#金秋送爽# 9月21日又是一年#中秋节# 宠粉狂魔你蕾哥月饼大放送送送‼️‼️‼️
【关注】我➕【转发】此条微博
9.21中午12点抽10人中秋月饼礼盒一份[互粉]
是你们最爱的蛋黄莲蓉馅哦！[嘻嘻]
月饼虽好吃，热量却很高，吃下去的每一口，记得默念：“蕾哥吸脂好，吃胖就找他”[允悲][偷笑]最后，㊗️你中奖！#微博抽奖平台# https://t.cn/A6MP2yzM
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#教师节快乐#老师长期站着讲课，导致腿部肌肉经常处于紧张状态，使下肢血液回流受到影响，从而造成下肢肿胀、疼痛 。#微博好物生活节#
调理时应多吃低脂肪、低热量食品，蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物、含维生素 E 丰富的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。
参考艾灸穴位：中脘、神阙、关元、命门、足三里、涌泉。 https://t.cn/A6ID7vmv
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【生活碎片】
感觉我把微博不止当做朋友圈再发，更像是写流水日记了[doge]
贴了膏药，躺了一天，躺着吃了高热量零食，刚刚还点了外卖，真的是太颓废的一天了，加上这周其他的（烧烤、肉松小贝、还有同事请喝的奶茶），回想起来都有点罪恶感了，这周目标肯定是达不到了，现在只希望不要长称[允悲][允悲]
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