咖啡/冬至/圣诞

1.冬至没有吃饺子～
显影完太饿了抛下还没配好的胶冲向食堂，吃了美味的黑椒牛柳饭（阿姨打的菜很足[赞]），喝了xy请客的瑞幸。

2.这周降温，磨磨蹭蹭不愿出门健身[单身狗]，但一进健身房就好热。决定以后在健身房洗澡了，宿舍太冷了[苦涩]。
12月26日本人终于穿上秋裤[赞]。

3.雅思好像没有想象中的难（如果将来深入了解后发现不是这样就当我没说）

4.圣诞节太冷了刮风又下雨，想打卡的下午茶排了巨多的人，决定放弃直接去吃晚餐。在饥寒交迫又找不到路的情况下随便在好吃街找了家韩国料理，居然味道不错。
不开心的是没有拍出好看的照片，不过总的来说这一天都没什么可以值得开心的点。

5.两天没上班的我在周末的中午12点终于踏入实验室，三个实验室只有零零散散三四个人，天冷+周日真的没人来上班[笑cry]。
还好吃了服服帖帖的午餐（手撕鸡），一下午的实验做的都十分平和。
抽空去盒马买到了今天的最后一袋麻薯。
今天考研考试就结束了呢。

反思：要注意改正自己的说话语气态度，一定一定语调缓慢平和。

本周锻炼：6km 6/7

【暴雪→大暴雪→冰冻！#黑龙江交警发布出行预警#】 黑龙江省气象台发布天气预报：7日夜间至10日我省将出现暴雪、雨雪冰冻、大风天气。此次过程持续时间长、影响范围广、降雪量大、灾害种类多，有冻雨、湿雪、暴风雪、道路结冰，部分地区降水量可能接近或突破历史同期极值。

积雪深度：黑河东部、伊春、大庆、绥化、哈尔滨西部、鹤岗、佳木斯西部积雪深度为15～25厘米，其中大庆南部、伊春南部、鹤岗西部、佳木斯西部局地可达25～30厘米；黑河西部、齐齐哈尔、哈尔滨东部、鸡西、双鸭山5～15厘米，其它地区1～4厘米。

为了应对恶劣天气，黑龙江省交警发布出行预警提示：

雪天行车，首要是慢，其次是和前车保持足够的距离，行驶中注意前方和三个后视镜，并注意左右两侧的车辆。要提前制动，如果速度较高或需要尽快制动，可以直接减挡并制动。

冬季雨雪路面易侧滑，会车应加大车辆间的横向距离，选择宽平地段进行；尽量不超车，保持与前车足够的纵向距离，防止追尾。会车、超车时，尽量少用或不用制动。

冰雪路面行车务必做到“四缓四慢”。一是起步缓，慢抬离合轻踩加速踏板，缓慢起步；二是转弯缓，慢转向，慢速转弯；三是制动缓，缓踩制动踏板，慢慢停车；四是心态缓，遇有道路情况复杂，心态要保持平和，慢开车，不超速。

冰雪路面，轮胎与路面的摩擦系数减小、附着力大大降低，如果行驶速度过快、转弯过急、突然加速或减速，易造成侧滑及方向跑偏，重心较高的客货车易发生倾翻。请广大驾驶人注意安全驾驶，尤其是在山区冰雪路面行车时，要“缓加油、轻减速、慢转弯”。

农村地区道路条件差，降雪难以及时清扫，背阴路段长时间结冰不化，极易发生侧滑翻坠事故，要做到不载客、不超员，注意低速通过积雪结冰路段。

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记者：何兴丽

我们已经跑得足够快了，却常常追不上一个缓慢、平和的好觉赤子孤独了，会创造一个世界，创造许多心灵的朋友残缺就是孤独，寻求弥补就是要摆脱孤独。当一个孤独寻找另一个孤独时，便有了爱的欲望—— 《务虚笔记》史铁生残缺就是孤独，寻求弥补就是要摆脱孤独。当一个孤独寻找另一个孤独时，便有了爱的欲望—— 《务虚笔记》史铁生人到中年的男人，时常会觉得孤独。因为他睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人——《半生缘》 张爱玲人到中年的男人，时常会觉得孤独。因为他睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人——《半生缘》 张爱玲