【减肥你可能不知道的事】
简单实用的餐盘饮食法，值得收藏！

中国营养学会推荐的“餐盘法”可是超级好用的！
不论在哪里吃饭，心中按照这个配比吃，既能吃饱，热量也会控制得八九不离十哦！

千万别小看食物的分配哦，食物组成相同，比例不一样的话，热量可能会翻倍，直接从减脂餐过度到增肥餐。

收餐这张图，减肥成功更近一步！

#杭州女子失踪案是有预谋的故意杀人案#
【v：qiming3636】
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对人性观察十分敏锐的天蝎座，最自豪的，就是能在短短的时间里，看出对方的大体性格特质。花费时间不长，而且八九不离十。拥有这样的天赋，职场生涯中的你当然是自信满满。从新员工到举足轻重。一路走来，看似顺利，可其实在你心底，危机感从未间断过。
#八字算命财运祈福婚姻事业占卜#

21考研政治经验贴!点赞转发少走弯路!! !

!!一些小的建议:#考研英语#

1⃣️：政治真的不要太早开始。如果是理科生可以适当早一点，但是真没必要太早，最后肖大大都压得八九不离十，而且又拉不开分。真的太闲就多看看新图个心安吧!

2⃣️:肖4肖8现在预售就可以买了。肖4肖8后期基本人手一本，商家通常根据买的时间优先发货,我有个朋友肖4硬是比我迟了三天才到，所以早买之后早发货

3⃣️:政治真题可以不用做(政治科目具有时效性，都是根据每年的热点出题，所以意义小，主观题看马原答案学会分析思路)

4⃣️:政治是一门很特殊的考试，50分选择题50分主观题，所以得选择题者得政治百分之百

5⃣️:50分的主观题决定了在这门考试中想拿高分是很困难的，需要很多因素，主观题大家都差不多，所以不要盲目追求高分OK
6⃣️:对于所有文科类考试而言，一手美观的字和干净整洁的卷面是拿高分得必备条件。这里推荐一个神器一划线尺。可以说所有文科类性质得考试都可以用得上。
7⃣️:后期紧张的时候，徐涛、腿姐、肖大大都会开设电台(喜马拉雅)可以利用一些零碎的时间听他们讲解知识点，比如吃饭，睡前，操场散步时