打卡32天，有氧运动连续30分钟，仰卧起坐60个，今天针对腹部运动做了一下，总共时长差不多1个小时，脸色红润，汗也出了很多，运动后的感觉就是解脱，很舒服，比吃饱喝足的感觉更爽，更像是一种减负，整个人轻松起来，可能就是这种说不上来的好感，让我一直迷念很久，也一直努力的坚持着……愿我能每天如此开心的生活着，真的正如那句老话说得好:生命在于运动……所以一直运动下去吧……#秋日安利季##宝宝的少女心##带着边框一起拍##微博摄影大赛##冒个泡# https://t.cn/R2WxQOQ
好像突然体会到加班人的快乐！
为自己的事情从下午1点坐到快八点，不被打扰，不用想着上课，不为开会各种事打扰，8点地铁都是年轻人，也许就是年轻人的快乐！下午还在焦虑，整个人紧绷，到现在突然的快乐（音乐和大佬的鼓励）就来了，谢谢各位好友的鼓励，让我再次选择相信自己，愿我能不负韶华！一切都是那么美好！愿一切一直美好！ https://t.cn/z8LNO8e
为自己的事情从下午1点坐到快八点，不被打扰，不用想着上课，不为开会各种事打扰，8点地铁都是年轻人，也许就是年轻人的快乐！下午还在焦虑，整个人紧绷，到现在突然的快乐（音乐和大佬的鼓励）就来了，谢谢各位好友的鼓励，让我再次选择相信自己，愿我能不负韶华！一切都是那么美好！愿一切一直美好！ https://t.cn/z8LNO8e
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反反复复备写上同一篇课文的恶心感觉又来了
现在真的很厌恶并且心烦这种表演形式的做派
真的不知道如何去上好那一节公开课赛课录课
真的是每次都做不好
如果可以许愿那就愿我能一直当条咸鱼
上上课改改作业弄弄资料聊聊学生看看小说
而不是每天都一幅心事重重 毫无自信的状态
我不会上课了
我不会上那种框定好一切问题和答案
彩排过好多次同一篇课文的那种上课
即达不到别人预想的效果又浪费时间
既折腾了别人也折腾了自己
真闹心。
反反复复备写上同一篇课文的恶心感觉又来了
现在真的很厌恶并且心烦这种表演形式的做派
真的不知道如何去上好那一节公开课赛课录课
真的是每次都做不好
如果可以许愿那就愿我能一直当条咸鱼
上上课改改作业弄弄资料聊聊学生看看小说
而不是每天都一幅心事重重 毫无自信的状态
我不会上课了
我不会上那种框定好一切问题和答案
彩排过好多次同一篇课文的那种上课
即达不到别人预想的效果又浪费时间
既折腾了别人也折腾了自己
真闹心。
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