成年人的生活，就是遇到什么事，都是自己慢慢承受，然后在无数个夜晚里崩溃再自愈。不管是工作、生活还是感情，总会遇到令人沮丧无助的时刻。有时候长篇大论编辑好，想要用文字的方式发泄一下，却又删除或者保存在草稿箱里。
微博成为可以吐露心声的树洞，而微信的朋友圈向人展露的都是吃喝玩乐乐此不疲。这一年喝的酒是我这辈子喝的最多的酒，也吐了无数回。以前，烟跟酒是我最讨厌的东西，而现在为了卖酒不得不喝，有时候心情不好也只有喝点酒才能睡着。试过药物、针灸、瑜伽很多方法，还是解决不了难入睡的问题，这是让我每天最痛苦的事情。
一年之间也住了三次院，体检也一堆的毛病。好在不是特别大的问题，就是要靠药物治疗还要调理身体定期复查。
感觉自己在二十多岁的年纪就经历了许多别人没有经历过的事情。内心也强大了很多，是孩子给予了我很多动力。当初离婚，我什么也没得到，只有孩子。如果我没把孩子留在身边，可能现在我过的会很潇洒自由，但我的心会是空洞的，时刻会牵挂孩子，所以我并不后悔把孩子留在身边。有他们在至少我每天都有继续下去的动力，也可以见证他们成长的点点滴滴。
我一直相信熬过了所有的苦，就会有苦尽甘来的那一天。重生后的日子，每一天都尤为可贵。只希望一家人身体健康，孩子能够少惹我生气，一切安好。

我曾以为，我的一生将致力于对生命的痛苦作出反应。后来，我发现，这过于沉重、过于灰暗。如果我只看到痛苦，我的心难免会被乌云所笼罩，被绝望所吞没。在徘徊中，终于有一天，我发现，我的人生可以对生命的美丽作出反应。当我看到了美——自己、他人以及其他生命的美，我心中充满了柔情，也找回了生活的热情与活力。
《非暴力沟通》

我刚刚怨天怨地，戾气满满，觉得这b内娱炸了吧，都去死吧，我要骂人，我要说脏话，我不要当一个理智的人，我要当无脑的喷子。但是，我刷到他的照片。我的心一下就化了，马上冷静下来了。我不该这样的。如果我变的不好了。我怕他不开心。我就是有这样的直觉，他是希望我们温和的，善良的。
我真的很喜欢他。哪怕有段时间没有看到新鲜的老婆了。治愈我的，还是他。
慢慢的沉回海底吧，等风来。风来的那天。海会告诉你的。