最让人遗憾的是，到现在也没有想要什么就去努力实现的执着与勇气。
不管爱情友情亲情，都是易碎品，一旦出现过裂缝，便很难恢复原貌；不论是谁对不起谁，那裂缝都如同两面刃，一面伤人，一面伤己。
从前我总是觉得怎么会舍得再也不见那么爱的人，可当爱着，变成爱过的时候，就没有什么好舍不得了。
是不是我所有的伤痛、在意、难受、纠结，在你眼里都只是轻描淡写的八个字：莫名其妙，无理取闹。
总会有那么一天，你会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，去开始过没有那个人的新生活。——网易云热评《阴天快乐》
嘴也不甜，戏也不会演，你就这么耿直地在爱情的世界里横冲直撞，最后只会遍体鳞伤。
不管爱情友情亲情，都是易碎品，一旦出现过裂缝，便很难恢复原貌；不论是谁对不起谁，那裂缝都如同两面刃，一面伤人，一面伤己。
从前我总是觉得怎么会舍得再也不见那么爱的人，可当爱着，变成爱过的时候，就没有什么好舍不得了。
是不是我所有的伤痛、在意、难受、纠结，在你眼里都只是轻描淡写的八个字：莫名其妙，无理取闹。
总会有那么一天，你会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，去开始过没有那个人的新生活。——网易云热评《阴天快乐》
嘴也不甜，戏也不会演，你就这么耿直地在爱情的世界里横冲直撞，最后只会遍体鳞伤。
9月6日，乒乓球奥运冠军丁宁晒出北大报到照，同时宣布退役，“从今天开始，我的乒乓球运动员生涯就要画上句号了，未来，我要朝着新的梦想努力，去挑战新的可能”，“学海无涯苦作舟，我会继续加油！未来希望继续为体育事业、为大家贡献自己的力量。”
随后中国乒乓球协会主席刘国梁、国乒女队主教练李隼、著名乒乓球运动员张怡宁等人纷纷送上祝福。
刘国梁：希望丁宁继续发扬国乒精神
点亮自己、照亮别人
丁宁给我的印象有两点，一是她赛场上坚韧的意志，另一个是她赛场下阳光的心态。
丁宁和前辈邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞一样在赛场上取得非常多的成绩，她的职业生涯无疑是非常成功的。
在成功的背后，其实丁宁也曾遇到挫折。无论是2010年莫斯科世乒赛，还是2012年伦敦奥运会，她都遇到过非常大的困难。但是，她在面对这些挫折的时候表现出来的坚韧品质，帮助她不断去战胜困难，实现自己的梦想。我想这是她在赛场上最大的特质。
同时在场下，丁宁又是非常有亲和力的。无论什么时候见到她，都是笑着的。她的那种阳光的性格，特别干净，也特别有感染力。无论跟什么人在一起，做什么事情都能感觉是非常积极向上的。
丁宁作为国乒女队的队长，她也用自己的言行为年轻队员树立了一个非常好的榜样。尤其是备战东京奥运会这个周期，丁宁也和球队在一起训练、比赛、竞争、教练、生活。她对整个球队来说，起到了传帮带的作用。
我现在还记得丁宁当时跟我提出退役的想法时，她还是非常伤心，掉了眼泪。我特别能理解她的心情，因为作为运动员我也经历过退役的时刻。我也相信，丁宁作出这个决定也是经过深思熟虑的。
当时我跟她说，希望她能在退役之后做好转型。作为运动员丁宁取得了非常优秀的成绩。但接下来，她作为乒乓人，真正的乒乓生涯才刚刚开始。
我觉得丁宁不光在中国乒乓球队，在乒乓球这个项目当中，更应该在中国体育，甚至是在全社会中，去传递乒乓正能量，去体现自我的价值。而且我认为丁宁是有这方面潜质的。
所以我觉得丁宁选择去北京大学读书，继续充实自己、丰富自己是特别好的一个选择。因为通过系统获得一些理论知识，再结合自己的实践，我相信她能迎来华丽转身。
同时，希望丁宁继续发扬国乒的精神，将她身上那种阳光、那份正能量，带到她转型之后的生活中去。也希望丁宁能够不断进步，点亮自己、照亮别人。
李隼：在她身上曾看到张怡宁的影子
我对丁宁最初的印象和后来基本没怎么变。她给我最大的印象就是——阳光。整个人特别积极，对待乒乓球特别执着。
我觉得这些特质从她小时候一直到长大都没变过。我记得第一次见她是在1997年。当时国家队去大庆封闭训练，那时候她刚刚开始学打球，我们一去集训，他们小孩就没场地练了。我记得她就爬一堆垫子上看我们训练。我对她就特别有印象，感觉什么都不怕，整个人非常积极阳光。
后来，她来到北京队跟着张怡宁、郭焱她们训练，一开始也总被大队员说，对攻都打不好啊。但是她依旧是乐呵呵，一点点训练，一点点进步。
到后来慢慢进了国家队，打到世界冠军，整个人一直都非常有韧性。我印象中，2012年伦敦奥运会到2016年里约奥运会那段时间对她的磨练特别大。那段时间，从她每天训练课上的投入、眼神，都能感受到她的执着。那种对冠军的渴望，日常的付出，不达目的不罢休的劲头，让我从她身上看到了当年张怡宁的影子。
所以，尽管丁宁的职业生涯中，也遇到过挫折，但她总能直面困难，最终取得大满贯，是她多年付出的回报，也是她自己精神的体现。
丁宁的乐观、积极其实也一直影响着球队，尤其是她后来成为女队队长。在日常训练、生活中，她通过自己的言行，影响和带动着年轻队员，给年轻队员树立了很好的榜样。我觉得丁宁身上的精神非常值得我们每一位年轻队员去学。
现在丁宁选择去北京大学深造读书，我希望她能把中国乒乓球队的这些优良传统，把她自己的积极、阳光的精神带到新的生活中去，也希望她能像运动员一样，在学业上，发扬自己那种执着的精神，早日学有所成。
最后也祝愿她能在这个过程中，找到自己的另一半，有一个更丰富、圆满的人生。
张怡宁：有些不舍，同时为丁宁开心
听到丁宁退役的消息，我挺为她高兴，但也有一点不舍。从丁宁10岁开始，我就带着她打比赛，那时她还是个初出茅庐的小朋友。
我们一起征战了国际国内那么多大赛，我看着她一步步成长，她真的是靠每一个球、每一场比赛积累的经验，才打到了自己的巅峰。
丁宁参加了两届奥运会，在奥运赛场上打出了她最优异的成绩。丁宁性格开朗活泼，无论做什么事都认真负责，对事业是绝对的执着和专注，我觉得她赢就赢在专注上。丁宁的退役，让我感觉自己离乒乓球好像也更远了一些，所以感觉有一些不舍。
为丁宁高兴是因为她将要去北大开始新的生活。其实运动员转型是挺难的一关，每个人都不是那么容易顺利转型的，但丁宁现在对接得非常好。
在学业方面我想跟她说句加油，都说学业是“苦读”，也不是件容易的事，而且对于我们来说，学业和打球是“两股劲儿”，毕竟我们的基础没人家厚实，这就需要丁宁付出更多。我还希望丁宁接下来能在不同的领域挖掘出自己更大的潜力，也许除了乒乓球和体育领域以外，还有更多、更大的潜力等她去挖掘。
其实我想跟丁宁说的还有很多，毕竟只用一段话，根本表达不完我们之间的感情，千言万语现在就都汇聚成对她的祝福吧。丁宁的乒乓球职业生涯现在画上了一个完满的句号，之后走上学业这条路，我相信她能走得一如既往得好，我也会一如既往地支持她。
随后中国乒乓球协会主席刘国梁、国乒女队主教练李隼、著名乒乓球运动员张怡宁等人纷纷送上祝福。
刘国梁：希望丁宁继续发扬国乒精神
点亮自己、照亮别人
丁宁给我的印象有两点，一是她赛场上坚韧的意志，另一个是她赛场下阳光的心态。
丁宁和前辈邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞一样在赛场上取得非常多的成绩，她的职业生涯无疑是非常成功的。
在成功的背后，其实丁宁也曾遇到挫折。无论是2010年莫斯科世乒赛，还是2012年伦敦奥运会，她都遇到过非常大的困难。但是，她在面对这些挫折的时候表现出来的坚韧品质，帮助她不断去战胜困难，实现自己的梦想。我想这是她在赛场上最大的特质。
同时在场下，丁宁又是非常有亲和力的。无论什么时候见到她，都是笑着的。她的那种阳光的性格，特别干净，也特别有感染力。无论跟什么人在一起，做什么事情都能感觉是非常积极向上的。
丁宁作为国乒女队的队长，她也用自己的言行为年轻队员树立了一个非常好的榜样。尤其是备战东京奥运会这个周期，丁宁也和球队在一起训练、比赛、竞争、教练、生活。她对整个球队来说，起到了传帮带的作用。
我现在还记得丁宁当时跟我提出退役的想法时，她还是非常伤心，掉了眼泪。我特别能理解她的心情，因为作为运动员我也经历过退役的时刻。我也相信，丁宁作出这个决定也是经过深思熟虑的。
当时我跟她说，希望她能在退役之后做好转型。作为运动员丁宁取得了非常优秀的成绩。但接下来，她作为乒乓人，真正的乒乓生涯才刚刚开始。
我觉得丁宁不光在中国乒乓球队，在乒乓球这个项目当中，更应该在中国体育，甚至是在全社会中，去传递乒乓正能量，去体现自我的价值。而且我认为丁宁是有这方面潜质的。
所以我觉得丁宁选择去北京大学读书，继续充实自己、丰富自己是特别好的一个选择。因为通过系统获得一些理论知识，再结合自己的实践，我相信她能迎来华丽转身。
同时，希望丁宁继续发扬国乒的精神，将她身上那种阳光、那份正能量，带到她转型之后的生活中去。也希望丁宁能够不断进步，点亮自己、照亮别人。
李隼：在她身上曾看到张怡宁的影子
我对丁宁最初的印象和后来基本没怎么变。她给我最大的印象就是——阳光。整个人特别积极，对待乒乓球特别执着。
我觉得这些特质从她小时候一直到长大都没变过。我记得第一次见她是在1997年。当时国家队去大庆封闭训练，那时候她刚刚开始学打球，我们一去集训，他们小孩就没场地练了。我记得她就爬一堆垫子上看我们训练。我对她就特别有印象，感觉什么都不怕，整个人非常积极阳光。
后来，她来到北京队跟着张怡宁、郭焱她们训练，一开始也总被大队员说，对攻都打不好啊。但是她依旧是乐呵呵，一点点训练，一点点进步。
到后来慢慢进了国家队，打到世界冠军，整个人一直都非常有韧性。我印象中，2012年伦敦奥运会到2016年里约奥运会那段时间对她的磨练特别大。那段时间，从她每天训练课上的投入、眼神，都能感受到她的执着。那种对冠军的渴望，日常的付出，不达目的不罢休的劲头，让我从她身上看到了当年张怡宁的影子。
所以，尽管丁宁的职业生涯中，也遇到过挫折，但她总能直面困难，最终取得大满贯，是她多年付出的回报，也是她自己精神的体现。
丁宁的乐观、积极其实也一直影响着球队，尤其是她后来成为女队队长。在日常训练、生活中，她通过自己的言行，影响和带动着年轻队员，给年轻队员树立了很好的榜样。我觉得丁宁身上的精神非常值得我们每一位年轻队员去学。
现在丁宁选择去北京大学深造读书，我希望她能把中国乒乓球队的这些优良传统，把她自己的积极、阳光的精神带到新的生活中去，也希望她能像运动员一样，在学业上，发扬自己那种执着的精神，早日学有所成。
最后也祝愿她能在这个过程中，找到自己的另一半，有一个更丰富、圆满的人生。
张怡宁：有些不舍，同时为丁宁开心
听到丁宁退役的消息，我挺为她高兴，但也有一点不舍。从丁宁10岁开始，我就带着她打比赛，那时她还是个初出茅庐的小朋友。
我们一起征战了国际国内那么多大赛，我看着她一步步成长，她真的是靠每一个球、每一场比赛积累的经验，才打到了自己的巅峰。
丁宁参加了两届奥运会，在奥运赛场上打出了她最优异的成绩。丁宁性格开朗活泼，无论做什么事都认真负责，对事业是绝对的执着和专注，我觉得她赢就赢在专注上。丁宁的退役，让我感觉自己离乒乓球好像也更远了一些，所以感觉有一些不舍。
为丁宁高兴是因为她将要去北大开始新的生活。其实运动员转型是挺难的一关，每个人都不是那么容易顺利转型的，但丁宁现在对接得非常好。
在学业方面我想跟她说句加油，都说学业是“苦读”，也不是件容易的事，而且对于我们来说，学业和打球是“两股劲儿”，毕竟我们的基础没人家厚实，这就需要丁宁付出更多。我还希望丁宁接下来能在不同的领域挖掘出自己更大的潜力，也许除了乒乓球和体育领域以外，还有更多、更大的潜力等她去挖掘。
其实我想跟丁宁说的还有很多，毕竟只用一段话，根本表达不完我们之间的感情，千言万语现在就都汇聚成对她的祝福吧。丁宁的乒乓球职业生涯现在画上了一个完满的句号，之后走上学业这条路，我相信她能走得一如既往得好，我也会一如既往地支持她。
草枯了，来年继续发芽，
花落了，明年还会再开，
而人，只有一次生命，
不会再生 ，也无法重来。
人生只一次，谁都不容易，
要品尝酸甜苦辣的滋味，
要面对生老病死的痛苦，
既要争取快乐，又要抵触悲伤，
总是身心疲惫，还得咬牙坚持，
人，无法左右自然规律，
人，只能改变自己心情。
一生的路坎坷不断，
没有谁，
能预知下一秒有何事发生，
我们能做的除了珍惜当下，
就是做好自己。
珍惜眼前的幸福，
别等失去了懊悔，
珍惜所有的付出，
别轻易放弃喊停，
因为失去了找不回来，
放弃的无法再拥有。
人生，就是一场较量，
活着，就是一份证明，
每个人都有自己的难处。
我们能来世一遭已是幸运，
我们能活一次就应该知足。
生命没有第二次花开，
人生也不会破土重来，
好好的珍惜自己活着的每一天，
能微笑别抱怨，能放下别执着。
每个人的骨子里，
都有一份坚强，留给自己。
活着，本来就不容易。
不必压抑，谁都有难言的情绪；
不要刻意，谁都有得不到的情意。
想哭时就任意流泪，释放心底的委屈；
想笑时就尽情发挥，展示最真的心意。
风雨人生，
要么在泪水中茫然跌倒，
要么从泪水中挣扎出微笑。
如果你尚有余力，
就活出最好的自己。
生命短暂，
心若计较，处处都是怨言；
心若放宽，时时都是晴天。
看淡，心中一片花海；
看开，头顶一汪蓝天。
有深度才有宽容，有珍惜才有拥有，
有胸襟才有天空，有细水才有长流。
人生只一回，千万别活得太累，
做回最真的自己，活着才不会累。
花落了，明年还会再开，
而人，只有一次生命，
不会再生 ，也无法重来。
人生只一次，谁都不容易，
要品尝酸甜苦辣的滋味，
要面对生老病死的痛苦，
既要争取快乐，又要抵触悲伤，
总是身心疲惫，还得咬牙坚持，
人，无法左右自然规律，
人，只能改变自己心情。
一生的路坎坷不断，
没有谁，
能预知下一秒有何事发生，
我们能做的除了珍惜当下，
就是做好自己。
珍惜眼前的幸福，
别等失去了懊悔，
珍惜所有的付出，
别轻易放弃喊停，
因为失去了找不回来，
放弃的无法再拥有。
人生，就是一场较量，
活着，就是一份证明，
每个人都有自己的难处。
我们能来世一遭已是幸运，
我们能活一次就应该知足。
生命没有第二次花开，
人生也不会破土重来，
好好的珍惜自己活着的每一天，
能微笑别抱怨，能放下别执着。
每个人的骨子里，
都有一份坚强，留给自己。
活着，本来就不容易。
不必压抑，谁都有难言的情绪；
不要刻意，谁都有得不到的情意。
想哭时就任意流泪，释放心底的委屈；
想笑时就尽情发挥，展示最真的心意。
风雨人生，
要么在泪水中茫然跌倒，
要么从泪水中挣扎出微笑。
如果你尚有余力，
就活出最好的自己。
生命短暂，
心若计较，处处都是怨言；
心若放宽，时时都是晴天。
看淡，心中一片花海；
看开，头顶一汪蓝天。
有深度才有宽容，有珍惜才有拥有，
有胸襟才有天空，有细水才有长流。
人生只一回，千万别活得太累，
做回最真的自己，活着才不会累。
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