#均衡小站有机亚麻籽油# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#均衡小站纯羽衣甘蓝粉# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#均衡小站有机紫苏油# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#均衡小站纯蓝莓粉# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#美食[超话]# 作为一个养生的中年少女，家里难免会有各种健康养生的食材，但凡是对健康有益的，我都愿意尝试[嘻嘻]

最近种草了均衡小站的食材，做了亚麻籽可可燕麦小饼干，炒鸡好吃冷榨亚麻籽油更适合拌沙拉含有丰富的α-亚麻酸和多不饱和脂肪酸等营养，可以调节血糖，有助减肥[兔子]

小饼干配上用蓝莓粉做成的蓝莓奶昔，可以算上一顿很棒的下午茶了有了蓝莓粉很方便，不用再自己冻蓝莓了，直接做奶昔、蓝莓酸奶、蓝莓牛奶～抗氧化、保护视力✌️

朋友都知道，我是wagas的忠粉，主要在于他家这碗三文鱼沙拉，哈哈，这次终于复刻成功啦，还买到了好吃的奶酪️沙拉用均衡小站的紫苏油来调拌，比亚麻籽油的omega-3含量还要高，促进脂肪代谢[求关注]

不知道你们爱吃羽衣甘蓝吗？反正我真的是很少吃到，除了沙拉，后来发现可能跟烹饪的技巧有关，还有就是拌沙拉用的油和酱料。如果很少吃的朋友，可以试试羽衣甘蓝粉，直接冲牛奶或者像我一样做成奶昔，放半个香蕉半个牛油果，一袋均衡小站羽衣甘蓝粉就做好了，很简单，放了冰块的很美味[鼓掌]
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我是薇伊，爱旅行爱电影的美食家
一餐一饭一世界，平凡深处即美好
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#出道吧新星##馋嘴美食安利##良心国货大安利#
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#奇亚籽多谷物饼干# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#嘿！麦脆脆黑麦片# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#美食[超话]# 小伙伴们，快来分享你的轻卡零食～

九月了，我还没有瘦下来～
不过最近的好天气太适合运动了[兔子]
越来越喜欢这些轻卡小零食了[抱一抱]
最近发现了一个宝藏零食Fix XBody
不仅好吃还轻卡！最主要的是抗饿[偷笑]
今天下午吃了一片奇亚籽多谷物饼干，
饱腹感很足，一直到下班也没饿，
低GI升糖慢，妈妈也能吃[鼓掌]
我发现了一个神仙吃法，
就是夹无糖酸奶吃，哈哈哈
妈妈赶紧藏起来，生怕我一气儿都吃完，
第一次见粗纤维谷物饼干这么好吃[兔子]

嘿！麦脆脆 黑麦片适合早晨出门前来一碗，
黑麦片、冻干草莓苹果干，加上扁桃仁，
还有好多南瓜籽仁，营养价值太丰富了，
配上无糖酸奶和爱吃的水果来一碗，
用味蕾开启了全新的一天～
饱腹、满足感油然而生[嘻嘻]

好啦，我爱吃的减脂小零食都分享完啦，
该你啦～It‘s your turn now.
评论区来聊吧～
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#不试不知道# https://t.cn/AiTP9KR8
#我的健康生活#

#花漾心动化妆刷# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#欧卡姿玻尿酸美容仪# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#日常[超话]# 哈喽，小伙伴们，周几是你的护肤时间呢？

刚入秋，天气很凉爽，可脸上却明显感觉到干干的[笑cry]趁着周末，把前段时间姐妹推荐的欧卡姿玻尿酸美容仪安排了起来[可爱]这款不仅蒸脸仪不仅补水而且导入的玻尿酸，蒸一次相当于敷5片面膜，用完之后脸很舒服，上妆更服帖了[兔子]要不然我真会卡粉[允悲]

每次化妆前不是总是找不到对应的刷子，花漾的心动化妆刷总共12支，从眼影刷到卧蚕刷、鼻影刷、眼线刷、腮红刷...应有尽有，来自沧州的刷毛柔软好上妆，最主要的是满足了我的粉色少女心[兔子]从化妆开始就是好心情[给你小心心]

女生就是要对自己好一点～
分享给你我的美丽心情[鲜花]
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