近期3场全胜收,状态给力[赞啊][赞啊][赞啊]
一个人的力量是有限的,团队的力量是无限的 接触足球20几年,从一个人的摸爬滚打到成立如今的专家,感谢一路以来的支持,,我的目标就是让支持我的粉丝先能学起来 ,现在给大家准备了一些非常有价值,很稳定的分析方法,小白高手均可试用。只需关注我 ,评论区寻找详情
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爬山
昨天,一个人,下午4:50在南山脚下,从大梧桐一侧的登山口,爬到山顶,在小梧桐的一侧下山,一路走的台阶路。6:50到山脚下。
一个人爬山,效率高了很多,沿途中,有几处小休,但时间不长,最多10分钟。很久不爬山,虽然并没有感觉身体不适,但如果是爬多了,效率应该会更高些吧。上山时,台阶路,爬一段,会感到心率很快,心脏快要跳出来的感觉。想起前段时间看的关于减肥的一个说法,就是运动最有效的方法是要达到某个心率,我想爬山应该是一种非常好的运动方式吧。
到了山顶,风景很美,空气很清新,令人神清气爽。
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这几天准备预约下周的流感疫苗啊,去年打流感疫苗一下午就给社区医院打没苗了♀️然后就再也没有苗~得亏我们去得早
今年据说不太会出现这种局面
准备接小朋友回家家
三天假期每天都在问我,还有几天去幼儿园?三天!两天!一天!听到明儿就去了时,张了张嘴,特别艰难的挤出笑容,说:“哎呀妈妈,我特别喜欢去幼儿园,我好爱去幼儿园,我好喜欢那里的老师和小朋友们”我憋着笑说:“真的吗?感觉你有点不太正常的样子[阴险]”他依然很尴尬的保持着很搞笑的笑容说:“真的真的我最喜欢的事儿就是去幼儿园“
我把他抱过来,用手捏了捏,挤了挤他去幼儿园之后有些变瘦的小脸儿,又亲了几口,说:“可是妈妈在你去幼儿园之后真的很想你呢!你一定要告诉我你内心真实的想法哦!不要为了让妈妈放心才这样子说,你可以不用这样的,表达真实想法没关系呀[心]”他才终于说,是不太想去,但他觉得自己要坚强
入睡前也没像以前一样爆哭,早起因为没睡醒被叫起特别难受,他要一直和我抱抱,那就多抱一会儿,一路断断续续哭几阵,到了门口看到老师只等他一个人,立刻不哭了,跟我说,妈妈,我要坚强!睡醒觉吃过晚饭你就来接我了!
好好好,好儿子!!你真棒!!然后男老师抱着他,他俩边聊天边进去了!
虽然白天比孩子在家轻松些,可越到要接他回来,越期待早点拥抱他!
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我把他抱过来,用手捏了捏,挤了挤他去幼儿园之后有些变瘦的小脸儿,又亲了几口,说:“可是妈妈在你去幼儿园之后真的很想你呢!你一定要告诉我你内心真实的想法哦!不要为了让妈妈放心才这样子说,你可以不用这样的,表达真实想法没关系呀[心]”他才终于说,是不太想去,但他觉得自己要坚强
入睡前也没像以前一样爆哭,早起因为没睡醒被叫起特别难受,他要一直和我抱抱,那就多抱一会儿,一路断断续续哭几阵,到了门口看到老师只等他一个人,立刻不哭了,跟我说,妈妈,我要坚强!睡醒觉吃过晚饭你就来接我了!
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