#小越勇辉[超话]#
【小越勇辉ins】許斐剛先生と
お写真撮らせて頂きました。

思い返せば、
先生との出会いは約12年前

テニプリっていいな

のPVに出演させていただいた時が最初でした。

そこからまさか自分がリョーマになり、
また許斐先生にお会いできるとは
その時は思ってもみなかったです。

そして卒業後も、
先生のソロライブに参加させて頂いたりと、
ご縁を感じています。

久しぶりにお話できて嬉しかったな。

これからもハッピーメディアクリエーター
許斐先生の生み出す
テニスの王子様、サプライズ、
ドキドキワクワクしながら楽しみにしています。

#テニスの王子様
#テニプリ
#テニミュ
#越前リョーマ
#リョーマ
#こんなテニプリ見たことない
#許斐剛　先生
#9月
#ogostagram

#滨田龙臣[超话]#【主题帖】

#KUNIO『#更地』

昨日から立ち稽古に入りました！

オープニングからお稽古が進んでいき、
『更地』の世界が目の前で広がっていく様子に
「これから物語始まるんだ」という
わくわく感にお稽古場は包まれました…！

#杉原邦生　#南沢奈央　#濱田龍臣
——2021.09.11 18:44

そしてなんと太田省吾先生の世界にラップが！

なるほど、これはラップで表現するのが最高！
という場面で使われています。

そんなラップ指導は #板橋駿谷 さん！

和気あいあいとした雰囲気の中、
まずはリズムを掴むことに専念しつつ
ラップを楽しむおふたりの姿が見られました！
——2021.09.11 18:46

安くお腹一杯食べたい、留学生におすすめの店（前編）

私は日本で一人暮らしをしているため、家事を自分で行っています。そのなかでも、一番面倒なのはやはり自分で毎日の一日三食を準備することだと思います。料理は一人分の量を作るのが一番面倒くさいです。ちょうどいい量を作るのが難しいです。たくさん作って食べきれないともったいないし、少なすぎると食べ足りないです。一人分の食材は買うのも面倒で、無駄にしがちです。
そしていくつかのお店のランチメニューの値段は、自宅で食材を買って料理するのと同じぐらいの値段だと思います。日本の野菜やお肉などの食材は中国よりも高く、ひとり暮らしの人にとっては外食をしたほうが安くすむ場合もあります。また、買い物や料理だけでなく、食事の後片付けや調理器具の洗いものもしなくてもいいです。そのため時々、一人で外食に食べに行きます。
今回は、私が一人で食べに行くランチメニューがあるお店を紹介します。

どん亭（首都圏と大阪）
毎回、私はランチタイムで利用しています。「どん亭」のランチメニューの販売は、16時までです。土日祝も販売しています。私は平日にも土日にも行ったことがあります。同じメニューですが、土日祝に行くと確かに人は平日より多いです。特にコロナウイルスの影響で、時間があれば平日に行くのがおすすめです。

どん亭のランチメニューにはそば、お寿司、焼肉、すき焼き、しゃぶしゃぶなどの定食もあり、一番のおすすめはどん亭のすき焼きやしゃぶしゃぶの食べ放題です。ランチ食べ放題コースの制限時間は90分です。ランチ食べ放題コースは色々なコースがあり、安いものだと1,790円（税込1,969円）から食べ放題が楽しめます。飲み物を飲むなら、ランチタイムは「ソフトドリンク飲み放題」付き320円（税込352円）、単品ドリンク150円（税込165円）となります。これを計算すると、飲み物はやはり飲み放題がオススメだと思います。そうしたら、鶏もも、牛肉、豚肉、野菜、ご飯、ドリンクは全部食べ放題、飲み放題でお代わりは自由です。
また、「ランチサラダ＆惣菜バー食べ放題」400円（税込440円）と「生乳ソフトクリーム食べ放題」300円（税込330円）も注文することができます。サラダとアイスクリームも全部食べ放題で、食べ物の種類が多いため、時間が足りなくならないかいつも心配しています。二千円～三千円で十分に食べられます。

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