养祝达人的今日养祝日记
今早起床114了,这一个月有好好接受治愈好好吃饭,停了健身,暴瘦八斤。养祝达人觉得自己很挫败,明明是达人却怎么养不胖祝祝
每晚都有连麦睡觉,从噩梦中惊醒马上就可以喊到他,他会回应他说他在
做噩梦的频率在每每减少,惊醒的次数也在减少,不知道是抗压能力强了还是麻木了。每次崩溃后的支离破碎都有人愿意再次去愈合你。
能成为一个人心里唯一偏疼宠爱坚定选择的宝贝是我的心愿
当然,我也不愿意跟其他人分享自己的宝贝,是我的只能是我的
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#研究发现越胖运动减肥越难#是真的,从小就胖,一直胖到初三就是减不了肥,后来中考为了体育考试突然暴瘦二十多斤,自此之后再也没有胖过,现在马上大三,身高180,体重64kg,而且饮食一直往多了控制,因为太瘦了一不小心会太轻[允悲]
所以说所谓的易胖体质,可能就是因为自己本身比较胖,运动降低的静息代谢比较多吧,所以减肥就比较难,也比瘦人容易胖。但其实只要忍一下瘦下来了,维持住一段时间,就不再容易胖了。毕竟我是属于天生胖的人,生下来就八斤,但现在真的很容易瘦,一不小心吃少了就会瘦到126斤左右[允悲]
不煽动身材焦虑,但过胖的小伙伴们为了健康一定要减肥呀,我小时候因为胖还自卑过,因为大家都能蹦蹦跳跳,就我最笨重,而且那时候很容易生病,对很多事都很讨厌,现在不仅身体好,生活也很阳光,我很庆幸自己瘦了下来!
我没用过任何药或者仪器,纯靠运动和控制饮食,所以我不是广告啊 https://t.cn/RTv4Kyo
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团结1⃣心,其利断金
来1⃣群的螺姐人美心善[打call]
来1⃣群宋亚轩马上爱你[打call]
来1⃣群宋亚轩跟你回家[打call]
来1⃣群马上就变漂亮姐[打call]
来1⃣群暴瘦暴富没问题[打call]
来1⃣亚轩进入你的梦境[打call]
来1⃣群你会感到很快乐[打call]
来1⃣群大把人陪你唠嗑[打call]
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