
饮食|
早餐:豆浆➕无花果➕烤红薯饼?
午餐:鸡肉卷➕西兰花➕煎鸡胸
晚餐:西兰花➕煎鸡胸
下午加餐:碱水面包➕牛奶➕一小块月饼
饮水2500ml
这两天有点忙,锻炼有点偷懒了,不过今天约着姐妹们一起跳绳动力加满了!
✊本月目标:-4#我的减脂餐#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • (刚刚翻订单发现我居然还有角豆棕这个老网红……以及我妹妹很不喜欢我在hk买的丝绒粉色ff但我居然非常痴迷即使她锐评粉色让我的腿看起来愈发像金锣王肉粒多)而这一番
  • 对我来说,幸福的含义主要是没有痛苦,没有欲望,不沉溺于对未来或过去的思考,真正拥抱当下,拥抱现状,拥抱现实的一切。假如你自认为是全宇宙最重要的人,你就会有让整个
  • #美国公司注册##特拉华州#昨天,微博提示华为快充液冷今天的盘面由此看来,早在一个多月前提及到的华为概念,还是华为强[赞][赞]不管怎么说,这次的预判大的题材,
  • 自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝,晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄;远上寒山石径斜,白云深处有人家,停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花;相见时难别亦难,东风无力百花残,
  • 很忙也累 下午刚到家就困 这几天午睡也梦魇 刚醒的那几分钟身子动都不能动一下 每次午睡醒了都得花时间缓缓 看着天花板在震颤 眼睛能看到的一切都在震颤 突然想
  • 简直为我的环球之旅挂上了圆满的句号,怎么这么幸运呀~[偷笑]然后这些一系列的兴奋冲昏了我的头脑,居然在这么劳累的情况下,还打算去心斋桥[跪了][跪了][跪了]这
  • #亚运来了#【“亚运+”经济火热助燃柯桥商贸市场】  杭州第19届亚运会正在如火如荼进行,柯桥在此次亚运会中承办攀岩、排球两大赛事,“国际纺都、杭绍星城”迎来大
  • 更少的充电时间:油电混合车不需要插电充电,因为其电池是通过车辆自身运行和刹车充电的。油电混合车适合长途驾驶,可以自动切换驱动模式,在行驶中充电,不需要额外充电设
  • 通过此次活动,让辖区居民在家门口就能享受到了优质的医疗资源服务,强化大家的健康意识,实现了健康服务“零距离”。过程中,幕府山庄社区红十字会工作人员与困难群众亲切
  • #为什么癌症一发现就是晚期# 拿肝癌举例来说,没有什么疾病,都是突如其来的,它前面肯定有征兆,肯定有预兆,肯定有你自己生活饮食方面的一些不注意和长期的纵容,身体
  • 我们总是渴望得到别人的欣赏,却忽略了欣赏别人。大家都说要先求婚 再订婚 再领证 再结婚举行仪式在10月4日这天,我被宝子求婚了‍♀️在这之前家人们在订婚宴见过面
  • 更少的充电时间:油电混合车不需要插电充电,因为其电池是通过车辆自身运行和刹车充电的。插电混合车则适合短途驾驶和城市通勤,纯电动模式下的续航里程更长,可以零排放行
  • 今年中秋国庆假日期间,“柠檬黄”们为天安门广场增添了一抹靓丽颜色,他们以柔性引导和贴心服务,为八方游客解答咨询、维护秩序、协助拍照等,出色完成了文明引导任务,有
  • 我带着恐惧(胆小 总是想到一些砂仁暗)和愉悦的心情骑了一路返程真的骑不动了 在学校门口等公车 我真的很不会坐公车啊!还好平安度过 回到五棵松后迟迟不想离开 一直
  • ♀在爱情或亲密关系方面,纳音的基础魅力值会给得比较足,杨柳木大都是比较多情的“情种”容易处处留情,善于撩拨,内心时不时就会涌现出各种小想法,而继承于前面所提到的
  •   我以为他真心后悔,想和我复婚,哪怕我不接受,可是心里总有一些痛快,所以当我听到他和星彩公司合作,看到小猫落在游戏室的围巾时,那种像是被人耍了的感觉,又冒了
  • 想要增强抵抗力,不妨将文章转发给需要的家人,一起从今天做起,慢慢增强抵抗力吧~#无机房电梯价格是多少,辛格林电梯来告诉你很多人为了节省空间都会选择无机房电梯,尤
  • 马不停蹄一天换一个城市的十一景德镇奇奇怪怪的陶艺让我有种我上我也行的错觉小黄的最后一次伴娘额度已清空抹茶椰奶冻被小姜说是蒜水我无语祝小杨永远开心美丽逆龄女神哈哈
  • 我:我很感恩…… 关于减肥的愉快聊天话题,之前超要好的已婚同事朋友一句下次烤肉是什么时候突然不知道怎么回了,不约而同突兀地在那里聊天结束了。老板也支持L友辞职,
  • 算一算,我因为姜执而针对的女明星,十根手指头都数不过来了,好像我的那点小心机,全花在了雌竞上。 算一算,我因为姜执而针对的女明星,十根手指头都数不过来了,好像