【蜂蜜是天然的滋补佳品】一般认为中老年人吃糖过多，对身体健康不利。然而，科学研究证实，中老年人经常吃点蜂蜜，不仅能增强抵抗力，还对多种中老年人常见疾病有防治作用。
1.益营养：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品，含有丰富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶、有机酸、叶酸、蜂胶、多种维生素及钙、铁、铜、锰、钾、磷等矿物质，有“老年人牛奶”的美誉。
2.益大脑：蜂蜜中的果糖、葡萄糖等营养，能很快被人体吸收利用，可迅速为大脑补充能量，有助预防老年痴呆。
3.益肠胃：蜂蜜中含有大量的蜂胶，有良好的养护肠胃、防止便秘的作用。
4.益骨骼：蜂蜜所含的钙、磷等营养，可促进骨骼健康，有助中老年人预防骨质疏松。
5.益神经：蜂蜜中的葡萄糖、多种维生素及钙、镁、磷等矿物质，可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，镇静安神、促进睡眠。
6.益血管:蜂蜜中的果胶，素有“血管清道夫”之称；蜂蜜中富含钾元素，可促进钠元素的排出，维持血液电解质平衡。因此，常吃蜂蜜可养护血管、降低血压。
中老年人吃蜂蜜的好处不止以上这些，比如还能润肺止咳、改善消化不良、延缓衰老等，一般来说，饭后1.5～2小时吃蜂蜜效果不错，每次1～2匙加水服用即可，且水的温度要低于40℃。

#健康冀语# 【中华老年痴呆防治日 | 关爱老人健康 从预防做起】9月17日是中华老年痴呆防治日
记忆化作流沙，亲人变得陌生，心智有如孩童，世界重新归零。老年痴呆症就像一块“记忆的橡皮檫”，无情擦去了他们的记忆。老年痴呆，真的完全无药可医吗？有哪些有效预防措施呢？具体内容见链接https://t.cn/A6Mzm3yq

我老年痴呆的爹。
今天晚上，老爷子看电视，四川泸县地震，然后突然说，青岛也要地震，非要下楼躲地震，然后不由分说就穿起衣服出门了。因为老爷子有老年痴呆，怕老爷子找不到回来的路，我就让老太太在家看门，我跟着出去了。然后老爷子到小区广场坐了大约半个小时，然后嘴里一直不停的念叨 。说自己孝顺父母，养育子女，劳苦功高，老天爷都看到了，然后就不地震了。大约是感觉，自己拯救了青岛的九百多万人。回家以后，我半开玩笑的和老太太说了，老爷子在旁边听到了，问我怎么知道的，还说，这事天机不可泄露。这样的日子以后会延续很久的，老年痴呆，不会好转，只会越来越严重。
真希望天下所有父母，都不得这个毛病。愿天下众生，平安喜乐，吉祥和顺。 https://t.cn/R66p35Q