总是在为一些还没发生的事情担忧
转岗以来，每天都在担忧上课的东西，上周开始就为即将要自己一个人在外面过中秋节而苦恼，平时六日别人放假自己要上班已经很难平衡了，现在别人放假我还要上班，别人过节我还要自己一个人过节，越想越不爽，越想越担忧，虽然只有短短的一天，也虽然它已经是一天假期，但还是足足令我担忧了好久好久

今天是2021年第261天
难得进回城，为了美美的进城狂喝美式[黑线]，嘻嘻俺的大脸攻击[可爱]
茶颜新出的嘚瑟完全不对我味[白眼]，白酒味好重，几口就喝蒙了（可能也是现在的酒量差劲，总是喝几口就脑阔发晕觉得醉了，走路都在飘
大概是长大把，每天感受到的都是压力，也每天都在尽力取悦自己，希望烦恼少一点快乐多一点[拳头]
就酱，下线噜！

2021年第115个咨询个案。来访者：初二男生的妈妈。因孩子不愿正常上学，长期把自己关闭在房间，不与人交流，沉溺于网络来访求助。

有一次孩子和妈妈的交流中，孩子认为自己目前的状况都是父母造成的，不是父母说一句“对不起”就能弥补的。自己也很有愧疚感，每天自己都在良心的谴责中度过，很担心自己的未来，怕未来连条狗都养不起。

而妈妈对他说自己会改变，会弥补。孩子反驳说：“你就那么点能力，能自己照顾好自己，不添乱就已经不错了，还能照顾我？”

妈妈刚进咨询室时是生命力非常虚弱的，甚至我都有点儿受她的影响，说话的声音突然沙哑，显得无力，似乎共情到她的虚弱。直到后半程为她打开了心扉，看见了创伤，她知道了真相，看到了希望，然后眉头舒展，眼睛放光，我的声音也才响亮起来。

一个能照顾好自己的妈妈，才有能力照顾好孩子。再说我心目中的好妈妈：

1.有自己的生活和爱好。她会坚定地给孩子传递一种生活态度：任何时候都要珍惜生命，享受生活！

2.接纳和欣赏自己。绝不会为孩子牺牲一切，失去自我，反而会借助孩子完善自我。

3.心态平和、情绪稳定。不抱怨，有正面诠释人生、感知幸福的能力。

4.爱孩子的爸爸，明白孩子不是她的最爱。懂得让自己尽量愉悦，并能让丈夫和孩子也感受到她平静和积极的心态。

5.给孩子无条件的接纳和爱。会以孩子需要的方式去爱，而不是给孩子自以为是的爱。

6.少说教，多示范，祝福而不是担心孩子。

7.坚持读书给孩子听，少看会手机和电视，多带孩子去户外，亲近大自然。

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#育儿育己,不忘初心# #树云说育儿#