#蓓蓓小课堂# 相信很多刚生产完的宝妈都曾有过被产后脱发支配的恐惧[awsl]，熬过了十月怀胎，还是败给了脱发～每当看到炸毛的发型和后移的发际线，真的是超级心塞[伤心]～有木有～那么造成产后脱发的原因有哪些呢？我们先来了解一下⚡

1⃣️ 激素水平的变化，怀孕过程中，妈妈们体内的雌性激素会逐渐增多，所以孕期我们的头发也会达到成长巅峰，但随着生产后宝贝的降临，妈妈们体内雌性激素开始慢慢减少，“超期服役”的头发便开始纷纷退役，新发又不能很快生长，所以就会造成产后脱发；

2⃣️ 精神压力及睡眠营养不足，由于妈妈们要不舍昼夜的喂养宝宝，睡眠不足、消耗过大以及偶尔带娃的焦虑情绪，都会影响头发的正常生长和代谢，长期营养供给不足也会造成产后脱发；

其实通常情况下，产后脱发是一种正常的生理现象，在6⃣️个月之后就会自行改善，妈妈们不用过分焦虑，如果想尽快摆脱产后脱发，就要从营养上多下功夫，在产后的饮食上，不要一下子大肆进补，也不要为了快速恢复身材去节食，更不要频繁接触高糖、高盐、油腻、辛辣等食物‼️ 应该保持食物的多样性，做到营养均衡，可酌情多吃点富含蛋白质、铁、维生素等的食物，这对头发生长也有一定帮助。此外，保持乐观积极的情绪和规律的作息♨️，也会让脱发情况有所好转～

中餐厅收到中文报警订单，我家有劫匪，请帮我报警！

位于布碌仑8大道53街774号的99捞化店(99 Noodle village)4日晚间7时47分左右连续收到通过网上下单的两份炸紫薯条的订单，上面订餐者都用中文留言：帮我报警，我家有歹徒。

餐馆的林老板表示当日他自己并未在店内，店经理看到该信息后立即致电他问怎么办，林老板于是决定报警。

很快72分局多名警员和多位社区人士快速赶往送餐地址49街713号大楼，并在大楼内一间间敲开各家住户，但没有发现任何异常，订餐人也失联。

对此警方指出不排除是有人在恶作剧，过去他们也曾遇过类似的时间，但无论如何餐馆选择报警的作法是正确的，也鼓励以后各餐饮业主在遇到类似情况后同样选择报警，以免真的有人陷入危险求救无果。

林老板也称虽然没有真的发现异常，但不后悔报警决定，今后如果再碰到类似的事情也依旧会选择报警，以免真的有人遭遇不测；

但对于恶作剧的行为表示谴责，浪费了警方和社区的时间与热情。

经过此事林里举表示也再次看到了8大道华社的团结，很多人在听闻此事后，立刻赶了过去，他们的勇敢和热心令人佩服。

#如何解读乌合麒麟新作nuts#
牌桌下面的油桶、牌桌旁边的美国大兵、两个孩子都是关键要素。
那两个可怜的孩子，小女孩曾出现在美国《国家地理》中，是1984年买过记者在巴基斯担白沙瓦难民营里拍下的。小男孩来自叙利亚阿阿勒颇，在战火中，他的家被炸得灰飞烟灭。他们手里的牌也暗含深意，比如石油、核弹、病毒、化学武器的标志。裁判还偷偷美国大兵塞牌。