爱国，是人世间最深层、最持久的情感，是一个人立德之源、立功之本。”它扎根在亿万同胞的血肉里，深藏在中华民族伟大复兴的 理想里，爱国不是一句口号，而是一种情怀和担当。社会主义核心价值观，既立足于马克思主义科学的价值理念和追求，又渊源于中华民族优秀的传统文化，同时吸纳了人类共有的文明成果的精髓。
“爱国、敬业、诚信、友善”是公民基本道德规范，是从个人行为层面对社会主义核心价值观基本理念的凝练。它覆盖社会道德生活的各个领域，是公民必须恪守的基本道德准则，也是评价公民道德行为选择的基本价值标准。

“ 放得下 ” 主要体现于以下几方面。

情能否放得下。人世间最说不清道不明的就是一个情字。凡是陷入感情纠葛的人，往往会理智失控，剪不断，理还乱。若能在情方面放得下，可称是理智的 “ 放 ” 。

财能否放得下。李白在《将进酒》诗中写道： “ 天生我材必有用，千金散尽还复来。 ” 如能在这方面放得下，那可称是非常潇洒的 “ 放 ” 。

名能否放得下。据专家分析，高智商、思维型的人，患心理障碍的比率相对较高。其主要原因在于他们一般都喜欢争强好胜，对名看得较重，有的甚至爱 “ 名 ” 如命，累得死去活来。倘然能对 “ 名 ” 放得下，就称得上是超脱的 “ 放 ” 。

忧愁能否放得下。现实生活中令人忧愁的事实在太多了，忧愁可说是妨害健康的 “ 常见病，多发病 ” ！泰戈尔说： “ 世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。 ” 如果能对忧愁放得下，那就可称是幸福的 “ 放 ” ，因为没有忧愁确是一种幸福。

#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善# 若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静？ ​​​