生活应删繁就简，只有简单的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。

极简生活并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福。

活在当下，这句话对简化生活意义非凡，活在当下可以保持自己对生活的敏感度，让自己知道周围和内心正在发生什么变化，让身心受益匪浅。

昨天跟杰森和他的同事一起去宜家，践行极简生活的本宝宝只花了一刀多买了个放袜子的可折叠收纳，他俩每人都花了100多刀。

感想就是轻松，更享受欣赏物品而不是每样都需要带回家。#极简主义#

回家之后跟熊猫先生一起看了太阳队和快船队的比赛，直到最后一秒还在反超险胜，绝对是一场精彩的季后赛。熊猫先生也在等着保罗回归～

哈喽，大家好! 好久没有写微博了，今天想分享一些关于《人生整理行动计划》一书，最近几年极简生活、断舍离的概念很火，很多人都想尝试并进行实践。但整理对于我们每个人的意义是什么呢？我想每个人心中的答案都会是不一样的。今天就讲一下 本书作者，她结合着她的实际生活以及整理对她的意义进行了个人经验式的总结和传递。
本书作者的核心理念是：整理不只是整理房间，更是整理你的人生。通过整理让自己的生活、工作、家居这三个核心维度都能达到了一个平衡态，过上自己理想的生活。另外我也很认可作者传递出的对于整理的态度：整理最重要的是让自己进入到舒适、满意的人生状态，整理的过程应该是一种能够长期坚持并令人身心愉悦的过程。我们无需为自己设置各种条条框框，徒增压力，导致自己消极应对，把整理变成不得不做的任务，更不要因为一两次没有达成既定目标就自怨自艾、放弃整理、放弃自己。
从生活方面来实现：
1、要学会理财，掌控好自己的财务状态可以让自己更有底气和控制感
2、打造自己的专属日程表，提升时间规划能力，让自己有更多时间、精力做对自己有价值、有意义的事
3、要经常自我关爱，在心理健康、良好睡眠、健康饮食、体育锻炼这四个方面投入更多精力，好好爱自己
4、兼顾社交与生活，杜绝无效社交，构建有意义的充实社交生活
5、树立目标与制定计划：将长期目标安排进日常生活，为生活明确目标、指明方向；可以制定自己的5年计划，为每一年制定主题，然后关注近一年的目标实现
从工作方面来实现：
1、保持工作区的干净清爽，优化身边的环境，让自己更好的进入工作状态
2、通过列待办清单、合理分配时间精力等方式让工作事项有条不紊的推进
3、通过提高动机水平+最小化的干扰=提高生产力的方法，让自己掌控工作节奏
从家居方面来实现：
1、精简自己的物品，用FULL法则（F：功能性强吗？；U：最近一年用过吗？L：你喜欢它吗？L：你看着它开心吗？）检查生活中的各项物品，可以每次选择一个小空间，用一段时间来完成，不必急于一时。
2、打造季节性的胶囊衣橱，目光所及只留未来3个月可穿的衣物，其余的进行收纳。同时每次整理时，对不符合FULL法则的衣物进行精简。
3、把家务活动分类安排在每天、每周、每半年、每年的不同时间段，把做家务融入到日常活动中

人生不是单个维度的，是由多个维度组成的一个有机整体。我们需要确定好自己整理的核心理念及目标并将其融入进自己的生活方式，实现清理家居、工作、生活三个方面的来实现这时需要自律，来逐渐地找到属于我们自己的节奏，实现生活状态的良性循环发展。 https://t.cn/R2Wxnht