合照要p一万年[鲜花]昨天太开心啦 希望我的张姐早点带个男盆友来加入我们 张姐要赶快找到一个很爱很爱她的男孩
果果生日快乐 天天开心永远爱我哈哈哈哈 太搞笑了我和曦曦昨天要被罗鑫谢哥笑死(谢哥逐渐被罗鑫带偏了 好好的一个男孩 现在开始喜欢自娱自乐了 开始用头顶气球了)我和曦曦真的无语(昨天lx还给我说 喊我去和曦曦一起住 他要喊谢哥和他一起住 服了[拜拜]
不管了太快乐了 我的姐妹们都要快乐还有就是超级幸福
果果生日快乐 天天开心永远爱我哈哈哈哈 太搞笑了我和曦曦昨天要被罗鑫谢哥笑死(谢哥逐渐被罗鑫带偏了 好好的一个男孩 现在开始喜欢自娱自乐了 开始用头顶气球了)我和曦曦真的无语(昨天lx还给我说 喊我去和曦曦一起住 他要喊谢哥和他一起住 服了[拜拜]
不管了太快乐了 我的姐妹们都要快乐还有就是超级幸福
践行感悟~我的小确幸
曦曦Cici^_^ 8.13
享受:
“护持好感觉”
我们在做某件事情的时候,一定是要带着愉悦的心情去感受的。
可以把我会“努力加油”、我要“坚持下去”这样略显苦涩的词语
换成我“好享受”做这些事、我做事情时被“滋养”了,等等这些有能量、喜悦的词语。
试试看,替换这些词语后,你再去工作生活的时候,是不是会更享受,更欢喜!
天赋:
我特意把这个词语放在【享受】之后,当我们不断去享受每一个当下时,(不管好与坏,记住好感觉,在坏感觉里找出让自己成长的部分)我们的天赋就会慢慢显现出来。
享受每一个当下,我们就能更清晰地觉察出自己的喜好,看到自己在什么场景下,能量最高。
我们吸引来的或者关注的人事物,都具备哪些特质,那么你的天赋一定就隐藏在其中,然后挖掘出来,把它发挥到极致。
创造:
“我有能力创造出自己想要的世界。”
“我有能力创造出自己想要的世界。”
“我有能力创造出自己想要的世界。”
我把这句话写三遍!我们一起好好感受一下!我也是最近才把这一块打通的,还在精进中。
我们总是会自觉会不自觉地认为“为什么要我去改变,我也付出了很多,我没有错呀!凭什么呀!”
一次次无意地把自己关在了“自以为是的正义的牢笼里”,这样只会让内心更加难受。
我们要全方位地好好爱自己,好好照顾自己,我们值得拥有美好生活!所以,行动起来,积极地主动创造一切!
比如:
希望居家环境很温馨,那我就买一些好看的花花草草点缀,放一些轻音乐,营造一个舒适的氛围。
想让自己更有价值,那我就去学自己感兴趣的东西,学以致用,帮助他人,形成正向循环,自己的价值就会慢慢显现。
想要更多的爱,那我就时刻向身边的亲朋好友表达爱,比如一个拥抱,一句问候,特别简单!
所以,你有能力创造你想要的一切!
定能生慧
每天,给自己十分钟左右的时间做冥想,观内在,浮躁的心就会安静下来。
经常做感恩冥想+好事冥想,感恩自己拥有的,哪怕是你口渴时,刚好有人拿了瓶水给你……肯定自己做得好的,哪怕只是帮别人按电梯……时刻觉察这些微小滴点,你的觉知力会越来越强,内在也会更加富足。
多用心去感受,而不总是用头脑思考。
心会带你去你想去的地方,这其实也是宇宙在给你传递能量和信息,你只管接收就好。
不给自己太多规定和束缚,接纳每一个状态,不批判。放松下来,让一切归零,你的灵感和能量会源源不断地涌入。#小确幸##浪漫七夕#
曦曦Cici^_^ 8.13
享受:
“护持好感觉”
我们在做某件事情的时候,一定是要带着愉悦的心情去感受的。
可以把我会“努力加油”、我要“坚持下去”这样略显苦涩的词语
换成我“好享受”做这些事、我做事情时被“滋养”了,等等这些有能量、喜悦的词语。
试试看,替换这些词语后,你再去工作生活的时候,是不是会更享受,更欢喜!
天赋:
我特意把这个词语放在【享受】之后,当我们不断去享受每一个当下时,(不管好与坏,记住好感觉,在坏感觉里找出让自己成长的部分)我们的天赋就会慢慢显现出来。
享受每一个当下,我们就能更清晰地觉察出自己的喜好,看到自己在什么场景下,能量最高。
我们吸引来的或者关注的人事物,都具备哪些特质,那么你的天赋一定就隐藏在其中,然后挖掘出来,把它发挥到极致。
创造:
“我有能力创造出自己想要的世界。”
“我有能力创造出自己想要的世界。”
“我有能力创造出自己想要的世界。”
我把这句话写三遍!我们一起好好感受一下!我也是最近才把这一块打通的,还在精进中。
我们总是会自觉会不自觉地认为“为什么要我去改变,我也付出了很多,我没有错呀!凭什么呀!”
一次次无意地把自己关在了“自以为是的正义的牢笼里”,这样只会让内心更加难受。
我们要全方位地好好爱自己,好好照顾自己,我们值得拥有美好生活!所以,行动起来,积极地主动创造一切!
比如:
希望居家环境很温馨,那我就买一些好看的花花草草点缀,放一些轻音乐,营造一个舒适的氛围。
想让自己更有价值,那我就去学自己感兴趣的东西,学以致用,帮助他人,形成正向循环,自己的价值就会慢慢显现。
想要更多的爱,那我就时刻向身边的亲朋好友表达爱,比如一个拥抱,一句问候,特别简单!
所以,你有能力创造你想要的一切!
定能生慧
每天,给自己十分钟左右的时间做冥想,观内在,浮躁的心就会安静下来。
经常做感恩冥想+好事冥想,感恩自己拥有的,哪怕是你口渴时,刚好有人拿了瓶水给你……肯定自己做得好的,哪怕只是帮别人按电梯……时刻觉察这些微小滴点,你的觉知力会越来越强,内在也会更加富足。
多用心去感受,而不总是用头脑思考。
心会带你去你想去的地方,这其实也是宇宙在给你传递能量和信息,你只管接收就好。
不给自己太多规定和束缚,接纳每一个状态,不批判。放松下来,让一切归零,你的灵感和能量会源源不断地涌入。#小确幸##浪漫七夕#
我的小乖乖,妈妈好想你[泪][泪]
昨晚我说:宝贝 明晚我不能陪你睡觉了,你跟爷爷睡
曦: 不,妈妈陪,睡, 睡,陪 (带哭腔)
我:妈妈要去赚钱工作呀,然后买好多东西给曦吃,带曦曦去玩
曦:曦、玩
我:对啊,所以明天晚上开始爷爷来陪你,爷爷最喜欢宝贝了
曦: 不,妈妈,妈妈,陪(带哭腔,撒娇)
我:好,妈妈陪,妈妈在这,妈妈爱你!
[泪][泪][泪][泪][泪]我的心肝宝贝,妈妈太想你了~
昨晚我说:宝贝 明晚我不能陪你睡觉了,你跟爷爷睡
曦: 不,妈妈陪,睡, 睡,陪 (带哭腔)
我:妈妈要去赚钱工作呀,然后买好多东西给曦吃,带曦曦去玩
曦:曦、玩
我:对啊,所以明天晚上开始爷爷来陪你,爷爷最喜欢宝贝了
曦: 不,妈妈,妈妈,陪(带哭腔,撒娇)
我:好,妈妈陪,妈妈在这,妈妈爱你!
[泪][泪][泪][泪][泪]我的心肝宝贝,妈妈太想你了~
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