夏季超精细角质管理方案——不长闭口、养成蛋壳肌,还不容易翻车哟~
夏天去角质这件事儿算是刚需了,其实无论刷酸、还是用A醇,本质还是围绕去角质,这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案],深入且详细的总结下我的角质管理经验!

——详细到什么程度呢?细到我会尽可能生动形象的描述:

具体在多少【粗糙度】(通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量)和【耐受度】的情况下,我分别会采取什么样的角质管理手段。

【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药,导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风,包括洗脸仪的兴起,但是也有点过度,也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端,适当的角质管理,特别是在夏天,对皮肤还是很有好处的,包括:
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口,以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦,正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。

【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种:
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等,一些清洁面膜也能起到去角质的效果,洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物(有机酸和酶)等具有去角质效果的成分,通过涂抹到皮肤上,停留一段时间,起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法,比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏,主要看自己能驾驭住哪一种:
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型;
容易上头的,先从低浓度化学型用起;
还要注意把握频率、用量,特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”,比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸,又用清洁面膜的频率高了点,几个步骤里的去角质一叠加,过度了,这个是最要命的!

【角质管理的要点】
方法不难,产品也有很多,但要想不多不少刚刚好,核心原则就一个字——度!
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的,想要做到不偏不倚,不多不少,非常考验对皮肤和产品的双重把握:
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉,通过触觉、视觉、感觉多个角度,去了解它此时此刻和下一刻需要什么,要做到防患于未然,还要提防风险!
这些是他人无法替代的,自己的脸还是只有自己最清楚,它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了,都得仔仔细细的把握到位!
还要用手头的产品“排兵布阵”,学会分类,哪些产品属于一类,在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分;
熟练于心后,再将这些产品与不同的皮肤状态对应上,最终做到:
洗完脸对着镜子一看,就能知道今天该用什么最合适!

下面要跟大家分享我自己的经验,尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象,希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。

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【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态(屏障受损期间除外),自带屏障保护效果,一边温和剥脱,一边自行修复,干皮也适用
【适用于】日常打底,强化后续产品功效;夏季常备,预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季,皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥,“补不进去水”,用啥都浮在脸上,但是只去角质又容易刺痛受损,也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档,我今年用的米蓓尔新出的紫水,这款产品就属于温和到爆的那种,完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合,简单理解就是一边去掉老废的,一边又补充上修护的,这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物,修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸,和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的:https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是:
[笑cry]我不怕你做不好修复,我自动给你灌在一瓶里了,还会翻车?
我今年夏天属于混干-混油来回游走的状态,用这款刚刚好,既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻,接下来的一个月,由北往南开始夏秋换季,最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感,这款应该也不错。
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【温和控油收敛+日常可用(局部/油皮)】无油配方、适度控油但不会太刺激,一般耐受肌肤均能hold住,可以天天用,或者隔天使用,自行把握好频率
【适用于】更适合油皮,或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉,使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多(比如连续熬夜或者压力大)、暗黄暗沉明显加速,且皮肤摸起来开始粗糙,比如T区开始感觉细腻度下降时,使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用,今年出油比去年更少了,用的频率也降低了,偶尔才全脸使用,大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底,主要靠木瓜蛋白酶去角质,搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分,味道和颜色都格外“出众”,白天后续搭抗氧化精华,晚上后续搭美白精华,都能让这些效果更出色,特别是应对油皮夏天出油多-暗沉加速的问题!

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【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷!
这类产品往往通过微调,比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯,搭配低浓度的蛋白酶,再安排上足够的舒缓保湿成分,浓度比例拿捏的刚刚好,让敏感肌也能游刃有余!
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理,改善表皮粗糙、轻微闭口,翻车率低!
★ 颧骨皮薄还长了闭口,无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话,不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表!尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合,浓度也把握的正正好,是一款敏感肌(屏障受损期除外)可用的去角质单品,加入肉碱提升肌肤“活力”,DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级,但现在皮肤没那么油了,也越来越不好猛药了,而且皮肤状况比年轻时好了太多,也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了,反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来!
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【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片,都属于这一类:
从低浓度(譬如0.5%水杨酸)到中至高浓度(国产总酸含量不得高于6%)不等,近年来的趋势是使用缓释技术,有的产品会使用双重包裹(比如阿拉伯树胶)进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况,精准调节,选品不难,难的是使用方法;推荐新手和本身耐受度不够的肌肤,先从最低档开始用起,保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了,到了中午下午逆光能看见不平滑了(单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl);
T区下巴开始不平滑了,上防晒容易“炸白头”了,上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了,放在所有“刷酸”单品中,它不算高浓度,但是按照国产的标准,它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了(2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸),缓释体系;
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施,加上我已经不像几年前那种出油量了,目前它对于我来说就是刚刚好的水平,对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说,浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸,其中果酸是个大家族,主要包括四代,越来越趋于温和化,水杨酸其实也有各种各样的衍生物,而壬二酸由于其一些特殊属性(如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性)在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用,如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题,加上油溶性的水杨酸会更好,不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流,一般中高浓度(指国内6%的水平内)的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度,也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
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【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸,A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成,修复光老化损伤同时抗皱,以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力,另一方面可以减少多余皮脂的分泌,还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时(如面颊毛孔异常粗糙),或者一些顽固的“闭口病灶”(比如嘴角闭口、用酸后还是老反复),与其盲目提高酸的浓度和种类,不妨加上A醇,多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题,我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列,对于我现在的肤质来说,一般用5X就够了(前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X)。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽:额角角化过度(类似鳄鱼皮样)且伴随出油和不平滑,1泵重点涂抹额头部位,连带着细纹一起改善,几次就能“抹平”,效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了,当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了,“磨皮”效果要比以前快的多,几个晚上就能见效,以前起码要用至少2周以上,不过这些都不是一劳永逸的,还是要坚持维护!
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【超高浓度“猛药”(别莽别上头)】入手这类单品之前,先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度!
使用时遵循:局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则;
同时一定要做好使用后的修护工作,建议先暂停其他功效型护肤品,安心用屏障修护类单品至少3-5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题;
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够,使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题!
老手进阶!对自己的技术和能承受的范围心里要有数!皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了,其实去年用的时候,在主要效果方面和百植萃差异就不是太大(在我脸上),在局部比较顽固的粗糙部位,改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大,在做好保护和后续修复措施的前提下,我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。

身体总是毛病不断?看看房屋四角是否有这些问题!

《宅经》云:“夫宅者乃是阴阳之枢纽,人伦之
轨模。“宅者人之本,人以宅为家,居若安,即
家代昌吉,若不安,即门族衰微。“可见古人对
住宅风水是非常重视的。
如以一个人以岁数按八十岁算,一天二十四小
时中,以正常睡眠八小时算,那么一辈子就是
花二十六年的光阴在家中度过。扣除旅游,出
差、用餐、休息、家人团聚、婴幼时期,人的
一生至少有三分之一时间在家度过。家庭主妇
在家的时间就更长了。所以说住宅环境对人的
影响不可等闲视之。

我们看室内的风水主要是看大型家具的摆放位
置,家具摆放位置错了,人们就会生病。身体
不好,请看看屋宅四周和四角。屋宅的方位对
应人的健康,从四周来看,如果住宅或办公室
存在诸多不吉利的组合,那么也会导致人员的
健康受到极大影响。
正北:对应人的肾和泌尿系统
如果感到自己肾和泌尿系统、出现肾结石、子
宫、肾弱、脚等毛病的,十有八九是家里的正
北方位存在风水缺陷。因为正北,为坎卦,五
行属水,代表的正是肾。比如这个方位树木太

多,或是阳台,都容易引发问题。需要说明一
点的时,子宫类的毛病,不但正北影响,还受
正西方位影响。原因在于兑和坎是先后天的关
系。
正南:对应人的心脏
如果心脏不好,出现高血压、中风、心脏病、
上火等毛病,一定是家居正南方位出了问题。
代表的正是血管、心脏等部位。所以,家中有
人高血压、中风,甚至出现心脏病时,一定是
家里的正南方位没处理好,比如正南有一些红

色的电器或开关,或鱼缸、水池、江、河等,
形成了火旺或是水火相冲的形象,才导致的这
些问题。务必看看屋宅或办公室南边是否缺;
如果不缺,那么是否南边不适合居住和办公;
再者,南边外面周遭是否有煞气等
正东:对应人的肝胆
如果肝有问题,或者说是手脚容易受伤,或是
头部受伤等情况,一般暗示家里的正东方位会
有问题。比如,是否东面是卫生间,或者是厨
房;或者是被楼梯占领等。当然,也要看东边
外部环境情况。大门朝正东,又直对电梯,这

多半会影响肝脏以及体还有头部。又或者说
阳台在正东,而正东外面是高或尖形的建筑或
大山、大石等,即是有问题,必须要化解和处
理。原因在于正东为,五行属木,主肝、四
肢等。
正西:对应人的呼吸系统
如果存在哮喘、痰多、呼吸不畅、肺结核、肺
病、口等有关的毛病时,一定是家里的正西方
出了问题。因为正西方位为兑卦,主肺部等,
也代表口。有上述情况的,请仔细查找正西方

位是不是放了不该放的东西,或是洗手间也有
很大的影响。
东北:对应皮肤、关节
出现皮肤、关节、颈椎、风湿等毛病,一般是
东北方位出了问题。东北八卦类象为艮,最容
易影响皮肤、关节等,需小心处理。所以,如
果你有上述毛病,往东北方位查找原因,便不
会错。
东南:对应神经系统

如果是出现精神病、头痛、偏头痛、抑郁症、
手脚不灵活等情况,不用说,肯定是家里东南
方位出了问题。比如大门朝东南,或是东南方
有阳台,而阳台外面看不到天光白气,光线闭
塞,才会出现上述毛病。这个时候,一定要针
对这个方位进行处理。比如一定不能在这个方
位作卧室等等。所以,如果在乡下,每逢有家
庭出现精神病患者的,通常都是东南方位有高
山、高压搭或高的房子等,阻挡了东南的气进
入。
西南:对应妇科

西南角,如果是出现妇科、肠胃、腹部的毛病
时,一定是家里的西南方风水不合理。因为西
南八卦来说,为坤,五行属土,代表的正是肠
胃、妇科、腹部这些部位。所以,一旦出现上
述毛病,反推之下,肯定是西南方位出了问
题。

西北:对应父辈健康
西北角代表老父亲与家庭规矩的,如果西北方
有大的不吉物品,会老父亲心无主,心乱,家
庭规矩坏掉。如果是家里经常有人失眠、脾气
暴躁、有极端倾向的情况时,多数是家里的西

北方位不符合风水。并且,往往这些现象都会反映在年纪大或老人家的身上。#风水#

#剧本杀[超话]##剧本杀#
剧本杀测评之No.47《兵临城下2你好新天津》 | 平凡的你我,就是新天津的第一道最美的风景。

推荐指数:④ 时长:5h
剧本类型:情感/沉浸/推理(盒装)
所玩角色:李凡(4男4女不推荐反串)
推荐玩家:情感本玩家
推荐角色:辛海生,舒心
发行年份:2021

⭐课代表⭐

优点
1.情感沉浸点到为止,不过分卖惨
2.角色性格鲜明人物立体

缺点
1.推理比较简单鸡肋
2.沉浸环节的形式需要斟酌

⭐关于角色⭐

在不太熟悉的DM手下分到了性格和自己比较符合的角色实在是非常幸运,虽然有更适合的辛海生,但是把他分给了全场唯一一堆现实中的情侣我觉得也没有太大问题。四个男性角色定位分别是温柔恋爱脑,富有同情心的守护者,比较粗线条的硬汉和抗压位。四个女性角色定位也是应有尽有,识大体主见极强的,纠结且真实的,有小脾气的小聪明和美丽隐忍的女人。整体设计在商业本里算非常合理的。

⭐碎碎念⭐


本子有一些逻辑上的问题,主要是不符合历史逻辑。所以我前半段一直在想,我是谁,我在哪里,我在干啥。不过后来还是因为玩家比较给力,总体体验尚可。

思前想后这个本的加分项减分项都很多,但是总的来说也是非常商业的一个盒装了。人物的交互性做的弱了,故事的整体性细节感其实把握的蛮好的,那种所有人命运共同体牵连在一起的感觉真的营造的挺不错的。

推理有了但是非常简单,也是消磨环节。抉择环节比例非常多,和主打的剧情有很紧密的结合,主题是明确的,但是对于老玩家来说可玩性还是弱了。颇有一些坐牢的感觉。还好是一车神仙车友不然体验怕是救的空间都没有了。

故事框架:⭐️⭐️⭐️

3
推理难度:⭐️

1
情感呈现:⭐️⭐️⭐️⭐️

4
气氛塑造:⭐️⭐️⭐️

3
价值立意:⭐️⭐️

2
机制流程:⭐️

1
游戏体验:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

5
商业价值:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

8
开本难度:⭐️⭐️⭐️

3


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