家乐福简直让人太失望了,我买的牛板筋、鸡块、鸡丁全部都是臭的!!!全部都扔掉了!!!本来已经很少吃零食,也基本不点外卖了,没想到还能遇到这么糟心的事!!!拿料酒泡了还是臭,外加浪费我一瓶料酒……让人怎么活???让人怎么想???
没想到家乐福这么垃圾!!!你麻痹,别让我逮到机会,做空屎你,臭家乐福!!!#家乐福#
没想到家乐福这么垃圾!!!你麻痹,别让我逮到机会,做空屎你,臭家乐福!!!#家乐福#
3⃣️ 8⃣️ 0⃣️ 日常
今天是非常忙碌的一天了
:'就知道吃'他们家卖芝士冰淇淋蛋糕了
:馋啦?
:嗯
:现在就馋啦 还没回家呢
:我以为你跟我一样也会想吃呢
:你知道这种东西我从来都是买给你吃为主 我自己当然无所谓的
:你今年想要什么生日礼物
:我想要小宝多开心少生气少吃零食多睡觉
:我不喜欢上课
:那你喜欢干嘛
:我喜欢赚钱还喜欢*你
:报警了
:好抱紧你了
https://t.cn/RxewlCU
今天是非常忙碌的一天了
:'就知道吃'他们家卖芝士冰淇淋蛋糕了
:馋啦?
:嗯
:现在就馋啦 还没回家呢
:我以为你跟我一样也会想吃呢
:你知道这种东西我从来都是买给你吃为主 我自己当然无所谓的
:你今年想要什么生日礼物
:我想要小宝多开心少生气少吃零食多睡觉
:我不喜欢上课
:那你喜欢干嘛
:我喜欢赚钱还喜欢*你
:报警了
:好抱紧你了
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2020-9-6
减肥第106天
体重:121.6斤哈哈哈哈
连续吃了这么多天,然后又没运动,竟然没怎么涨,在我的意料之外耶,我以为至少都是125以上的,姨妈期过去没把握好黄金时期,这几天好忙,都没时间运动,今天就很想吃东西,其实肚子一点都不饿,真的,就是想吃东西
午餐:鸭血炒豆芽,烧鹅,小米南瓜粥,鲈鱼
黑咖啡加牛奶
下午加餐:无籽红提一大串,鸡肉披萨(难吃)
炸鸡块,洋葱圈,地瓜丸,柠檬茶一杯
没吃完,就扔了,现在我不会勉强自己吃下去了,不想吃或者饱了我就不再吃了,不要死撑,浪费就浪费了,硬吃下去也难受,这是减肥这段时间以来学会的一个事,以前的我是一定会吃完的
运动:瑜伽课一节,椭圆机30min
膝盖有点疼,明天少吃点!!!把外卖app卸载了,感觉花了太多钱在吃的上面了,以后多买衣服,少吃零食,不买就不吃,吃了既长胖又长痘,一点好处都没有,不如多买几件衣服,最近尝试了买了几件完全跟我以往风格不一样的衣服,不再只买黑色了,胖的时候真的完全没有买衣服的欲望,现在目标是105斤,加油!!!!
减肥第106天
体重:121.6斤哈哈哈哈
连续吃了这么多天,然后又没运动,竟然没怎么涨,在我的意料之外耶,我以为至少都是125以上的,姨妈期过去没把握好黄金时期,这几天好忙,都没时间运动,今天就很想吃东西,其实肚子一点都不饿,真的,就是想吃东西
午餐:鸭血炒豆芽,烧鹅,小米南瓜粥,鲈鱼
黑咖啡加牛奶
下午加餐:无籽红提一大串,鸡肉披萨(难吃)
炸鸡块,洋葱圈,地瓜丸,柠檬茶一杯
没吃完,就扔了,现在我不会勉强自己吃下去了,不想吃或者饱了我就不再吃了,不要死撑,浪费就浪费了,硬吃下去也难受,这是减肥这段时间以来学会的一个事,以前的我是一定会吃完的
运动:瑜伽课一节,椭圆机30min
膝盖有点疼,明天少吃点!!!把外卖app卸载了,感觉花了太多钱在吃的上面了,以后多买衣服,少吃零食,不买就不吃,吃了既长胖又长痘,一点好处都没有,不如多买几件衣服,最近尝试了买了几件完全跟我以往风格不一样的衣服,不再只买黑色了,胖的时候真的完全没有买衣服的欲望,现在目标是105斤,加油!!!!
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