#遇见未知的自己-张德芬[图书]# 上半年状态特别不好的时候买的一本书，结果这两天才打开看完。一般这种书都比较枯燥看不下去，但作者用若菱身上发生的种种事情和与老人之间的对话交流，给我们一些启示，虽然有些我还是不太懂，但读完这一遍，还是有所收获的。亲爱的，外面没有别人，只有你自己，多关注反省自己的内心，向内看，比把精力放在外面事物上有用的多。我也很相信心想事成的能量，先感受事已成的喜悦感，然后去感恩，并付出努力，同时言行一致。愿我们都能心想事成。#2021书单#

幸福陪伴营
你把自己幸福的权力给了谁？

你的幸福是来自于自己，还是爱自己的另一半、听话懂事的孩子，让人羡慕的脸蛋身材，他人艳羡的成功、名牌衣服和包包等等这些外在的东西？

如果你愿意停下来向内看，你会发现，所有的幸福都从内在发生，自己才是幸福的主人。

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#秋日健康说# 成年人的眼睛也可能突然出现斜视？

斜视有一种类型，叫做急性共同性内斜，主要表现为眼睛突然出现向内倾斜，同时伴有看东西重影的情况，多数发生在轻中度近视，不常戴眼镜，长时间近距离用眼的群体身上。

它是一种突发的斜视，普遍认为与机体融合机能破坏、近视、原有隐斜视等有关，身体及精神因素也可能是其诱发因素。

如果成年人突发急性共同性内斜，其治疗多以恢复外观、改善重影为主，但已经损伤的视功能可能无法恢复，所以对于急性共同性内斜，最好是预防大于治疗。

日常生活要注意控制用眼时间，多到户外走动，放松眼睛，同时可以定期做眼科检查，眼睛出现异常时，尽早就医。#昆明·昆明眼科医院[地点]#